두뇌 트릭

많은 사람들이 운세를 믿고 있는데, 수성 역행이 최근 불운의 원인이 됐다.

Zhihu에서 별자리에 관한 질문은 조회수 1,576,598회를 기록했으며, 인기 있는 답변은 좋아요 10,000개를 받았습니다.

그런데 운세는 과연 믿을 만한가?

바넘 효과는 모든 사람이 일반적이고 일반적인 설명이 자신에게 특히 적합하다고 믿게 된다는 사실을 말합니다. 이 설명이 매우 공허하더라도 나는 그런 사람이 아니더라도 여전히 내 성격을 반영한다고 생각합니다.

별자리의 유래를 살펴보겠습니다. 별자리는 기원전 6세기경 고대 바빌로니아 문명에 처음 등장했습니다. 당시 사람들은 혁명이 무엇인지 몰랐지만 태양이 원형의 궤적을 갖고 서로 화각을 전환할 수 있다고 믿었습니다. 그러므로 별자리가 태양 뒤에 있을 때 그 달(비자연적인 달)이 별자리라고 규정되어 있다.

이렇게 별자리를 보는 것은 착각일 뿐이고, 저녁 식사 후 가볍게 나누는 대화일 뿐이다.

사실 우리 삶 곳곳에는 오해가 존재한다. 사랑도 환상이고, 가족애도 환상이며, 환경마저도 환상이다.

40년간 뇌과학과 심리학 연구 끝에 일본 작가 니시다 후미로(Nishida Fumiro)는 모든 사람에게 적용되는 일련의 환상 규칙을 발견했습니다. 바로 "환상의 규칙: 뇌의 속임수를 꿰뚫어 보는 사고 관리 방법"입니다.

일본 인상 트레이닝 연구 및 지도의 선구자 니시다 후미로는 1970년대부터 뇌 잠재력의 과학적 발달에 관한 연구를 진행해 왔으며, 생리학과 심리학을 활용해 뇌를 개선하는 '슈퍼 브레인 트레이닝'을 구축했다. 기능. 기업가를 위한 연수 세미나도 열었는데, 이에 일본 기업가들이 몰려들며 티켓 구하기도 어려워졌다. 세미나는 기업가가 다양한 산업 분야에서 두각을 나타내는 데 도움이 됩니다.

우리는 헬스장에 'XXX가 반년 만에 80kg에서 50kg으로 체중을 감량하고 바이푸메이와 결혼해 인생의 정점에 이르렀다'는 광고를 자주 본다. 그리고 모든 뚱뚱한 사람은 잠재적 주식이라는 결론에 도달했습니다.

이는 전형적인 착각이다. '하얀 몸은 모든 추함을 덮고, 뚱뚱한 몸은 모든 것을 파괴한다'는 사고방식을 붙잡아 날씬함을 아름답다는 미적 경향을 만들어낸다. 광고에서는 체중 감량의 결과를 일방적으로 언급할 뿐, 힘든 운동과 엄격한 식단 관리 등의 과정은 무시하고, 개인의 사례를 활용해 보편성을 도모한다.

건강 제품 상인들은 또한 환상을 이용하는 데 능숙합니다. "이러한 건강 제품 한 조각은 당근 20개에 해당합니다." 그렇다면 질문은 누가 하루에 당근 20개를 먹을 수 있느냐는 것입니다. 먹어도 몸에 흡수될 수 있나요?

우리는 우리 자신의 삶을 통제하고 모든 결정을 스스로 내린다고 믿습니다. 우리는 삶의 모든 순간에서 열심히 생각하고, 평생 동안 배운 내용을 활용하여 합리적으로 분석하고 과학적인 행동 계획을 세우려고 노력합니다.

하지만 이 모든 것이 뇌의 환상에 의해 통제되고 선택된다는 것을 누가 알 수 있겠습니까?

마트에 가서 옷 한 벌의 가격이 1,800원이면, 사야 할지 분석하기 위해 오랫동안 고민하거나 며칠 동안 망설이기도 합니다. 하지만 1800 옆에 50% 할인 기간 한정 세일이라고 적혀 있고, 거기에 커다란 빨간 선이 그려진 3600이 있다면 이 유혹을 견딜 수 있는 사람은 많지 않을 것 같아요.

마찬가지로 낯선 도시에 밥 먹으러 갈 때 우리는 잠시 줄을 서더라도 손님이 많은 레스토랑을 선택하게 된다. 이로 인해 한 가게는 바쁘지만 옆 가게는 비어 있는 상황이 발생합니다.

똑똑한 사업가는 항상 사람들의 소비 동향을 정확하게 파악할 수 있습니다.

나는 광고를 믿지 않으며 내 눈을 믿으며 결코 환상에 속지 않을 것이라고 말할 수 있습니다. 죄송합니다. 보는 것이 반드시 믿을 수 있는 것은 아닙니다.

이 사진은 Canissa Triangle이라고 불리며 유명한 착시 현상입니다. 사진에는 ​​톱니 모양의 원과 쐐기 모양의 선만 있는데 패턴 중앙에 앞쪽 삼각형이 있는 것처럼 보입니다.

이 사진은 '루빈의 화분'이라는 이름으로, 사진 속 컬러는 흑백 두 가지뿐이다. 흰색에 초점을 맞추면 서로 마주보는 두 얼굴이 보이고, 검은색에 초점을 맞추면 냄비(컵)가 보입니다.

사람마다 관점이 다르고 보는 것도 전혀 다릅니다.

이 그림은 '할머니와 소녀'라는 제목으로 이름 그대로 할머니와 소녀가 등장한다. 소녀의 얼굴은 프레임 깊숙한 곳을 향하고 있고, 노파의 얼굴은 바깥쪽을 향하고 있습니다.

뇌가 특정 패턴을 인식하면 다른 패턴을 보는 것이 어려워집니다. 사실 뇌는 동시에 두 가지를 볼 수 없습니다.

그러나 인생에는 양면이 있습니다. 전체 그림을 볼 수 없으면 일방적인 결정을 내리기 쉽습니다.

사실 우리가 보는 세상은 사실 우리가 지금까지 가졌던 환상이고, 앞으로도 우리가 가질 환상이다.

뇌는 가장 바깥쪽 신피질, 그 옆의 안쪽 층이 변연계, 중앙에 뇌간이 위치하는 세 개의 층으로 구성되어 있습니다.

신피질은 이성뇌라고 불리며, 우리가 흔히 부르는 좌뇌와 우뇌는 그 왼쪽과 오른쪽에 위치해 있습니다. 뇌의 가장자리에 위치한 두 번째 층은 지각 뇌라고 불리며 주로 기쁨, 분노, 불안, 성적 욕망 등의 감정을 조절합니다. 반사 뇌라고도 알려진 중앙 뇌간은 신경을 제어하고 체온을 조절하는 등의 역할을 합니다. 그것은 더위와 추위를 번갈아 가며 느낄 수 있는 소름이 돋는 층을 제어합니다.

그러나 실제로 우리의 행동을 통제하는 것은 그것들이 아니라 IRA(Instinct Reflex Area)입니다. IRA는 뇌의 변연계와 뇌간을 포함하는 본능 반사 영역이라고도 합니다. 우리의 판단을 담당하십시오.

IRA는 잠재의식의 영역에 속하며 의지력과 이성적 사고로 통제할 수 없습니다. IRA는 과거 데이터를 저장하는데, 이는 과거에 우리가 잠재의식 속에 이식한 정보가 작동할 수 있음을 의미합니다. 우리가 긍정적인 정보를 주입하면 IRA는 긍정적인 명령을 생성합니다.

우리의 뇌는 매우 단순해서 옳고 그름, 과거와 미래, 자신과 타인을 판단할 수 없기 때문입니다.

IRA를 제약하는 것은 상상력과 감정이다.

마음만큼 무대가 큰 이유다. 과거의 경험에 따르면, 1,000미터 달리기에 가장 좋은 시간은 4분 34초입니다. 비공개 훈련이 끝난 후, 현재 1,000미터 달리기에 가장 좋은 시간은 3분 58초입니다. 대회 중에 스스로 설정한 3분 50초 목표를 돌파하고 싶다.

그리고 훈련을 쉬고 나서도 감히 생각하고 행동해 보지만, 최고 점수가 몇인지 몰라서 2분 목표를 세웠습니다.

경험에 제약을 받는 사람들은 어떤 일을 하기 전에 과거의 경험과 타당성을 분석하고, 과거의 경험을 버팀목으로 삼는다. 큰 실수를 저지르지는 않겠지만, 큰 성과도 얻지 못할 것이다.

라이트 형제, 마리 퀴리, 와트 등은 모두 상상력을 그들의 지렛대로 삼았습니다.

뇌 속:

이러한 긍정적인 메시지를 뇌에 심으면 긍정적인 감정이 생성됩니다. IRA에 입력된 정보는 편도체에 의해 즐겁거나 불쾌한 것으로 기록되기 때문에 즐겁다면 긍정적인 감정 기억으로 저장되고, 불쾌하면 부정적인 감정 기억으로 저장됩니다.

IRA에서 출력되는 정보에는 반드시 감정이 동반될 것이라는 점은 언급할 가치가 있습니다.

우리가 마주한 것이 긍정적인 감정이라면 IRA는 기꺼이 그렇게 하겠다고 출력할 것이고, IRA 출력이 부정적인 감정이라면 우리는 자연스럽게 그것을 거부할 것입니다.

당신이 좋아하는 사람이 당신이 좋아하지 않는 일을 하라고 하면 IRA는 "그 사람은 분명 내 이익을 위해서 하는 일이니까 그냥 하세요"라는 메시지를 출력합니다. 당신이 싫어하는 사람이 당신이 좋아하는 일을 해달라고 요청하면 IRA는 "그 사람이 이 일을 하는 데 어떤 음모가 있는 걸까요?"라는 주장을 내놓을 것입니다.

뇌가 어떻게 작동하는지 알면 우리에게 봉사하기 위해 뇌를 어떻게 사용하는지 분석할 수 있습니다.

다양한 분야에서 활기차고 활발하게 활동하며 일과 삶의 균형을 잘 이룰 수 있는 사람이 우리 주변에는 항상 한두 명 있다.

우리에게는 큰 문제처럼 보이는 일이 그들에게 다가오면 즉시 해결됩니다.

그들의 뇌에는 우월하다는 환상이 있습니다. 소위 우월 환상은 자신의 IQ나 다른 측면이 다른 사람보다 높다는 믿음입니다. 즉, 그들의 IQ와 능력은 평균 이상입니다.

니시다 후미로는 우리 각자는 우월감에 대한 환상을 가져야 하며, 모든 사람은 자신이 다른 사람보다 낫다는 예술 분야의 전문성을 가지고 있다고 믿습니다. 적어도 우리는 팔다리를 온전하게 유지하면서 이 세상을 살 수 있고, 집 전화번호를 기억할 수 있는데, 그것은 이미 많은 사람들보다 운이 좋다.

우월감에 빠진 사람들은 자신과의 화해를 잘하는 편이다. 자신의 단점을 못 보는 것은 아니다. 자신의 단점을 다른 사람의 장점과 비교하는 것이 어리석은 일이라는 것을 이해하는 것뿐입니다. 그들은 자신의 장점을 최대한 발휘하고, 장점을 활용하고, 약점을 피하며, 곡선을 통해 나라를 구할 방법을 알고 있습니다.

우월감에 빠진 사람들은 실수를 하면 반성하고 경험을 통해 자신의 부족한 점을 찾아 보완한다. 나는 결코 나 자신을 부정하거나 얕잡아 보지 않을 것입니다.

우월감에 빠진 사람들은 '나는 나다, 다른 불꽃'이라는 속담을 빌리자면 확고한 신념을 갖고 있다.

이러한 신념과 성공한 사람의 사고방식이 결합되면 찬란한 불꽃이 탄생할 것이다.

소위 성공 사고방식이란 문제에 직면했을 때 즉시 시작하지 않는다는 의미입니다. 대신 방향을 바로잡고, 행사를 완수하기 위해 필요한 전제 조건을 분석하고, 실제 상황을 바탕으로 알고 있는 조건을 분석한 뒤, 목표를 설정하고 계획을 실행하며 성공할 때까지 수정과 수정을 하게 된다.

이 아이디어는 다른 파트너를 찾을 때 매우 실용적입니다. 먼저 키 180cm, 석사 211cm, 유머 등 소녀의 까다로운 요구 사항을 관찰 한 다음 자신의 조건에 따라 하나씩 확인하여 자신의 강점은 무엇이며 약점은 무엇인지 확인하십시오. 단점을 장점으로 바꾸는 행동 계획을 세우고 설계하세요. 예를 들어, 키가 170cm에 불과하고 어려운 조건이 기준에 미치지 못한다면 경제적인 상황이 매우 좋거나 재미있고 가점이 있다는 의미입니다. .

단점을 장점으로 바꾸세요.

물론 뇌는 행복한 상태에 오래 머물 수 없습니다. 사실 뇌는 행복한 감정과 슬픈 감정 사이를 시계추처럼 흔들립니다.

뇌가 불쾌한 상태에 있을 때 즉시 긍정적인 환상을 심으세요. 이 리더는 할 일이 너무 많다고 두뇌가 말하면 즉시 이를 심어줍니다. 이 리더는 엄격한 요구 사항을 갖고 있으며 자신에게 좋은 훈련 기회입니다.

시간이 지남에 따라 뇌는 문제에 직면했을 때 불평하고 회피하는 대신 도전을 즐기고 해결책을 찾게 될 것입니다.

'인과의 법칙'에 따르면 인간의 마음은 사랑받든 두려워하든 무의식적으로 받아들인 것들을 항상 끌어당깁니다. 그것은 생각의 높이와 두려움의 계곡에 도달할 수 있습니다. 좋고 유익한 생각은 좋은 열매를 맺고, 나쁘고 해로운 생각은 해로운 열매를 맺습니다.

좋은 환상은 사랑과 감사에서 태어나고, 나쁜 환상은 증오와 불만에서 탄생합니다. 좋은 환상은 좋은 열매를 맺고, 나쁜 환상은 나쁜 결과를 낳는다.

환상의 법칙은 객관적으로 존재하며 우리 삶을 지배하고 있다.

소위 운명이란 것은 환상일 뿐이다.