생수에도 미세플라스틱이 있나요?

생수에는 미세플라스틱이 포함되어 있습니다.

생수에는 물 1리터당 평균 10개의 플라스틱 입자가 포함되어 있는 미세 플라스틱이 포함되어 있습니다. 일부 플라스틱 입자는 사람의 머리카락보다 넓어 육안으로 거의 볼 수 있습니다. 또한 플라스틱으로 의심되는 작은 입자 314개도 포함되어 있었습니다.

물을 마실 때 알아야 할 사항:

1. 유리컵이 가장 좋은 용기

안전의 관점에서 보면 유리컵이 가장 좋을 수도 있습니다. 컨테이너. 좋은 선택입니다. 기본적으로 유해 물질이 누출되지 않으며 다양한 온도의 물을 담을 수 있습니다.

2. 물은 최고의 음료이다

물은 인체의 필요를 가장 잘 충족시키는 식수이다. 물 끓이는 방법에 주의하세요. 물이 거의 끓을 때 먼저 뚜껑을 열고 2~3분 정도 끓인 후 불을 꺼주세요. 이는 인체에 ​​필요한 영양분을 유지하면서 물 속의 염소와 일부 유해 물질을 최대한 증발시킬 수 있습니다.

3. 비싼 생수를 추구할 필요는 없습니다

물을 마시는 것은 단지 수분을 보충하기 위한 것이지 영양분을 보충하기 위한 것이 아니며, 체내의 미량원소에 의존할 것을 기대하지 않습니다. 영양분을 보충하는 물. 우리가 일상 식단에서 섭취하는 미량 영양소는 오랫동안 물에서 섭취하는 양을 초과해 왔습니다. 그러므로 값비싼 생수를 추구할 필요가 없습니다.

4. 아침 수돗물의 수질은 최악이다

밤에 침전물이 쌓이고 나면 아침 수돗물이 배관으로 흐르지 않는다. 녹, 흙냄새 등 악취가 날 가능성이 높습니다. 감각이 좋지 않고 수질도 좋지 않습니다. 뿐만 아니라 일정 기간 동안 물이 적어지면 수질이 악화됩니다. 물을 끓여 마시는 경우에는 먼저 물을 조금 넣은 후 주전자를 연결하세요.