최근 머리카락이 많이 빠지는 경우 어떻게 해야 하나요?

평소적인 과도한 음주는 분명히 우리에게 해롭습니다. 알코올은 머리카락을 쉽게 건조하게 만들어 엄청난 탈모를 유발할 수 있습니다. 탈모가 많은 친구는 다음 사항을 활용하여 문제를 해결할 수 있습니다.

1 단백질 보충: 모발 성장에도 매우 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 시리얼, 야채, 붉은 대추 등 모발을 개선합니다.

2 비타민C 보충: 비타민C는 모발 유지에 도움을 주며 대량 탈모 치료에 보조 효과가 있습니다. 비타민 C를 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 토마토, 키위, 고구마, 블루베리 등 개선 식품

3 비타민 B 보충: 비타민 B가 부족하면 쉽게 백발, 탈모가 발생할 수 있습니다. 등. 비타민B가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하면 좋습니다. 예전에 실직했을 때 잠을 못 자서 머리숱이 적어졌던 것 같은데, 통곡물, 혼합콩, 브로콜리 등 개선을 위해 그리고 지중해에는 압도당하는 느낌이 들었습니다. 여러 가지 방법을 시도했지만 소용이 없었습니다. 그 후, 바이두에서 모발을 굵게 만들어주는 쇼우장위안 모발 성장 세럼을 보았는데, 일정 기간 사용한 후 모발이 희박했던 부위에 모발이 자라기 시작했습니다. 더 이상 자존감이 낮아지고 정신적 전망도 이전보다 좋아졌습니다. 나는 내 경험이 당신에게 영감을 줄 수 있다고 믿습니다.