말할 자신이 없어요. 어떻게 말솜씨와 아우라를 높일 수 있나요?

말할 자신이 없는데 어떻게 말솜씨와 아우라를 높일 수 있나요?

1. 기꺼이 답변해 드리겠습니다. 당신은 언어표현의 주체입니다. 몇 가지 조언을 드리겠습니다.

둘째, 자신감 있고 공감있게 말하는 방법. 많은 연사들은 주로 호흡이 불가능하여 낮은 목소리, 호흡 곤란 등의 문제를 일으키기 쉽습니다. 이런 이유로 나는 당신에게 효과적인 방법을 권합니다: 누워서 책을 읽으십시오. 특히, 누워서 책을 읽거나 큰 소리로 노래해 보세요. 사람이 누워 있을 때는 복식호흡을 해야 하는데, 이 상태에서 단전은 말할 때 목이 아닌 자연스럽게 힘을 발휘하게 된다. 일정 기간 지속하면 일상의 말이 더 풍성해지고 목소리가 더 입체적으로 변하는 것을 느낄 수 있을 것입니다!

3. 웅변 훈련. Eloquence에는 대사, 체형, 연주 및 발성에 대한 관련 훈련이 포함됩니다. 창사해양의 4단계 웅변훈련 등 전문 선생님을 찾아보세요. 그의 Dantian 사운드 코스도 꽤 좋습니다. 가서 글쓰기, 용기, 이미지 등을 연습하세요. "글쓰기 연습"은 말하기 콘텐츠를 만드는 데 도움이 될 수 있고, "용기 연습"은 공개적으로 표현할 때 긴장감을 없애는 데 도움이 될 수 있으며, "이미지 연습"은 훌륭한 태풍을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.... 웅변 능력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

일련의 힘든 훈련을 마치고 "Speech and Eloquence" 잡지를 읽은 후

. 『말과 웅변』에 실린 글은 과학성, 지식, 실용성, 흥미를 중시하고, 기사의 단어, 단어, 문장, 장에서 과학의 특성, 정확성, 엄격함, 표준화를 반영하여 우수성을 위해 노력합니다. 이 책은 사람들의 말하기 능력과 자질을 향상시키는 방법을 구체적으로 연구하고 대화, 연설, 토론, 의사소통에 있어 구체적으로 지침을 제공하는 유익하고 실용적인 우리나라 최초의 출판물입니다.

여기서는 몇 가지 간단하고, 쉽고 효과적인 웅변훈련법, 꼭 활용하시길 바랍니다.

(1) 속독법

여기서 말하는 '읽기'는 이름 그대로 눈으로 보는 것이 아니라 입으로 읽는 것을 소리내어 읽는 것을 말한다. , "속독"은 소리내어 읽는다는 의미도 있습니다.

이 훈련 방법의 목적은 사람들이 명료하고 정확한 발음과 명확한 발음을 갖도록 훈련하는 것입니다.

(2) 암송 방법

본문을 모두 암송했습니다. 시, 수필, 소설이 있습니다. 암송의 목적은 다양합니다. 어떤 사람들은 교사가 할당한 학습 과제를 완수하기 위해 암기하도록 요구하기 때문에 암기하도록 강요받는 반면, 다른 사람들은 문학적 질을 높이기 위해 특정 유명한 시와 대사를 암기해야 합니다. 우리가 옹호하는 낭송의 주요 목적은 우리의 웅변을 발휘하는 것입니다.

우리가 요구하는 암송은 단지 과제를 완수하기 위해 특정 연설이나 산문을 외울 것을 요구하는 것이 아닙니다. 이러한 훈련에는 두 가지 목적이 있습니다. 하나는 기억력을 기르는 것이고, 다른 하나는 말하기 능력을 키우는 것입니다.

기억력은 웅변 연습에 필수적인 자질입니다. 기억력이 좋지 않으면 수출 육성도 불가능하다. 두뇌에 지식이 충분히 축적되어야 자유롭게 말할 수 있고 끝없이 이야기할 수 있습니다. 마음이 비어 있으면 혀가 아무리 날카로워도 소용이 없습니다. 웅변과 마찬가지로 기억력도 타고난 재능이 아닙니다. "암기"는 이 능력을 키우는 데 중요한 역할을 합니다.

(3) 보이스 트레이닝 방법

보이스 트레이닝은 목소리와 목구멍 연습을 의미합니다. 인생에서 우리 모두는 건조하고, 약하고, 쉰 소리와 건조한 소리보다는 충만하고, 둥글고, 기분 좋은 소리를 듣는 것을 좋아합니다. 그러므로 좋은 목소리를 키우고, 기분 좋은 목소리를 키우는 것이 필요합니다.

발성 연습 방법은 첫 번째 단계는 기 연습입니다. 말을 연습할 때 먼저 기(氣)를 연습해야 한다는 말이 있듯이, 호흡은 자동차의 엔진과 마찬가지로 인체가 소리를 내는 원동력이며 소리를 내는 기본이다. 호흡의 크기는 소리 생성과 직접적인 관련이 있습니다. 호흡곤란, 약한 목소리, 과도한 활동, 성대 손상. 그러므로 우리가 발성을 연습할 때 먼저 기(氣) 사용법을 배워야 합니다.

흡입: 깊이 숨을 들이쉬고, 하복부를 수축하고, 가슴 전체를 열어 최대한 많은 공기를 흡입해 보세요. 향기를 맡을 때 어떻게 흡입하는지 체험할 수 있습니다. 숨을 들이쉴 때 어깨가 들리지 않도록 주의하세요.

숨을 내쉬세요: 천천히 숨을 내쉬세요. 천천히 숨을 내쉬십시오. 연설을 하거나 낭독하거나 토론을 할 때 때로는 숨을 더 길게 쉬어야 할 때가 있기 때문입니다. 숨을 내쉴 때 기본적으로 치아를 닫을 수 있습니다. 천천히 숨이 통과할 수 있도록 작은 틈을 남겨두세요.

여기에서 이와 같은 운동을 더 많이 해야 합니다.

① 심호흡을 하세요. 얼마나 셀 수 있는지 세어보고 확인해보세요.

②20미터 정도 달리고, 헐떡거리지 않도록 텍스트를 큰 소리로 읽어보세요.

③ 올바른 단어와 억양의 요구 사항에 따라 다음 관용구를 읽으십시오.

영웅, 강한 군인, 강한 말, 첫 번째로 돌진하는, 배 위에, 선견지명과 선견지명

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풍부하고 다채로우며 눈이 밝으며 신기루이며 우유부단함

아름다운 산과 맑은 물의 오랜 역사

④비밀번호를 읽고 연습하세요

A . 사방의 속도조절자는 북쪽 경사면으로 돌진했고, 포병은 북쪽 경사면에 줄을 섰다.

포병은 속도조절자를 만지는 것을 두려워했고, 속도조절자는 포포를 만지는 것을 두려워했다.

나. 오빠는 멜론 바구니를 들고 넓은 도랑을 건너는데, 이상한 개를 보기 위해 재빨리 도랑을 건너고 있습니다.

이상한 개를 보세요. 멜론 바구니는 버클이 채워져 있고, 멜론 굴리는 바구니는 비어 있고, 이상한 개가 보입니다.

다. 홍샤오보와 바이샤오궈는 바구니에 무를 모으고 있었습니다.

홍샤오보는 흰 무우 한 바구니를 모았고, 바이샤오궈는 당근 한 바구니를 모았다.

흰 무를 더 많이 수확한 홍샤오보인지, 붉은 무를 더 많이 수확한 바이샤오궈인지는 모르겠다. .

(4) 의역법

간단히 말하면 의역법은 다른 사람이 말한 것을 반복하는 것입니다. 이 방법은 교실에서 자주 사용됩니다. 예를 들어, 교사는 학생들에게 슬라이드를 보도록 요청한 다음 학생들에게 슬라이드의 줄거리나 등장인물의 대화를 다시 말하도록 요청합니다. 이 훈련 방법의 목적은 사람들의 기억력, 반응 및 언어 일관성을 훈련하는 것입니다.

방법은 적절한 길이의 기사와 특정 줄거리를 선택하는 것입니다. 소설이나 연설에서는 서사문단을 활용한 뒤, 낭독을 잘하는 학생들에게 읽어보라고 하여 녹음기로 녹음한 뒤 듣고 반복해서 읽어보는 것이 가장 좋다. , 그리고 그것을 여러 번 반복하십시오. 이 작품을 완전히 다시 말할 수 있을 때까지. 다시 말할 때 첫 번째 다시 말할 때의 내용을 녹음한 다음 원본 텍스트와 비교하여 전체 내용을 다시 말할 수 있을 때까지 반복하고 최대한 많이 읽어보세요. 이런 연습은 단지 낭송하는 것뿐만 아니라 언어의 일관성을 연습하는 것이기도 합니다. 모든 사람 앞에서 다시 말할 수 있다면 더 좋을 것입니다. 또한 용기를 내고 긴장감을 극복할 수도 있습니다.

(5) 모방 방법

우리 각자는 어릴 때부터 어른들이 하는 것과 어른들이 말하는 것을 따라하며 살아왔습니다. 사실, 모방하는 과정도 학습 과정입니다. 우리는 어렸을 때 아버지, 어머니, 주변 사람들로부터 말하는 법을 배웠고, 주변 사람들을 모방했습니다. 그런 다음 모방을 통해 웅변을 연습하고 이 분야의 전문가를 모방할 수도 있습니다. 이런 식으로 시간이 지나면서 우리의 말하기 능력은 향상될 것입니다.

방법은:

①전문가를 흉내낸다. 당신의 인생에서 구두 표현 능력이 뛰어난 사람을 찾아 그에게 그의 가장 흥미로운 말 몇 가지를 말하도록 요청하고 당신이 따라할 수 있도록 녹음하십시오. 자신이 좋아하고 흉내내기에 적합한 아나운서, 배우의 목소리를 녹음해서 따라해 볼 수도 있습니다.

②테마적 모방.

③언제든지 흉내낸다. 우리는 매일 라디오를 듣고, TV를 보고, 영화를 보기 때문에 언제든지 아나운서, 진행자, 배우의 목소리, 말투, 표정, 움직임에 주목하고 들으면서 따라하고, 보면서 따라할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 말하기 능력이 향상될 것입니다. 그리고 그것은 당신의 어휘력을 향상시키고 문학적 지식을 향상시킬 것입니다.

여기서 요구되는 사항은 모방 대상의 어조, 말하는 속도, 표정, 동작 등을 최대한 유사하게 모방하고, 모방에 있어 창의성을 발휘하며, 상대방을 능가하기 위해 노력하는 것입니다. 모방.

(6) 설명 방법

우리는 어렸을 때 모두 그림을 보면서 말하는 법을 배웠습니다. 설명 방법은 이런 그림을 보면서 말하는 것과 비슷하지만. 우리는 책보다 더 많은 것을 읽어야 합니다. 위의 사진에는 삶의 일부 장면, 사건, 사물 및 인물도 포함되어 있으며 요구 사항은 사진을 통해 말하는 것보다 높습니다. 간단히 말해서, 묘사 방법은 당신이 보는 풍경, 사물, 사물, 사람을 묘사 언어로 표현하는 것입니다.

(7) 역할극 방법.

캐릭터라는 단어는 드라마나 영화에서도 빌려온 말이다. 연극이나 영화에서 배우가 연기하는 인물. 여기서 등장하는 캐릭터들은 드라마나 영화 속 캐릭터들과 같은 의미를 갖고 있습니다.

롤플레잉 방식은 배우처럼 행동해야 하며 작품에 등장하는 다양한 캐릭터를 연기해야 ​​한다. 물론 이 연기는 주로 언어를 기반으로 한다.

방법은 다음과 같다.

① 줄거리와 등장인물을 소재로 한 소설이나 드라마를 선택한다.

② 선정된 자료, 특히 등장인물의 언어적 특성을 분석한다.

③ 작품 속 등장인물 수에 따라 다양한 역할을 맡을 친구를 찾아보세요. 누가 자신의 역할을 가장 정확하게 수행할 수 있는지 비교하고 확인하세요.

④ 한 사람이 여러 역할을 맡아 언어 적응력을 키울 수도 있습니다.

이러한 훈련의 목적은 사람들의 언어 적응력, 인성, 적절한 표현과 동작을 기르는 것입니다.

(8) 스토리텔링

모두가 이야기를 들어봤지만, 다들 이야기를 해본 적이 있지 않나요? 이야기를 하는 것은 쉬운 것 같지만 실제로 말하는 것은 쉽지 않습니다. "꽃을 보는 것은 쉽지만 자수는 어렵다"라는 말이 있듯이! 다른 사람의 이야기를 듣는 것은 생생하고 매력적입니다. 어떤 친구들은 이야기를 들으면서 먹는 것과 자는 것조차 잊어버리곤 합니다. 그러므로 스토리텔링도 재능이고, 누구나 잘 말할 수 있는 것은 아니다. 이야기하는 법을 배우는 것은 웅변을 연습하는 좋은 방법입니다.

한마디로 인내해야 한다

그렇다면 하루라도 빨리 웅변을 연습해보시길 바랍니다

말을 더듬거나 넘어지더라도 감히 말해야 합니다 말을 잘 하지 않으면 더 이상 자신을 숨기고 싶지 않게 됩니다. 대화를 통해 연습의 종류를 선택할 수 있습니다.다각적인 역할을 수행한 다음 천천히 친구와 대화하십시오.대화 중에 같은 상황이 발생하면 먼저 웃으십시오. 그 사람에게 미소를 지으면 그 사람에게 사과하고 자신감을 갖게 됩니다. 그러면 하고 싶은 말을 천천히 하세요.

판매에 들어가면 웅변을 연습하고 아우라를 향상시키는 방법에 대한 더 많은 책을 읽는 것으로 충분할 것입니다.

자신감을 가지세요. . .

친구 사귀기

친구들이 당신과 어울리는 것이 유익하다고 느끼게 하십시오.

기술:

1. 대화 기술은 단번에 성공하는 대화는 대화의 내용뿐만 아니라 말하는 사람의 태도, 어조, 행동에 따라 달라집니다. 동일한 문장을 다른 억양으로 말하면 다른 효과가 나타납니다. 그러므로 우리는 대화할 때 친절을 베풀어야 하며 교만해져서는 안 됩니다. 동시에, 끝없이 말하지 말고 다른 사람에게도 말할 기회를 주십시오. 다른 사람의 대화를 함부로 방해하거나 다른 사람의 감정을 무시할 수 없습니다.

2. 듣기 기술 듣기도 예술입니다. 듣기 위해서는 적절하게 반응하면서 참을성 있게 들어야 합니다. 이때 집중에 주의를 기울이고, 표정을 자연스럽게 유지하고, 상대방과 자주 소통하고, 적절할 때는 고개를 끄덕이거나, 기꺼이 듣고자 한다는 의미로 미소를 지어야 합니다. 이렇게 하면 다른 사람들이 더 자신감을 가지고 계속해서 말할 수 있습니다.

의심이 든다면, 깨달음을 주는 질문을 하여 상대방이 당신이 그의 말을 소중히 여긴다는 느낌을 갖게 할 수도 있습니다.

자신감

자신감을 키우는 방법은 무엇입니까?

『오라 육성법』이라는 책이 있는데 꼭 읽어보라고 권하고 싶다. 나는 처음에는 오라가 아주 약한 사람이었다. 이 책을 읽고 나니 오라도 느려졌다. 느린 시작이 많이 강화됩니다. 이 책은 현재 당당에서 온라인으로 구입할 수 있습니다.

대략적인 아이디어를 말씀 드리겠습니다. 머리를 높이 들고 자신감 넘치는 눈을 가지세요. 하지만 Qian 자만하지 마세요. 하하, 그러면 짜증나고 비생산적일 수 있습니다.

또 다른 방법은 거울을 보고 연습하는 것입니다. , 거울에게 "나는 고귀하고 우아한 여왕이다"라고 말하세요. 그런 다음 자신의 표정을 관찰하고 기억한 다음 이 표정이 편안하고 편안해질 수 있도록 천천히 마스터하세요.

자세한 내용은 , 저도 명확하게 설명 할 수는 없지만 그 책은 결국 스승님이 쓰신 책입니다. ㅋㅋㅋ

대련 언변 방법에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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대련 카네기 연설 및 연설 학교: 카네기의 말: 사람의 성공은 전문 기술에 달려 있으며 85%는 직업에 달려 있습니다! 그의 대인관계와 다른 사람을 대하는 능력.

처칠 영국 총리는 “얼마나 많은 사람과 대화할 수 있는지, 당신의 업적이 얼마나 대단한지!”라고 말했다.

주식 신 버핏은 “좋든 싫든 꼭 해야 할 일이 하나 있는데, 그것은 대중 앞에서 쉽고 편안하게 말하는 것인데, 이는 약간의 노력이 필요할 수 있지만 이는 일종의 일이다. 50~60년 동안 그 일을 즐기지 않는다면 그것은 당신의 불이익이고, 그것은 50~60년 동안 당신과 함께 있을 것이며 그것은 필요한 기술입니다.

"Mao Sui Zhijiao"는 다음과 같이 말했습니다. Jiuding의 보물보다 더 중요한 것은 3 인치 혀가 백만 명의 교사보다 강하다는 것입니다.

고대 바로는 왕위를 물려받게 될 아들에게 “말을 잘하는 자가 되라 그리하면 참으로 강한 자가 되리라 혀는 예리한 칼이요 말은 싸우는 것보다 낫습니다. 더 강력합니다!"

"재능이 반드시 웅변을 갖는 것은 아니며, 웅변이 반드시 재능이어야 합니다." 웅변은 현대인이 갖춰야 할 중요한 능력이자, 창작을 위한 필수 자질이기도 합니다. 명확한 언어와 엄격한 논리, 표현력 있는 행동으로 자신의 의견을 표현할 때 그 사람의 종합적인 표현력과 개인의 매력이 높아지기 때문입니다. 사람의 말솜씨는 그 사람의 강점을 나타낼 수 있습니다. 말을 잘하는 사람은 다른 사람들에게 쉽게 존경받고 존경받는 반면, 말을 잘 못하는 사람은 쉽게 무시되고 잊혀집니다.

웅변은 사람 사이의 의사소통을 위한 도구이자 사람의 지혜가 총체적으로 반영되는 것입니다. 좋은 웅변은 뛰어난 인재를 발전시키고 발전시키는 강력한 무기입니다. 사람의 일상의 기쁨, 슬픔, 기쁨은 종종 그 사람의 말에 반영되기 때문에 우리가 다른 사람과 접촉할 때 말하는 내용은 매우 중요합니다. 비록 웅변이 없어도 재능으로 성공할 수 있지만, 웅변이 둘 다 있으면 그의 성공 가능성은 크게 높아질 것입니다. 왜냐하면 당신의 재능은 당신의 말과 행동을 통해 충분히 발휘될 수 있고, 상대방이 당신을 더 깊이 이해하고 이해할 수 있기 때문입니다. 당신을 철저히 신뢰해야 상대방이 감히 당신에게 중요한 일을 맡길 수 있습니다.

웅변이 이렇게 중요한데 어떻게 웅변을 할 수 있을까요? 아래에 대련카네기언어학원의 훈련방법을 소개하겠습니다.

1. 훈련 과정에서 '웅변'이라는 단어의 통제와 파악

대련 카네기 연설 학교는 웅변 훈련 과정에서 웅변에 대해 어느 정도 이해하고 있습니다. 단어 "웅변" 다양한 설명과 그에 따른 훈련 방법이 채택됩니다. "말"은 주로 언어 표현의 유창함, 억양, 속도 및 느림, 표정, 눈 및 머리 움직임의 조정에 반영됩니다. '재능'이란 자신이 표현할 수 있는 자신의 생각, 의견, 의견 및 통찰, 또는 다른 사람의 생각, 의견, 의견 및 통찰을 말합니다.

'재능'은 개인마다 큰 차이가 있습니다. 엄밀히 말하면 '재능'은 단기간에 길러질 수 없으며 사람의 가치관, 관념, 사고와 관련이 있습니다. 하지만 '입'은 짧은 시간 안에 단련할 수 있는 것, 즉 표현력과 기술이다.

1. 단순히 '인재'를 양성한다면 '이백'을 양성하는 것만으로도 3~5년 안에 다시 훈련을 해야 할 것으로 추정된다. 기간은 거의 존재하지 않습니다.

2. 자신의 '재능'이나 타인의 '재능'을 표현할 수 있는 한, 다른 사람들은 그것을 당신의 '재능'으로 간주할 것이다. 그러므로 일상생활과 직장, 대인관계에서 '입'의 중요성을 보여준다. "입"은 완전히 훈련될 수 있으며, 상상만큼 어렵지 않습니다. 수술방법은 주로 "입"의 근본 원인을 파악한 후, 올바른 약을 처방하는 것입니다!

3. "말하기" 훈련 방법:

a) 긴장된 문제를 해결하세요. 이 부분은 주로 심리적 인내와 이완에 중점을 둡니다. 포함: 목소리, 표정, 눈, 머리 움직임.

b) 표현의 논리적 문제. 언어 구성의 '공식', 즉 언어 구성 능력이다.

c) 호감도, 매력, 충격, 침투 표현의 문제를 해결합니다. 익스프레스 3V 융합 훈련.

4. 각종 웅변 훈련 기관이 '재능' 부분에 너무 많은 관심을 기울이거나 '재능'을 훈련의 출발점으로 삼는다면 훈련 효과가 매우 떨어질 것이라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 왜냐하면 엄밀히 말하면 '재능'은 단련할 수 없고, 단시간에 단련하는 것도 절대 불가능하기 때문입니다.

5. 웅변훈련기관에서 제공하는 훈련이 효과적인지 판단하기 위해서는 '구술'을 대상으로 하는지와 그에 따른 대응책 및 방법을 알아볼 수 있다. 상대방이 아무리 약속해도 훈련을 마치면 연꽃을 말할 수 있게 된다. 전제조건은 '연꽃'을 갖기 위한 훈련이 아니라 '연꽃'을 뱉어낼 수 있도록 하는 훈련이다. 훈련을 하면 '연꽃'이 된다는 말은 절대 불가능하다!

2. 웅변 훈련을 지도하는 이론

1. 게슈탈트 이론, 전체는 부분의 합보다 크다 게슈탈트 심리학자들은 “전체의 아름다움은 전체보다 크다”고 믿습니다. 부분의 합입니다.” 따라서 상황의 개별 구성 요소보다는 상황의 전체 형태를 고려해야 합니다. 트레이너는 인간 전체에 초점을 맞추기 때문에 엄밀히 말하면 학교 커리큘럼은 웅변을 가르치는 것이 아니라 자기 계발을 추구하는 것입니다.

2. 인본주의적 이론, 자아실현 성격: 인간은 자신을 이해하기 때문에 자신을 긍정할 수 있고, 자신을 가치 있는 사람으로 여기며, 목표를 달성할 수 있다.

3. 자기효능감 이론, 강화 이론, 인용 이론 심리학은 학생들이 나중에 언급한 것보다 즉시 언급을 더 잘 받아들이고 기억할 수 있음을 입증합니다. 교사는 자신감을 훼손하는 비판을 사용하지 않습니다. 교사는 학생의 연설의 전체적인 장점을 강조합니다. 교정이 필요한 부분이 있으면 교사도 간접적이고 상처를 주지 않는 방식으로 교정의 목적을 달성합니다. 성공하려면 성공감을 느껴야 하기 때문에 교사는 연설을 하고 나면 모든 학생이 성취감을 느낄 수 있도록 노력해야 한다. 교사는 댓글의 효과를 높이기 위해 유명한 작가나 유명 인사의 유명한 인용문을 자주 인용해야 합니다.

4. 차이 이론 및 순응 과정에서는 개인이 먼저 내면의 성장을 추구한 다음 각 학생의 개성을 존중하면서 이를 외부로 표현하도록 요구합니다. 교사들은 학생들 사이에 개인차가 존재한다는 것을 깊이 이해하고 있으며, 학생들에게 훈련 전에 다른 학생들과 비교하기보다는 모든 측면을 자신의 감정과 비교하도록 요구합니다. 학생들은 자신이 배운 것을 삶의 모든 측면에 활용해야 합니다. 학생들이 배운 내용을 진지하고 의미 있게 삶에 적용하도록 지도하는 것은 교사의 책임입니다. 그리고 교실에서 발생하는 집단추진력으로 인해 거의 모든 학생들이 자동으로 의식적으로 이를 실천에 적용합니다.

5. 동기 부여 교사는 가능한 이점을 강조하고 각 학습이 어떻게 기술을 개발할 수 있는지 지적하며 태도 변화의 효과를 보여줌으로써 학생들이 목표를 달성하도록 동기를 부여합니다. 교사들은 개선할 부분을 지적했습니다.

6. 조작 제약 이론에서는 좋은 성과는 즉시 칭찬되고 지속적으로 강화되지만, 부족한 점은 때가 되면 자연스럽게 좋은 성과가 습관으로 자리 잡게 됩니다.

7. 강화 이론 말하기 연습은 학생들의 실제 경험을 바탕으로 하여 학생들이 자신의 발달과 동기를 이해할 수 있도록 합니다. 그들은 특정 상황에서 느끼는 두려움이 이상한 것이 아니라는 것을 깨닫습니다. 학생들은 또한 이 과정에서 가르치는 원리와 교훈을 적용하는 데서 가치를 발견합니다. 왜냐하면 말하는 학생들은 이러한 원리와 교훈의 효과를 입증하는 살아있는 증인이기 때문입니다. 원칙은 개인 생활과 사업 모두에 유익할 수 있음을 증명합니다.

8. 방법론 각 과정의 1/3은 학생들의 자기효능감과 자기계발에 대한 인식을 강화하는 데 사용되며, 자신감이 확립된 후에는 다음 사항에 중점을 둡니다. 현재와 ​​미래.

9. 자기암시 이론: 사람의 내면의 자기 대화는 자신에 대한 사람의 견해를 결정하고 행동의 기초가 됩니다. 그들은 증가하는 자신감과 열정을 통해 삶에 직면할 수 있는 힘을 얻습니다. 아이디어를 보다 효과적으로 전달하는 능력을 향상시켜 더 나은 대인 관계를 즐기고 비즈니스, 사회 및 개인 생활에서 최대한의 이익을 얻을 수 있도록 합니다. 자기 개발.

3. 훈련 과정 구성

1. 휴식 부분: 주로 "목소리, 표정, 눈, 몸짓"에 초점

2. 언어 구성: 각 " 유사한 상황에서의 말하기 공식'

3. 통합 훈련: 주로 말하기 웅변의 3V 통합 훈련

4. 자가 훈련 웅변

1. 인내

실패는 정신력의 영향을 배제할 수 없습니다. 포기하기 전까지는 패배하지 않을 것입니다. 몇 번이나 넘어져도 다시 일어나기만 하면 결코 패배하지 않습니다. 실패하더라도 계속해서 인내하고 노력하면 성공할 것입니다. 실패 때문에 겁쟁이가 되지 말고, 실패와 좌절에 맞서 용기 있게 전진하십시오.

최선을 다했지만 여전히 성공하지 못하더라도 포기하지 말고 목표를 바꾸지 말고 다른 계획을 시작하세요. 실패하면 인내하기가 어려워지지만, 성공하면 계속하기가 쉬워집니다. 일이 생각보다 어렵다면 기억하세요. 공짜 점심도 없고 하루 종일 침대에서 잠을 자도 체육 챔피언이 될 수 없다는 점을 기억하세요.

인내를 대신할 수 있는 것은 세상에 없습니다. 재능도 인정받지 못하는 사람이 많을 수 없고, 아무것도 성취하지 못하는 천재도 흔하지 않습니다. 인내와 결단력만이 무적입니다.

2. 성공적인 웅변을 위한 8단계

①목표 설정: 언제, 어떤 기준을 달성할 것인가

②큰 소리로 말하기: 감정이 이미 혼란스럽다면, 청중 앞에 서서 두려움에 떨면 아주 큰 소리로 말해야 한다.

③말하기 빨리: 빨리 말하면 뇌가 더 빨리 활동할 수 있다. 한 권의 책을 읽는 시간에 두 권의 책을 읽고 더 철저하게 이해할 수 있습니다.)

④ 적절한 멈춤 : 빠르게 말할 때 구두점에서 적절한 멈춤을 사용하여 극적인 침묵 효과를 얻을 수 있습니다. 이렇게 하면 청중이 자신이 표현하는 생각을 따라잡을 수 있습니다.

⑤ 중요한 단어 강조: 강조하고 싶은 단어 뒤에 잠시 멈추는 것이 강조의 역할을 할 수 있습니다. 당신이나 청중에게 중요한 단어를 강조하십시오. 예를 들어 "당신"과 같은 단어입니다.

⑥목소리로 미소 짓기: 얼굴에 미소를 짓고 눈에도 미소를 지으면 목소리를 낼 수 있습니다. 스마일을 담고 있습니다. 이렇게 하면 큰 소리로 빠르게 말할 때 거친 발음을 피할 수 있습니다.

7음조 바꾸기: 큰 소리로 말하는 동안 말의 높낮이와 음량이 바뀔 수 있습니다.

⑧즉각 행동하라: 차분하고 침착할 때 열정적이고 활기찬 어조로 말할 수 있다.

3. 3주 만에 웅변 자기 훈련 성공

이론: 성공은 쉽지만 매우 번거롭다! 문제는 사람들을 실패하게 만드는 가장 쉬운 일이며, 그러한 실패에 대한 정당한 변명을 찾는 것은 쉽습니다. 사람들은 종종 피할 수 없는 어려움을 두려워하지 않기 때문에 어려움과 도전은 사람들을 성공하도록 영감을 줄 가능성이 더 높습니다! 철학의 양적, 질적 변화의 법칙을 항상 이해하십시오.

10일 동안 별다른 진전이 없었을 수도 있지만 누가 주선했는지는 모르겠지만 모든 것이 원래 요구 사항에 따라 진행될 것입니다. 처음 80시간은 대개 성과가 없습니다. 낙담하거나 낙심하지 마십시오. 앞으로 20년은 당신의 꿈을 실현할 것입니다!

도구: 상상력---여기서 발전된 두 가지 기술, 제안과 자기 이미지 → 믿음, 자신감, 집중력

웅변을 훈련하는 21일 과정

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이제 당신은 웅변을 연습하기로 결심했으므로 이미 성공적인 과정의 처음 몇 단계를 마쳤으므로 여기서는 이에 대해 설명하지 않겠습니다. 웅변을 연습하는 과정은 다음과 같습니다!

①생각하기 → ②목표 → ③계획 → ④행동 → ⑤평가

①생각하기: 먼저 이전에 이 능력이 없었던 이유를 생각해 보세요. 나중에 생각해 보세요 ⑤ 개선을 위한 평가 결과 서면! (1일)

②목표 : 자기목표 : "대담하게 말하는 훈련, 가장 크게 말하는 훈련, 가장 유창하게 말하는 훈련."

자기 다짐: 담대하게 말해야 하고, 가장 큰 소리로 말해야 하며, 가장 유창하게 말해야 한다.

달성 시간: 21일.

③ 계획 :

1. 자기암시 : 아침에 일어나기 전, 밤에 잠자리에 들기 전 '대담하게 말해야 한다. 가장 큰 소리로 말해야 합니다. 유창하게 말해야 합니다. 그러면 반드시 할 수 있을 것입니다!" 또한 낮에 스스로 제안하고, 10번 이상 조용히 암송하거나 글로 써 보세요. 묵념할 때 모두가 당신의 훌륭한 연설에 박수를 치는 것을 보고 들어야 합니다. (10분)

2. 자기 이미지: 적어도 10분 동안 모든 사람 앞에서 성공적인 연설을 하는 자신의 모습을 상상해 보십시오. 당신의 훌륭한 연설에 모든 사람이 감동하여 모두가 일어서는 모습을 보고 듣는 것입니다. 누가 먼저 대답해야 할지 모를 정도로 분위기가 고조됐다. 마지막 사람은 눈물을 글썽이며 무대 위로 달려가 "고마워요. 질문에 답해주셨네요." 10년 동안 나를 헷갈리게 만들었고, 당신은 나에게 제2의 삶을 주었습니다!” 나도 질문하고 싶은데요?”라고 말한 뒤 자리로 돌아갔다. 더욱 열정적으로 웃으며 철학적인 결론을 내립니다. 모두가 딱따구리처럼 고개를 끄덕입니다. 마지막으로 시적인 말과 감동적인 몸짓으로 답변을 마무리하면 모두가 1분간 우레와 같은 박수를 보냅니다! (10분)

3. 거울 앞에서 5분 이상 웃는 연습(가지의 입 모양 말하기)을 하며, 몸짓과 자세를 동시에 연습하세요. (5분)

4. 매일 최소 10분 동안 심호흡 훈련을 하세요. 매일 5분 동안 동기 부여가 되는 기사를 큰 소리로 읽고, 적어도 5분 동안 큰 소리로 말하세요. (20분)

5. 매일 최소 5명과 의식적으로 아이디어를 교환합니다. (10분)

6. 매일 10분씩 연설하거나 10분 동안 조용히 말하는 연습을 하세요. (10분)

7. 매일 친척이나 동료에게 적어도 한 가지 사건에 대한 완전한 설명을 제공하십시오. (10분)

8. 이를 드러내고 하루에 10번 크게 웃으며, 웃는 습관을 기르고, 밝고 진심으로 웃으며, 결코 함부로 웃지 마십시오. (4분)

9. 다른 사람의 눈, 시선, 시선을 직접 바라보는 훈련을 하고 자신감, 관찰력, 통찰력을 키우세요. (4분)

④행동: 매일 ② ③을 완료하고, 지속하고, 지속하고, 다시 지속하십시오. 뜻이 있으면 길이 있고, 결심하고 끈기 있게 노력하면 계획과는 아무 상관이 없습니다!

⑤ 평가 : 하루를 마무리하면서 20분간 오늘의 결과를 평가하고 흑백으로 적어보세요.

A. 부족한 점과 개선할 점 그것.

B. 첫 문장을 용감하게 말했나요? 큰 소리로 말했나요, 아니면 더 크게 말했나요?

C. 언제 긴장하고 막혔는지, 어떻게 개선할 수 있나요? 성적이 부진할 때 "방금 왜 또 긴장했지? 상관없어, 침착하게 계속 말해라"라고 스스로를 위로했는가,

D. 목표를 굳게 세우고 ②내일부터 계속하라!

4. 자기계발 보조 연습자료 등

① 양피지의 특정 장과 같이 영감을 주는 기사를 600단어 이하로 너무 많지 않게!

②소리내어 읽어보세요. 읽는 소리는 크게 들려야 합니다. 그렇지 않으면 효과가 없습니다. 소리내어 읽기는 크게 빠르게 읽기, 크게 읽고 천천히 읽기, 크게 읽고 속도 바꾸기, 크게 읽고 억양 바꾸기, 빠르게 읽고 억양 바꾸기, 빠르게 읽고 억양 바꾸기로 나누어진다. 표정과 몸짓.

③다시 말하고 암송하라. 목소리의 속도, 속도, 속도, 눈과 표정, 머리 움직임 등에 주의를 기울이십시오.

마지막으로 대련 카네기 연설 학교는 여러분이 "명료하고, 웅변적이고, 웅변적인" 사람이 되기를 바랍니다. , 그리고 말 잘해요!"