40대 여성이 어떻게 가슴을 키울 수 있나요?

여성은 40세가 지나면 가슴이 처지고 처지는 것은 자연스러운 현상이므로 30대부터는 가슴관리에 신경써야 한다. 40세 여성의 가슴 확대, 함께 가슴 확대가 필요해요:

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40세 여성의 가슴 확대 방법

1 .브라를 올바르게 착용하십시오. 브라는 너무 헐렁하거나 너무 조이지 않아야 합니다. 브라가 너무 크면 가슴을 지지하지 못하고, 너무 작으면 가슴 발달을 방해합니다. 적절한 브래지어 사이즈는 자신의 가슴 밑둘레를 측정하는 것입니다. 즉, 부드러운 측정 테이프를 사용하여 양쪽 가슴 아래쪽 가장자리를 따라 측정합니다. 브래지어는 여름에는 매일 갈아주고, 겨울에는 일주일에 최소 2번씩 갈아주어야 가슴을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.

2. 유방 확대 제품 사용: 이는 주로 유방 처짐이 심하고 전문적인 유방 확대 제품이 필요한 여성을 위한 것입니다. 식물 에센스는 표피에 빠르게 침투하여 유방 발달을 촉진하고 지방량을 늘려 통통하게 만듭니다. 가슴.

3. 목욕 및 가슴 마사지: 목욕 시 샤워헤드를 이용해 가슴을 헹구고, 따뜻한 물로 매번 1분 이상 헹구어 흉선의 발달을 촉진하고 혈액순환을 촉진시킨다. . 이는 가슴을 깨끗하게 유지할 뿐만 아니라 가슴의 유연성을 높여주고 처짐을 방지해줍니다.

4. 적절한 운동: 꼽추나 잘못된 자세는 정상적인 가슴 발달에 영향을 미칠 가능성이 가장 높습니다. 허리와 등을 벽에 똑바로 유지하고, 손을 무릎 위에 올리고, 손을 수직 자세로 들고, 머리와 손을 최대한 위로 뻗되, 허리는 곧게 유지해야 합니다.