기미를 제거하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까?

질문 1: 기미를 가장 효과적으로 제거하는 방법은 무엇입니까? 주근깨를 제거하는 것은 하루 이틀 만에 제거할 수 없는 과정이며, 관건은 인내심과 긍정적인 태도입니다. 올바른 제품.

기미는 얼굴에 발생하는 연한 갈색 또는 갈색 반점으로 흔한 색소성 피부질환이다. 이 질환은 한의학의 '간반'과 동일하며 '피부반점'이라고도 하며 주로 중년여성에게 발생하며 나비반점 등으로도 알려져 있습니다. 같은 질병이라도 모양, 연령특성 등에 따라 이름이 붙는다. 따라서 기미를 제거하려면 다음을 수행해야 합니다.

(1) 딸기, 토마토, 감귤류, 월계수 열매, 대추야자 및 기타 과일과 녹색 잎채소와 같이 비타민 C가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하십시오. >

(2) 고추, 마늘 등 매운 음식 섭취를 피하세요.

(3) 흑곰팡이, 붉은 대추국, 율무씨 등 주근깨 제거 및 미백 식품, 수프, 죽 등을 만드세요.

외적인 관리에도 주의하세요.

(1) 직사광선은 피하세요. 특히 한여름에는 자외선이 피부에 더 큰 손상을 줄 수 있습니다. 외출 시 보호에 유의하고, 자외선 차단제나 자외선 차단제를 착용해야 합니다.

(2) 낙관적이고 명랑하며 항상 웃는다. 장시간 밤샘을 피하고 수분보충에 주의하세요

(3) 기미제거 제품을 사용하세요. 품질이 보장된 일반 주근깨 제거 제품을 사용하고 필요에 따라 부착하면 얼굴 잡티를 옅게 하고 피부를 뽀얗고 윤기나게 만들 수 있습니다.

미백 및 주근깨 제거에 가장 많이 사용되는 성분으로는 니코틴아미드, 4MSK, 비타민C, 글루타티온, 트라넥삼산 등이 있습니다. 이엔 브랜드에도 니코틴아미드가 포함되어 있습니다. 일부 국소약이나 주근깨 제거 제품은 3일이면 효과가 있고 7일이면 주근깨가 사라진다고 주장하고 있지만, 주근깨를 제거하려는 친구들은 안전을 최우선으로 생각하고 주근깨 제거 제품을 신중하게 선택해야 합니다. .

질문 2: 안면기미를 제거하는 방법은 무엇입니까? 기미의 증상 및 원인

기미는 일반적으로 "나비 반점", "간 반점" 또는 "임신 반점"으로 알려져 있습니다. 주로 얼굴에 발생하며 주로 광대뼈 부위, 볼, 코, 이마, 턱 부위에 발생합니다. 간반은 경계가 불분명한 갈색 또는 검은색 반점이 대부분이며 대부분 대칭을 이룬다. 기미의 발생은 주로 내분비계, 특히 여성의 에스트로겐 수치와 관련이 있습니다. 불규칙한 월경, 임신, 피임약 복용, 간 기능 저하, 만성 신장 질환 등으로 인해 기미가 발생할 수 있습니다. 기미는 또한 다이어트와 밀접한 관련이 있습니다.

현재 기미를 제거하는 가장 빠른 방법은 레이저 치료입니다. 자세한 내용은 의사와 상담하시기 바랍니다.

여기서는 한의학 치료와 비슷하면서도 근본 원인을 치료할 수 있는 식이 요법 방법을 주로 소개합니다!

기미 감별진단

기미는 주근깨, 염증후 색소침착, 말라리아 갈색-청록색 모반, 흑색증, 색소성 편평태선 등을 비교하여 감별진단이 필요합니다.

간반의 식이요법 예방 및 치료 방법

간반은 식생활과 밀접한 관련이 있습니다. 전문가들은 장기간 글루타치온이 부족하면 피부 속 티로신이 도파퀴논을 생성하고, 이것이 도파닌으로 산화돼 멜라닌을 생성해 색소침착을 유발할 수 있다고 전문가들은 믿고 있다. 따라서 합리적인 식단은 간반을 예방하는 데 일정한 효과가 있습니다.

기미의 치료는 내부와 외부가 모두 이루어져야하며, 먼저 질병의 원인을 제거하고 태양으로부터 자신을 엄격히 보호해야합니다. 가장 효과적인 국소 약물은 ​​Kligman 공식(5 하이드로퀴논, 0.1 트레티노인, 0.1 덱사메타손)입니다. 대표적으로 실크미백 주근깨 크림, 하이드로퀴논 크림 등이 사용된다. 시중에는 알부틴, 비타민 C/E 및 그 유도체, 일부 식물 플라보노이드 및 폴리페놀 추출물, 니코틴아미드 및 기타 미백 성분을 함유한 미백 및 항주근깨 화장품이 있으며, 외용으로도 특정 효과가 있으며 함께 사용할 수 있습니다. . 미백화장품이든 약품이든 최소 2개월은 사용해야 효과를 볼 수 있으며 지속성이 필요합니다. 또한 과일산은 껍질을 벗깁니다. 비타민C 이온삼투요법과 같은 치료법도 비교적 좋은 치료 효과를 나타냅니다.

또한 개량소요산, 도홍사우탕 등의 한약도 도움이 될 수 있으며, 이러한 약은 장기간 복용해야 하며 단기간에 효과를 볼 수 없습니다. 즉, 기미의 치료는 어렵고 인내심과 느린 적응이 필요합니다.

기미 환자를 위한 식이 주의 사항

기미 환자는 감귤류, 토마토, 피망, 산사나무속, 신선한 토마토 등 비타민 C가 풍부한 음식을 정기적으로 섭취해야 합니다. 키위 과일, 신선한 녹색 잎채소 등 비타민C는 산화제이기 때문에 피부 속 도파퀴논의 산화를 억제하고, 피부 속 어두운 산화 색소를 환원된 밝은 색소로 전환시키며, 멜라닌 생성을 억제할 수 있습니다. 따라서 비타민C가 풍부한 음식을 규칙적으로 섭취하면 색소침착을 줄일 수 있고 간반을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 레몬에는 구연산, 펙틴과 풍부한 비타민C, 비타민D 등이 함유되어 입욕제로 사용하면 피부를 촉촉하고 매끄럽게 가꿔준다. 구연산은 또한 피부 색소 침착을 예방하고 이 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기미가 있는 사람은 상태가 악화되는 것을 방지하기 위해 와인, 진한 차, 커피 등과 같은 알코올성 음식을 과도하게 섭취해서는 안 됩니다.

기미를 제거하는 12가지 식이 요법

기미를 제거하는 식이 요법 방법은 다음과 같습니다.

녹두 백합 미백 수프: 녹두, 팥, 백합을 씻어 적당량의 물에 30분 정도 담가둡니다. 센 불로 끓인 후 약한 불로 줄여 콩이 익을 때까지 끓인다. 개인 취향에 따라 소금이나 설탕을 넣어 드시면 됩니다. 녹두와 백합에 함유된 비타민은 멜라닌을 감소시키고 미백 효과를 줍니다.

수세미차: 수세미 15g, 복령 20g, 누에 5g, 흰 국화 10g, 장미 5개, 붉은 대추 5개. 위의 재료를 넣고 물에 끓여 즙을 짜낸 후 차 대신 마신다. 약 잔여물을 달여서 즙을 얼굴에 따뜻하게 발라도 됩니다. 이 차는 열을 없애고 바람을 없애며 정체를 없애고 기 정체, 어혈이 있는 사람에게 적합합니다.

레몬석당즙 : 레몬즙을 짜낸 후, 적당량의 흑설탕을 넣고 마신다. 레몬에는 비타민C가 풍부하며, 레몬즙 100g에는 최대 50mg의 비타민C가 함유되어 있습니다. 또한 칼슘, 인, 철 및 비타민 B도 함유되어 있습니다. 레몬즙을 정기적으로 마시면 피부를 치료하고, 피부 혈관 노화를 예방하고, 안면 색소 반점을 제거할 수 있을 뿐만 아니라 동맥 경화증을 예방 및 치료할 수 있습니다.

우유와 호두 음료 : 우유, 두유, 검은깨 각 200g, 호두 300g. 호두와 참깨를 맷돌에 넣고 우유와 두유를 섞은 후 맷돌에 천천히 부어 갈아준 후 냄비에 붓고 끓인다. 끓일 때 설탕을 조금 넣어서 저어주셔도 됩니다. 1일 1회, 1회 작은 그릇 1개씩. 정기적으로 먹을 수 있습니다.

곶감 주근깨 제거법 : 곶감은 매일 드시고, 오래 드시면 효과가 있습니다. 효능: 심장과 폐에 수분을 공급하고 어두운 반점을 제거합니다. 얼굴의 어두운 반점과 반점에 적합합니다.

복숭아씨유와 참깨 페이스트: 호두씨 30g, 우유 300g...gt;gt

질문 3: 안전하고 효과적으로 제거하려면 무엇을 먹을 수 있나요? 간장? 가벼운 음식을 먹거나, 백식초와 소금물 얼굴 마사지를 해보세요

백식초, 소금, 물을 섞으세요.

백식초, 소금, 물의 비율은 대략 이 정도 입니다. 9:3:1 ,

혼합 후 깨끗한 타올을 적신 후 얼굴에 닦아내세요

아침, 저녁에 한 번.

전문적으로 제조된 메이지르를 사용하신 후 클렌징 시 마사지를 하셔도 됩니다

도움이 될 수 있습니다

질문 4: 가라 무엇이 가장 효과적인가? 기미 치료 방법은?_ 안전하고 신뢰할 수 있어야 합니다. 많은 사람들은 피부가 연약하기 때문에 메이크업, 특히 진한 메이크업을 권장하지 않습니다. 따라서 문제성 피부는 피부 관리에 중점을 두어야 합니다. 여기에서는 잡티를 밝게 만드는 몇 가지 좋은 방법이 있습니다.

1 .조정 시간에 주의하십시오. 밤 10시부터 새벽 3시까지의 황금잠 시간은 한번 놓치면 돌이킬 수 없는 시간이다.

2. 딸기 주스를 많이 마시면 ​​기미가 옅어지는 효과가 있습니다.

재료: 딸기 6개, 사과 1개, 큰 토마토 1개, 고수 약간.

방법: 딸기, 사과, 큰 토마토를 소금물에 씻어주세요.

딸기는 줄기를 제거하고 사과는 껍질과 심을 제거하고 반으로 자른 다음 잘게 썰어 모든 재료를 주스기에 넣고 과즙을 걸러냅니다. , 주스를 가져다가 컵에 넣고 얼음 몇 개를 넣으세요.

3. 달걀 껍질의 부드러운 막에 흠집이 생깁니다. 요리 시 달걀 껍질의 부드러운 막을 떼어내고 얼굴, 볼, 턱에 바르고 건조시킨 후 떼어내세요.

물론 스킨 케어 제품도 있는데 Meizhi.er가 이를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 위의 방법은 모두 요약되어 있으므로 방법 선택이 너무 맹목적이어서는 안됩니다. rS1

질문 5: 얼굴의 기미를 제거하는 가장 효과적인 방법은 Spot Quiet을 사용하는 것입니다.

질문 6: 기미를 제거하는 가장 좋은 방법. 규칙적인 일정을 유지하고, 장시간 늦게까지 잠을 자지 말고, 적절한 운동을 하십시오

화청이의 포도씨로 조절한 후에는 천천히 회복될 것입니다

질문 7: 빨리 회복하는 방법 기미를 효과적으로 제거하는 가장 빠르고 편리한 방법 주근깨는? 나이가 들수록 환경오염, 체내 독소 축적, 직사광선 등의 이유로 여성의 얼굴에는 깊거나 얕은 반점이 많이 나타나게 됩니다. 특히 여성들은 주근깨를 보고 싶어하지 않습니다. 주근깨는 여성의 나이를 드러내며 외모에도 영향을 미칠 수 있습니다. 흠잡을 데 없는 얼굴은 모든 여성이 바라는 것이다.

방법/단계

1. 강한 햇빛을 차단하세요. 강한 햇빛은 당연히 피부 속 멜라닌을 노출시켜 피부 표면에 잡티를 남기게 되므로 여름에 외출할 때에는 자외선 차단제를 바르는 것 외에도 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 우산이나 자외선 차단 모자 등을 착용하고 피부를 단단히 감싸십시오.

2. 간장 등 피부에 멜라닌을 증가시키는 식품을 섭취하지 마세요. 요리 시 적당량을 첨가하세요. 주근깨.

3. 레몬, 사과, 당근 등 주근깨를 없애는 과일을 더 많이 섭취하세요. 또한, 순수한 우유는 주근깨 제거 효과가 더 좋습니다. 어떤 경우든 적절하게 섭취량을 늘려보세요. 천연 미백은 언제나 의료 수단보다 낫습니다.

4. 주근깨 제거를 위한 일상 팁을 숙지하세요. 일상생활에서는 아침저녁으로 세안할 때 사용하는 당근주스 등 기미 제거 효과가 있는 성분이 많고, 겨울 멜론과 덩굴을 끓여서 사용하기도 한다. 미백, 미백 효과도 있으니 한번 사용해보시면 좋을 것 같아요.

5. 백식초와 글리세린 제조법. 백초(일반 한약재에서 구입할 수 있는 한약재) 적당량을 백식초와 함께 두드려 섞어 밀봉한 후 일주일간 담가둡니다. 매일 세안 후 얼굴의 주근깨를 닦아내면 시간이 지나면서 주근깨는 점차 옅어지며 사라집니다.

6. 레이저 주근깨 제거. 현재 시중에는 레이저 주근깨 제거에 대한 소개가 많이 나와 있습니다. 주근깨 제거에 대해 인내심이 없다면 직접 위의 방법을 사용하는 것보다 시도해 보는 것이 좋습니다.

7. 자오선*** 주근깨를 제거합니다. 기미가 생긴다는 것은 주로 혈액순환 중에 체내에서 배출되지 못하는 독소가 피부에 노출되었다는 신호이기 때문에 주근깨를 제거하는 이 작은 민간요법도 시술이 간단하고 가능하다. 집에서든 사무실에서든 주근깨 제거 제품에 의존할 필요가 없으며 여가 시간에 사용해 보는 것이 좋습니다.

질문 8: 얼굴의 기미를 제거하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까? 항상 햇빛을 피하고 직사광선과 자외선을 피해야 합니다. 외출 시에는 자외선 차단제를 바르십시오. 멜라닌 침전. 또한 피보실리를 이용하여 유산소 운동을 더 많이 하면 혈액순환을 촉진하고 체내 독소와 노폐물을 제때 배출할 수 있습니다.

질문 9: 기미를 제거하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까? 저는 40세입니다. 한의학의 방법을 선택하는 것이 가능하며, 내과의 경우에는 배꼽 부위에 미용패치를 붙이고, 외인의 경우에는 반점연고를 얼굴의 반점에 바르는 것이 가능합니다.

질문 10: 간반을 제거하는 데 가장 좋은 계절은 무엇입니까? 화장품을 적게 사용하세요. 화장품에는 수은, 납, 비소 등의 중금속이 함유되어 있어 화장을 한 후 눈부시게 보일 수 있지만, 그 대가는 피부의 품질 저하입니다.

또한 중금속이 피부 속으로 침투하면 피부 깊은 층의 멜라닌 침착을 유도하고 악화시켜 반점을 더욱 뚜렷하게 만듭니다. 그러므로 부득이한 상황에서는 화장을 하지 않도록 주의하고, 반드시 조심스럽게 화장을 지워주세요.