페이 웡(Faye Wong)의 피규어

'음악의 여왕' - 시대와 대중의 미학에 영향을 준 여성 페이 웡.

여러 세대에 걸친 여신으로서 Faye Wong은 미국 'Times'잡지에 등장한 최초의 중국 여성 가수입니다. 그녀의 국제적 위상은 셀 수 없을 정도로 높습니다.

전 세계 팬들과 전 세계의 지지를 받고 있는 그는 가요계 최고다. 그녀는 '최다 누적 앨범 판매량을 기록한 홍콩 여성 가수'로 기네스 세계 기록을 보유하고 있습니다.

'Meet in 1998'부터 'The World'까지 Faye Wong의 수출품은 클래식임에 틀림없으며, 첫 곡은 널리 유통되고 있다.

그러나 Faye Wong은 매우 조용하고 조용한 것을 좋아합니다. 그녀에게 노래는 예술이며 의도적으로 인기를 유지할 필요가 없습니다.

그녀의 높은 경력 외에도 Faye Wong은 자신에게 매우 엄격하며 이는 그녀의 모습에 생생하게 반영됩니다.

그녀의 높은 경력 외에도 Faye Wong은 자신에게 매우 엄격하며 이는 그녀의 모습에 생생하게 반영됩니다.

데뷔 후 32년 동안 왕페이의 몸매는 거의 변함없이 변함이 없다. 키는 17cm, 몸무게는 100이 조금 넘습니다.

쉰이 넘고 자신의 운명을 알 수 있는 나이가 됐음에도 불구하고 그녀의 몸매는 여전히 30대 여성처럼 가느다란 팔다리와 고운 피부로 여전하다.

그렇다면 문제는 페이 웡이 52세의 나이에도 어떻게 그렇게 좋은 몸매를 유지할 수 있느냐는 것이다.

이에 대해 왕페이는 일부러 몸매를 관리하는 것은 아니지만 평소 다이어트에 더 신경을 쓴다며 건강한 식생활이 관건임을 인정했다.

나중에 그녀는 참고를 위해 자신의 7일 다이어트 레시피도 공유했습니다.

아침: 통밀 토스트 1조각 + 귀리 30g + 탈지유 150ml

점심: 닭가슴살 150g + 잡곡밥 한 줌 + 삶은 배추 200g(소금 적게)

저녁: 야채 샐러드 200g + 달걀 노른자 2개

아침: 바나나 1개 + 요거트 100ml + 오트밀 10g + 통토스트 1조각

점심: 생선튀김 150g + 방울토마토 50g + 양상추 200g

저녁: 야채 샐러드 200g + 100g 새우

아침: 옥수수 1개 + 탈지유 150ml

점심: 새우 150g + 옥수수 반개 + 삶은 시금치 200g(소금 적게)

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저녁: 야채 샐러드 200g + 닭가슴살 100g

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아침: 탈지유 150ml + 삶은 달걀 1개 + 오트밀 30g

점심: 원펀치 잡곡밥 + 새우 100g + 양상추 200g

저녁: 야채 샐러드 200g + 쇠고기 간장 100g

아침: 계란 반 개, 햄, 토마토 샌드위치 + 탈지 카우보이 150ml

점심: 쇠고기 소스 150g + 방울토마토 50g + 삶은 브로콜리 200g(소금 적게)

저녁: 옥수수 반 + 새우 150g

아침: 탈지유 150g + 1 자색고구마 + 삶은 계란 1개

점심 : 잡곡밥 1펀치 + 닭가슴살 150g + 삶은 시금치 200g(소금 적게)

저녁 : 야채샐러드 200g + 새우 100g

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아침 : 통밀 토스트 1조각 + 탈지유 150ml + 삶은 달걀 1개

점심 : 양념 쇠고기 150g + 잡곡밥 한 송이 + 삶은 브로콜리 100g(소금 적게)

저녁: 야채 샐러드 200g + 닭가슴살 100g

위는 페이 웡의 일주일 다이어트 레시피입니다. 매우 건강합니다.

이 여자 스타는 자신에게 매우 잔인하다고 말하고 싶습니다.

체중 감량을 원하신다면 이 레시피도 참고하시면 효과가 좋을 거라 믿습니다.

질문: Faye Wong의 요리법이 건강하다고 생각하시나요? 메시지를 남기고 아래 댓글 영역에서 토론해 보세요. 팔로우+즐겨찾기 매일매일 운동팁을 공유하겠습니다.