농구를 하다가 손가락을 만지면 어떻게 해야 하나요?

인내심을 가지고 연습하고 단백질을 더 추가하세요. 회복된 후에는 손가락 끝 푸시업, 손가락 위로 향하기, 핑거 스탠드 등의 손가락 운동을 더 많이 하면 손가락의 힘을 강화하고 다음 부상을 예방할 수 있습니다. 시작하기 전에 반드시 회복될 때까지 기다리십시오. 관행.

농구 소개:

농구는 손 중심의 신체 대결 스포츠로 올림픽의 핵심 종목이다.

1891년 12월 21일 미국 매사추세츠 주 스프링필드에 있는 YMCA 훈련학교의 체육 교사였던 제임스 네이스미스가 발명했다. 1896년 중국 텐진에 농구가 소개되었습니다. 1904년 세인트루이스 올림픽에서 첫 농구 시범경기가 열렸습니다. 1936년 베를린 올림픽에서 농구가 정식종목으로 채택됐고, 중국은 처음으로 올림픽 농구 종목에 농구팀을 파견했다. 1992년 바르셀로나 올림픽이 시작되면서 프로 선수들도 올림픽 농구 경기에 참가할 수 있게 됐다.

농구의 최고 조직체는 국제농구연맹(International Basketball Federation)으로 1932년 설립되어 스위스 제네바에 본부를 두고 있다. 중국의 최고 조직은 1956년 10월에 설립된 중국농구협회이다.