우울증은 무서운 것이 아니다. S. Gao Yuanyuan과 Zhang Jie가 어떻게 우울증을 극복했는지 살펴보자.

지난 9월 16일, 28세의 나이에 우울증으로 세상을 떠난 연예인들은 겉으로 보기엔 화려해 보이지만 보통 사람들이 상상할 수 없는 압박감을 느끼고 있다는 사실을 모두가 깨닫게 됐다. . “칭찬을 견딜 수 있는 만큼 비방도 견딜 수 있다.” 이 문장은 연예계에 딱 맞는 말이다. 연예인들은 업무에 대한 과중한 압박에 더해 각종 루머의 공격을 받기도 한다. 이러한 요인들은 연예계 내 연예인들을 우울증의 고위험군으로 만든다. 그러나 우울증은 심하지 않다. 이제 고위안위안, 다에스, 저우이민은 모두 승리자의 삶을 누리고 있지만, 이 기간 동안 그들은 점차 약물 치료와 자활 방법에 의존해 왔다. 곤경에서 벗어나십시오. 연예계에 또 다른 Qiao Renliang이 없기를 바랍니다. 또한 Kimi가 좋은 여행을하고 천국에서 질병이 없기를 바랍니다.

Gao Yuanyuan: Guo Degang의 잡담을 듣다가 "Nanjing!" 촬영으로 유명했던 활기 넘치는 아름다운 "여신" Gao Yuanyuan에게 관심이 쏠렸습니다. 난징! “드라마에 너무 몰입하면 우울증이 온다. 무거운 줄거리 때문에 촬영이 끝난 뒤에도 배역을 떠나기가 어려웠고, 가벼운 우울증을 앓기도 했다. 가장 심각한 상황에서 Gao Yuanyuan은 잠도 못 자고 일어나서 CD를 들어야 했습니다. 마침내 Gao Yuanyuan이 심리적 곤경에서 벗어나는 데 도움이 된 것은 Guo Degang의 대화였습니다. 이야기를 나누다 보니 관심이 쏠렸고, 궈덕강의 누화는 모두 특별한 삶의 내용을 담고 있어 사람들이 현재가 너무 현실적이라는 느낌을 갖게 해준다. 이러한 존재감은 영화 속 무거운 역사를 없애는 데 도움이 될 수 있다." 오늘 Gao Yuanyuan은 Zhao Youting과 결혼하여 사랑과 직업에서 두 ​​배의 수확을 누리고 있습니다 ~

Big S : 우울증에 시달리는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. Big. 어린 나이에 연예계에 입문한 S는 사생활을 중시하지만, 스포트라이트를 받으며 살다 보면 자유로움을 잃게 될 수밖에 없다. 게다가 완벽함을 요구하는 성격도 있어 이를 유지해야 한다는 부담감도 크다. 외모도, 일도 열심히 해서 우울증을 앓고 있다. 그녀는 “아프면 엄마를 칼로 죽이고 싶었다”고 밝힌 뒤 약 먹기, 언니들과 함께하기, 운동하기, 영양공급이라는 세 가지 방법으로 우울증과 작별했다. 후기의 사랑. 그녀는 "우울증이 있는 것은 부끄러운 일이 아니다. 바깥세상에 도움을 구해야 하고 막다른 골목에서 헤매지 말아야 한다"고 말했다. 우울증에서 회복된 빅에스는 2016년 아들을 낳았다. 딸들은 '좋다'라는 한 단어로 합쳐졌고, 날이 갈수록 행복해졌습니다.

한홍: 자선활동을 통해 의지를 재발견하게 됐다. 2015년은 한홍의 할머니가 돌아가신 지 10년이 되는 해다. 그녀는 "2005년 할머니가 돌아가신 후 3년 동안 우울증에 시달렸다. 인생에 성공할 가망이 전혀 없는 것 같았다. 건물에서 뛰어내리고 싶은 충동이 늘 있었다. 하늘을 날 수 있을 것 같은 느낌이 들었다"고 말했다. 팔을 벌렸어요." 한홍은 앞서 2010년 '루유와의 데이트'에 출연했을 당시 눈물을 흘리며 쓰러질 위기에 처했고, 약을 먹고 있다고 털어놨다. 그녀는 2012년까지 한홍자선재단을 등록하고 설립한 이후로 점차 사라졌습니다. 그녀는 더 이상 자신을 사랑해주는 사람이 없으니 다른 사람을 사랑하고 자선 활동을 해야 하며 도움을 받아야 한다는 느낌을 받았습니다. 다시.

장걸: 음악은 나를 계속 움직이게 한다. 장걸은 2004년 '마이 스타일, 마이 쇼'에서 우승했지만 우승의 후광은 오래가지 못했다. 그로 인해 그는 우울증에 시달렸고 자살 충동도 여러 번 겪었다. 그는 "그때 25층에 살았다. 한 번은 발코니에 서서 정말 뛰어내리고 싶었다"고 말했다. '패스트맨'에 출연할 당시 여론의 압박에 숨이 막힐 지경이었다. 그의 사랑은 그를 인내하게 만들었습니다! 그는 언론을 마주했을 때 "그냥 노래하고 싶어요!"라고만 말했습니다. 마침내 여자친구 셰나와 가족들의 지원으로 그의 노력이 인정받아 스스로의 길을 걸어왔습니다! 그 후에도 그는 공개적으로 세나가 자신의 귀한 사람임을 여러 번 밝혔습니다.

양쿤: 최고의 힐링 방법은 대화와 운동이다. 양쿤은 중국 연예인 최초로 자신이 우울증을 앓았다고 공개적으로 인정했다. 6년 동안 가장 괴로운 2년은 '우울증'이 무엇인지 몰랐을 때였습니다.”

또한 그는 자신의 경험을 바탕으로 "말과 운동이 최고의 치유법"이라며 우울증 치료법을 홍보하기도 했다. 약을 먹어야 싹을 틔울 수 있지만, 우울증을 극복할 올바른 방법을 찾는다면 여전히 행복하게 살 수 있습니다.”