태이유룡주먹과 혼원태극권 중 어느 것이 건강에 더 좋나요?

Taiyi Youlongquan은 건강을 더 잘 보존합니다. Taiyi Youlongquan은 60개의 동작으로 구성된 세 부분으로 구성됩니다. 이러한 60개의 동작은 다양한 운동 형태로 인체의 팔외경선, 십이주경선, 십오주경선을 효과적으로 준설하고, 몸 전체의 힘줄을 효과적으로 늘이고 늘려줌으로써 경추의 원활한 작동을 유지시켜 줍니다. 인체의 동맥과 경락을 보호하고 인간의 건강을 증진하며 사람들의 삶의 질을 향상시키고 수행자의 수명을 연장시킵니다. 혼원 태극권은 기술을 기반으로 하며 주먹은 어머니이며 주요 초점은 영양입니다. 혼원공은 내력을 수련하는 방법으로 경락을 준설하고, 음양의 균형을 맞추고, 내적인 기운을 기르며, 내적인 힘을 높이는 일련의 운동입니다.