여름철 완화 허브티를 직접 만드는 종합 레시피

1. 민트 자두차

재료: 민트 잎, 자두, 흑설탕

방법:

1) 민트 잎을 섞는다

2) 적당량의 흑설탕을 넣고 우려낸다.

3) 끓는 물을 부어 10분간 끓여 마신다.

2. 시원한 연잎차

재료: 연잎, 구기자, 흑설탕

방법:

1) 연잎을 섞는다

2) 적당량의 흑설탕을 넣고

3) 끓는 물을 부어 우려낸 뒤 10분간 우려서 마신다.

3. 레몬보리차

재료 : 레몬, 보리, 흑설탕

방법 :

1) 레몬 슬라이스를 넣고 찻주전자 중간에

2) 보리와 흑설탕 적당량을 넣고

3) 끓는 물을 부어 우려낸 후 10분간 끓여서 마신다.

4. 국화녹차

재료 : 국화, 녹차, 흑설탕

방법 :

1) 국화와 녹색을 넣는다 찻주전자에 차를 넣고 중간

2) 흑설탕 적당량을 넣고

3) 끓는 물을 부어 우려낸 후 10분간 끓여서 마신다.

5. 구기자 녹차

재료 : 구기자, 녹차, 흑설탕

방법 :

1) 구기자를 넣고 찻주전자에 녹차를 넣고 중간

2) 흑설탕 적당량을 넣고

3) 끓는 물을 부어 우려낸 후 10분간 끓여서 마신다.

6. 장미와 국화차

재료: 장미, 국화, 흑설탕

방법:

1) 장미와 국화를 섞는다

2) 적당량의 흑설탕을 넣고 우려낸다.

3) 끓는 물을 붓고 10분간 끓여 마신다.

7. 계수나무와 국화차

재료: 계수나무, 국화, 흑설탕

방법:

1) 계수나무를 넣고

2) 흑설탕 적당량을 넣고 끓인 후 10분간 우려서 마신다.

8. 감초와 국화차

재료: 감초, 국화, 흑설탕

방법:

1) 감초와 국화를 넣는다

2) 적당량의 흑설탕을 넣고

3) 끓는 물을 붓고 10분간 우려낸 후 마신다.

9. 대추와 용안차

재료: 대추, 용안, 흑설탕

방법:

1) 찻주전자에 대추와 용안을 넣고

2) 적당량의 흑설탕을 넣고

3) 끓는 물을 부어 우려낸 후 10분간 끓인 후 마신다.

10. 푸에라리아 로바타와 옥수수차

재료 : 푸에라리아 로바타, 옥수수, 흑설탕

방법 :

1) 푸에라리아를 넣는다 로바타와 옥수수 찻주전자에

2) 적당량의 흑설탕을 넣고

3) 끓는 물을 붓고 10분간 끓인 후 마신다.