야외 운동 장비란 무엇인가요?

1. 우주여행자. 사람들은 대개 발을 땅에 단단히 딛고 걷는다. 그러나 중력을 잃으면 마치 우주를 걷는 것과 같아서 흔들리고 뛸 수만 있다. 따라서 땅에서 발을 떼고 걷는 것을 농담으로 '우주 보행'이라고 부르기도 한다.

2. 평행봉. 평행봉은 2개의 수평봉과 중앙의 가로봉으로 구성되며 근력운동에 주로 사용됩니다. 수평 막대의 양쪽 끝이 기둥에 고정됩니다. 수평 막대는 용감하고 끈질긴 의지를 키우고, 다양한 공간에서 방향을 판단하는 사람들의 능력을 향상시키며, 신체의 유연성과 조정력을 향상시킬 수 있습니다.

3. 페달링 장치. 이 장비의 주요 기능은 하지의 근력을 강화하고 무릎과 발목 관절의 안정성을 향상시키는 것입니다. 하지 굴곡 및 신전 장애, 근육 위축, 관절염, 좌골 신경통, 발목 염좌 등에 치료 및 재활 효과가 있습니다. 사용방법: 머신에 앉아 발 페달을 밟아 다리를 곧게 펴고 천천히 원상복구시킵니다. 사용 시 등은 등받이에 가까워야 하며, 반력은 다리에 집중되어야 합니다. 운동 시에는 운동화를 착용하고 움직임이 느려야 합니다. 반드시 다음 주의사항을 따르십시오. 그렇지 않으면 쉽게 부상을 입을 수 있습니다.

4. 태극권 휠. 이 시설의 주요 기능은 어깨, 무릎 및 기타 부위의 이동성을 향상시키는 것이며 노인에게 적합합니다. 제품 소재와 장인 정신은 일반적으로 고품질 강철 스프레이 코팅입니다. 이 야외 피트니스 장비는 다양한 대규모 지역, 광장, 마을 위원회, 공원 및 기타 공공 장소에 적합합니다.