미셸 오바마의 연설을 읽은 후

당신도 그들 중 하나가 되어서는 안 됩니다. 이러한 문제 중 하나로 고통받고 있다면 치료를 받으러 가거나, 혼자 시간을 보내거나, 단지 당신과 함께 시간을 보내야 하는 등의 해결책을 찾으십시오. 파트너는 당신이 변할 것이라고 약속합니다.

1. 항상 이기고 싶어합니다

연애 관계를 죽이는 치명적인 요인 중 하나는 경쟁심입니다. 나는 테니스에서 지는 것을 참을 수 없는 경쟁적인 태도를 의미하는 것이 아니라, 관계 자체를 게임으로 보고 이기고 싶어하는 관계에서의 태도를 의미합니다. 관계를 경쟁으로 여기는 사람들은 항상 이익을 추구하고, 우위를 점하며, 상대방의 생각을 어느 정도 통제할 수 있습니다. 당신을 공격하면 당신은 경쟁 관계에 있는 상황에 처하게 됩니다. 하지만 이 관계는 오래 가지 못할 것입니다.

2. 불신

성간의 관계에서 신뢰에는 두 가지 측면이 매우 중요합니다. 첫 번째는 당신을 속이거나 상처를 주지 않을 만큼 상대방을 신뢰하는 것이며, 그 대가로 상대방이 당신을 믿을 것이라고 신뢰하는 것입니다. 다른 측면은 당신이 무엇을 하거나 말하든 상대방이 결코 당신을 떠나지 않을 것이며 언제나처럼 당신을 사랑할 것이라는 확신입니다. 만약 당신 중 한 사람이 상대방의 신뢰를 이용하여 용서할 수 없는 일을 한다면, 두 번째 신뢰 층은 사라지고 당신의 관계는 끝나게 됩니다. 심지어 10년 이상 지속된 관계라도 마찬가지입니다.

3. 의사소통 없음

많은 사람들은 남녀관계에서 우울하고 속상하게 만드는 일들에 대해 침묵을 지킬 것입니다. 첫째는 그 말로 상대방에게 상처를 주고 싶지 않기 때문이고, 둘째는 강한 입장을 유지하고 싶기 때문입니다(2번 항목 참고). 일반적인 상황은 “내가 왜 미쳤는지 모르면, 물론 말하지 않겠습니다!) 이 방법은 단기적으로는 상대방을 평화롭게 할 수 있지만 장기적으로 보면 양측의 감정적 기반을 점차 약화시켜 점점 약해지고 작은 갈등이 쌓이게 됩니다. 점점 더 큰 문제에 빠져드는 것 - 파트너의 차 때문에. 행복이라는 착각에 빠져 문제를 일으키는 모순을 무시하는 것은 더욱 악화되며, 이를 전혀 인식하지 못하는 것은 결국 당신을 우울하게 만드는 원인이 될 수 있습니다. 신뢰 부족 - 내가 말했듯이, 관계는 끝났습니다.

4. 듣지 않음

듣고 싶은 마음으로 듣는 것은 드문 일입니다. 남이 자신을 탓하는 것 같으면 변명하려고 남의 말을 가로막거나, 남의 말을 경청하지 않고 자신을 변호하는 데에만 신경을 쓰는 경우가 많습니다.

그러나 사실은 상대방의 말을 주의 깊게 들어야 하고, 상대방이 나누는 일상의 대화 속에 숨겨진 의미까지 들어야 그 사람 자신도 잘 알지 못하는 꿈과 소망을 알아낼 수 있다는 것입니다. 적어도 당신이 사랑하는 사람에게는 이것이 달성될 수 없습니다.

5. 부적절하게 돈을 쓰는 것은 나에게 직접적인 교훈입니다. 7년 연애의 끝이 났다. 싱글일 때는 앞으로 무슨 일이 일어날지 생각하지 않고 언제든지 사고 싶은 것은 무엇이든 살 수 있지만, 장기적인 연애를 할 때는 그 결과를 감수해야 한다. 관계를 맺은 후에는 이러한 방식의 돈 지출이 비현실적이 됩니다. 따라서 귀하의 배우자와 귀하의 자녀(자녀가 있거나 계획하고 있는 경우)는 귀하의 무모한 지출에 대한 책임을 지게 됩니다. 생활 필수품에 초점을 맞춰 좋은 소비 습관을 기르는 것이 좋습니다. 균형이 잡혀 있으면 돈을 가장 잘 사용할 수 있는 방법에 대해 상대방과 논의하십시오. 결혼 후에도 재정 분리를 선택하는 사람들이 점점 더 많아지고 있기 때문입니다. 이러한 합의 자체는 이해할 수 있지만, 상상과는 달리 재정적 독립에는 다른 사람이 간섭할 권리가 없다고 생각하면 더 많은 의사 소통이 필요합니다. 자기 돈으로 하면 연애는 실패할 수밖에 없다.

6. 이별이 두렵다.

행복한 연애를 즐겨라. 당신이 그것에 대해 걱정한다는 것은 당신의 관계가 위기에 처해 있다는 것을 의미합니다. 그러나 일반적으로 문제는 이 걱정 자체에서 비롯됩니다. 왜냐하면 그것은 당신이 상대방을 이길 수 없다는 것을 의미할 뿐만 아니라 당신의 관계가 위기에 처해 있다는 것을 의미하기 때문입니다. 이는 또한 당신이 자신에 대해 충분한 자신감을 가지고 있지 않다는 것을 보여줍니다. 당신은 자신이 충분하지 않으며, 어느 누구도 당신과 함께 있고 싶어할 이유가 없을 것이라고 걱정합니다. 조만간 당신의 배우자가 깨어나 당신을 떠날 것입니다. .

그래서 당신은 내면의 세계를 형성하고 자신감을 갖는 대신 이 관계의 화려한 모습을 유지하는 데 더 많은 에너지를 소비합니다.

직설적으로 말하면, 이것은 당신을 만족시키지 못할 뿐만 아니라 당신의 연인을 기쁘게 하지도 못할 것입니다.

7. 지나치게 의존적이다

지지와 의존은 남녀 관계에서 균형을 잡기가 어렵습니다. 배우자에게 의존하고 있다면, 즉 배우자 없이는 살 수 없다면, 당신은 선을 넘은 것입니다. 당신의 파트너는 이제 모든 면에서 당신을 잘 보살펴야 한다는 압력을 받고 있으며, 이러한 압력은 그를 불만족스럽게 만들 수 있습니다. 당신이 항상 상대방이 관계를 잘 만들어 주기를 기대하고 당신 스스로는 아무것도 하지 않고 있다면(즉 재정적, 감정적 지원을 의미한다) 당신은 힘든 교훈을 얻게 될 것이다.

참고: 생활비에 균등하게 기여해야 한다는 뜻은 아닙니다. 생활비에 기여할 수 없다면 다른 어떤 것도 기여하지 않는다는 의미입니다. 그렇다면 이 관계는 정상적이지도 않고, 당연히 좋게 끝나지도 않을 것이다.

8. 행복해지기를 기대하기

나쁜 관계의 징후는 한쪽 또는 양쪽 모두 상대방을 행복하게 해주기를 기대하거나 상대방이 자신을 행복하게 해주기를 바라는 것입니다. 이것은 당신과 당신 둘 모두에게 비현실적인 기대입니다. 당신 자신 외에는 누구도 당신을 행복하게 만들 수 없습니다. 그러나 관계에 있어서는 비현실적인 기대입니다.

잘 지내는 것은 단순히 행복을 위한 것이 아니라, 행복하다고 느끼지 못할 때도 있고, 행복하다고 느껴서도 안 될 때도 많습니다. 길을 잃었거나 고통스럽거나 우울하거나 슬플 때 기댈 수 있는 사람이 있다는 것은 항상 행복한 것보다 훨씬 더 중요합니다. 상대방이 당신을 행복하게 해주기를 기대하거나, 더 나쁘게는 상대방을 행복하게 만들 수 없기 때문에 좌절감을 느낀다면, 당신의 관계는 좌절을 감당할 수 없습니다.

9. 절대 논쟁하지 마세요

때로는 건전한 논쟁이 필요합니다. 어느 정도 논쟁은 더 큰 문제로 합쳐지기 전에 사소한 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 논쟁에서 분노를 터뜨리는 것은 인간의 감정 구성의 매우 정상적인 부분입니다. 당신의 관계는 당신의 좋은 점뿐만 아니라 실제 당신을 포용할 수 있을 만큼 강해야 합니다.

부부가 싸우지 않는 이유 중 하나는 갈등을 두려워하기 때문입니다. 이는 서로에 대한 신뢰 부족과 두려움이 반영된 것입니다. 이것은 매우 나쁘다. 또 다른 이유는 분노가 비합리적이고 쓸데없다고 믿기 때문입니다. 그들은 다툼이 남녀 관계 발전의 극히 자연스러운 부분이라기보다는 이별의 징후라고 믿습니다. 그들은 구원을 위한 싸움에서 서로를 용납하지 않습니다.

10. 너무 쉽게 생각하는 것/너무 열심히 생각하는 것

성간의 관계에는 사랑에 대한 두 가지 매우 문제적인 태도가 있다고 들었습니다. 하나는 남녀 간의 관계가 단순해야 한다는 것입니다. 누군가를 정말로 사랑하고 평생 함께 할 생각이라면 자연스럽게 자리를 잡을 것입니다. 또 다른 태도는 잘 지내는 것이 번거롭고, 지내는 것도 번거롭다는 것입니다.

이 두 가지 관점 모두 당신이 이 관계를 관리하는 데 신경 쓰지 않게 만들 것입니다. 자연스럽게 나와야 한다고 생각해서 신경을 쓰지 않거나, 노력하는 것 자체가 문제라고 생각해서 일이 더 간단해지지는 않습니다. 두 가지 태도를 취하면 당신은 빨리 지치게 될 것입니다. 첫째, 지금 무시하고 있는 문제가 예상대로 해결되지 않기 때문이고, 둘째, 계속해서 만들어내는 문제로 인해 원하는 것을 할 수 없게 되기 때문입니다. 생각을 많이 하는 관계는 위의 태도로 인해 어려움을 겪을 수 있지만, 생각을 많이 하지 않는 관계는 더 나을 것이 없습니다.