대련공과대학교 3학년 대학원생이 세상과 작별을 고하기 위해 유서를 남겼습니다. 그는 '마지막 지푸라기'에 짓밟혔습니까?

그렇습니다. 사실 대학원생들에게는 과학적인 연구 압박뿐 아니라 심리적 압박이기도 하다. 다리공대 3학년 대학원생이 남긴 유서로 보면 정신적으로 매우 우울한 상태인 것으로 판단된다. 그래서 그는 이 아름다운 세상을 떠나기로 결정했습니다. 실제로 자살을 생각하는 사람들은 건물에서 뛰어내리거나, 자살하거나, 강에 빠져 죽는 등의 선택을 하기가 매우 쉽습니다. 그러나 그들은 결국 구원받지 못하고 자살을 선택하여 이 세상을 떠난다.

대학원 3학년 학생은 대학원 생활 동안 공부에 대한 압박을 많이 받았고, 그 중 튜터의 강의 질이 좋지 않았다는 점을 유서에서 호소했다. 실험기계를 사용하면서 문제가 생기고, 효율성도 떨어지며, 밤을 새워 실험을 하게 되었고, 대학원에서 겪은 어려움과 압박감은 결국 감당하기 어려울 만큼 커져 결국 무너졌습니다.

학생들은 열심히 실험을 했지만 실험 데이터가 잘못되었다는 사실을 발견하고 원하는 실험 결과를 얻지 못했다는 사실에 좌절감을 느끼고 결국 스스로를 자책하게 되었습니다. 그 착한 학생은 이렇게 떠나고, 이 아름다운 세상을 떠났습니다.

대학원생의 죽음은 필연적으로 자신과 지도교수와도 관련이 있다. 물론, 그렇다고 해서 대학원 입시를 포기하지 마세요. 대학원 입시가 대학 입시보다 경쟁이 치열하고 훨씬 어렵더라도, 합격하면 행복할 것입니다. 직장이든 대학원이든 누구나 어느 정도의 압박감을 견뎌야 하는데, 이를 원활하게 극복하려면 이러한 압박감을 완화하는 방법을 알아야 한다는 것입니다. 또한, 일부 대학원 강사들은 학생들에게 책임감을 갖고 학생들에게 과도한 압력을 가하지 말 것을 당부합니다. 이는 학생들이 이를 견디지 ​​못할 경우 결국 심리적인 부담을 야기할 수 있습니다. , 모든 어른이 쉽지는 않습니다. 교사로서 학생들에게도 친절해야합니다. 공부하고 공부하는 사람들에게는 진지하고 책임감있는 교사를 만나는 것이 가장 행운입니다.

대학원 공부를 하고 싶은 분들은 대학원 생활을 어떻게 보내야 할까요?

1. 사고방식을 조정해야 합니다

어떤 대학원생들은 공부에 대한 압박감이 너무 커서 처음에는 적응하지 못할 수도 있습니다. 사고방식을 조정하고, 공부에 대한 압박감을 일종의 동기로 여기고, 자신을 격려하고 감독하는 방법을 알아야 합니다.

2. 스트레스 해소 방법을 알아두세요

대학원생들은 실험과 데이터 분석뿐만 아니라 자신의 스트레스 해소 방법도 알아야 하는 것이 좋습니다. 대학원에 가면 공부에 대한 압박감이 더 커지겠지만, 실제로 그 압박감에서 벗어나는 방법을 배워야 합니다. 예를 들어, 자신의 관심사와 취미를 키우고, 자유 시간에 영화를 보고, 음악을 들을 수 있습니다. ?

또한 대학원에서는 전문적인 지식 서적을 읽어야 할 뿐만 아니라 스트레스 해소, 불안 및 기타 유형의 책을 포함한 영적 치유와 같은 다른 학술 서적도 포함하여 명확하게 이해하십시오. 시간에 맞춰 자신의 상태를 조정하고, 자신의 학습 과제를 잘 수행하고, 과외 도서를 더 많이 읽는 것도 스트레스를 해소하는 방법입니다.