체육관 피트니스 장비의 사진과 이름은 무엇인가요?

1. 로잉머신

로잉머신, 로잉머신, 로잉머신, 에르고미터, 육상 로잉머신, 실내 로잉머신이라고도 합니다. 로잉 머신은 훈련 목적으로 물 로잉을 시뮬레이션하는 데 사용되는 기계입니다. 실내 조정은 이제 프로 스포츠가 되었습니다. 실내 로잉머신은 일반적으로 운동 중에 운동선수가 소모하는 힘을 측정하는 에르고미터(해외에서는 erg 또는 ERGO로 알려짐)로도 알려져 있습니다. 로잉머신은 다리, 허리, 상지, 가슴, 등의 근육을 강화하는데 좋은 효과가 있습니다.

2. 런닝머신

런닝머신은 오늘날 가정과 체육관에서 흔히 사용되는 피트니스 장비이며 가정용 피트니스 장비로 가장 적합합니다. 1965년 북유럽 및 핀란드 회사 Tangtli는 속도 전달 벨트의 원리를 기반으로 설계자가 수정한 세계 최초의 가정용 트레드밀을 생산했습니다.

3. 허리 미용기

허리 미용기의 주요 시스템은 인체의 자연스러운 자세와 완벽하게 일치하도록 설계되어 자연스러운 스윙을 통해 가슴을 만들 수 있습니다. 어깨, 허리, 복부, 엉덩이, 특히 팔꿈치, 허리, 복부, 어깨, 목 등의 운동 효과를 얻을 수 있으며, 쉽고 자연스럽게 스윙하는 것만으로도 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 제품은 작은 면적(약 1제곱미터)을 차지하며 접어서 보관하기 쉽습니다.

4. 스피닝 사이클링

스피닝 사이클링은 1980년대 미국의 개인 트레이너이자 익스트림 운동선수인 조니그(JOHNNYG)에 의해 음악과 시각 효과 등이 결합된 독특한 자전거입니다. 활기찬 실내 사이클링 훈련 수업. 스피닝자전거는 야외 주행의 모든 ​​단점을 극복한 후, 기술적인 발전으로 간단하고 배우기 쉬우면서도 전신 운동을 할 수 있는 유산소 운동으로 거듭났습니다.

5. 운동용 자전거

운동용 자전거는 스포츠 과학 분야에서 '파워바이크'라고 불리며, 직립형과 등받이형(수평형이라고도 함)의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 운동용 자전거. 운동 중 강도(파워)를 조절하여 피트니스 효과를 얻을 수 있어 사람들은 이를 운동용 자전거라고 부릅니다.

야외 운동의 대표적인 시뮬레이션인 유산소 운동기구를 심폐운동기구라고도 한다. 주로 심혈관 운동을 촉진하고 신진대사를 촉진하며, 장기간의 중강도 신체 운동을 통해 심장과 폐 기능을 강화시켜 신체 상태를 개선합니다.

바이두 백과사전 - 로잉머신

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바이두 백과사전 - 회전 자전거

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