결정했어! 여름방학에는 티베트 예산+공략에 갑니다

결정! 여름방학은 티베트 예산+공략

1, 6-8 월 티베트 날씨, 온도, 입기 좋은 옷

6 월:

① 날씨 낮의 기온은 보통 15 C 안팎이고, 밤에는 온도가 낮으며, 때로는 C 이하

② 아침저녁온도까지 떨어질 수 있다. 아침저녁의 온도 차이가 커서 아침저녁에는 두꺼운 외투를 입어야 할 수도 있고, 점심에는 옷을 벗을 수 있다.

③ 입을 수 있는 옷 신발: 패딩이나 두꺼운 외투를 입고 스웨터 또는 신발은 따뜻하고 편안한 등산화 또는 트레킹화

7 월:

① 날씨: 7 월은 티베트의 여름이고, 날씨가 맑고 강수량이 적고, 평균 기온은 2 C 정도이며, 밤 온도도 너무 낮지 않다. 약 5 C 에서 1 C 사이 ② 아침저녁온도: 신발은 편안하고 통풍이 잘 되는 운동화나 걷는 신발을 고를 수 있다

8 월:

① 날씨: 8 월은 티베트의 관광 성수기로, 날씨가 맑고 기온이 높으며 평균 기온은 2 C 에서 25 C 사이이며, 저녁 기온은 여전히 낮다. 약 5 C 에서 1 C 사이 < 신발은 편안하고 통풍이 잘 되는 운동화나 걷는 신발

2, 6-8 월 티베트 필수 아이템

6 월:

① 1 통기, 따뜻한 옷 (예: 보온복, 패딩, 스웨터, 스웨터 등 < P > 선크림, 선글라스) 예를 들어 등산화, 트레킹화 등

7 월:

① 얇은 패딩, 바람막이, 보온복 등 변화하는 날씨에 적합한 외투

② 자외선 차단제, 선글라스, 넓은 처마 등 자외선 차단제

③ 고원 반응제 가능한 강우량에 대응하기 위해

8 월:

① 얇은 패딩, 돌격 전선복, 보온복 등 변화하는 날씨에 적합한 재킷

② 자외선 차단제, 선글라스, 넓은 처마 등 자외선 차단제

③ 고원 반응제

④ 편안함 우산 비옷 등

3, 6-8 월 티베트에서 추천하지 않는 관광지

6-8 월은 티베트 관광의 성수기입니다. 많은 관광지들이 꼭 가야 할 곳도 있고, 이번 시즌에 가기에는 적합하지 않은 관광지도 있으니, 반드시 잘못된 곳에 가지 마세요. < P > 가 추천하는 관광지

② 양호 < P > 양호는 보통 3 월 하순에 녹는다. 호수는 각기 다른 시간에 햇빛을 쬐며 다양한 층이지만 매우 풍부한 파란색을 보여준다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 그리고 라사에서 매우 가까워서 카드를 찍는 것이 편리하다.

③ 아리지역 < P > 은 크로스컨트리 촬영과 휴가가 많은 파트너를 절대 놓치지 마세요. 국내에서 가장 아름다운 신산과 성호, 그리고 가장 아름다운 풍경을 가지고 있습니다. 도전과 경험을 좋아하는 사람들은 반드시 그곳을 좋아할 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 도전명언)

④ 자슈렌부사 < P > 는 후장 가장 큰 사찰로 역대 반선 주석지로 인문 블록버스터를 촬영하는 최고의 장소다. < P > 추천하지 않는 명소:

① 연우호 < P > 연우호의 가장 아름다운 경치는 겨울에, 여름은 그다지 추천하지 않는다. 다른 호수와 비교하면 특별한 포인트가 없기 때문이다.

② 나일옹초 < P > 는 티베트의 6 개 용인 오류라는 호수 중 나일옹의 잘못이 수위가 가장 많이 떨어지는 호수이자 6 개 호수 중 가장 보기 좋지 않은 호수다.

③ 푸모옹초 < P > 가장 아름다운 푸른 얼음 경관은 겨울에만 있고, 여름에 가면 경치와 티베트의 다른 호수들은 독특한 곳이 없고 고도가 높아 쉽게 반전된다.

④ 카롤라 빙하 < P > 카롤라 빙하는 겨울에 보면 매우 충격적이지만, 5 일은 거의 녹아내려 별 포인트가 없다. 멀리 지나가면 한 번 보면 좋을 것 같다. 시간을 내서 카드를 찍는 것은 좋지 않다.

4, 6-8 월 티베트로 여행을 가려면 얼마를 준비해야 합니까?

6-8 월은 티베트 관광 성수기입니다. 숙박, 입장권, 교통가격이 어느 정도 오르고, 노선놀이 깊이도 가격에 영향을 미칩니다. 여러분은 노선과 전세 방안을 선택할 때 신중해야 합니다. 자신에게 가장 가격 대비 성능이 좋은 < P > 를 골라서 3 일 정도 놀아야 합니다. 12-15

5 일 정도 놀아요: 22-28

7 일 정도 놀아요: 3-38

① 티베트에 처음 왔을 때 티베트에 대해 전혀 몰랐고, 단체인

② 여행공략에 시간을 보내고 싶지 않고, 티베트에 마음대로 놀러오려고 하며, 단체인

③ 과 가격 대비 성능 요구가 높고, 너무 많은 시간을 보내고 싶지도 않고, 너무 많은 돈을 쓰고 싶지도 않다. 어차피 돈이 적고, 노선이 좋다.

① 대류를 따라 다른 사람이 계획한 단체노선을 따라가고 싶지 않다. 경로를 직접 정하려면 전세차 (현지 운전자 포함) 를 선택할 수 있다. 하루 요금은 8-12 정도 (모델마다 가격이 다름)

② 동반 여행, 4 명 이상, 전세차를 선택하면 각 인두에 드는 비용이 참여단보다 더 클 수 있다

5, 6-8 월 티베트로 여행 추천 클래식 투어 경로 < P > 티베트를 깊이 유람하려면 반드시 순놀이 노선을 선택해야 한다. 라사에서 출발해 포탈라궁, 대소사, 로브린카, 팔거가, 색림오류, 나목잘못, 에베레스트 베이스 캠프, 자슈렌부사 등 관광지를 차례로 유람할 수 있으며, 6-8 월의 아리선도 매우 추천하고 아름답습니다! 5-12 일 준비 제안 < P > 추천 노선 1: 아리남선 7-8 일 투어 (순플레이+무인기 항공)

D1: 라사 일양호 1 호 전망대 (강바라산 패스) 일양호 2 호 전망대 (양호 중턱) 양호 일출)

D3: 에베레스트 베이스 캠프 1 페소 1 히샤방마 봉 (원관) 1 사갈

D4: 사갈 1 중바 1 마방옹초 (3 대 성호 중 하나) 1 나무나니봉 1 라앙초 (귀신호) 1 타르친 < P > 타르친

D7: 타르친 일공주초일마천하습지공원 일중바 일사갈

D8: 사갈일랑초지 일소비아 신산-시가체 -318 국도 < P > 추천선 2: 라사-양호-나목잘못 1 카조라 빙하 1 만라 저수지 1 일카차

D2: 히카차 1 공마 대초원 1 조무영청설산 (설산의 어머니) 1,58 번 빙하 (곡데니마 빙하: 행성의 아름다운 눈물) 는 습지일 마나설산 일로자봉 (세계 4 최고봉) 일곽 고향 일룡인산 (;

D3: 에베레스트 베이스 캠프 일가우라야마구치 (세계에서 유일하게 8m 급설봉 4 개를 볼 수 있는 전망플랫폼) 일가초라야마구치 (에베레스트 북경대학교 문) 는 어느 날 상하이 인민광장에서 티베트 (318 국도 5km 비석)-라즈자슈렌부사 (중국의 유명한 6 대 황교사 중 하나) 일카체

D4: 히카체 일남목림 일강일신산 일측동림초색림조치 (티베트 최대 악마호) 반고

D5 입장전과 입장한 후 고반에 충분히 대처하는 실용적인 방법

● 고반을 정확하게 인식하고 고반을 경멸하지 않으며, 고반 < P > 고원반응을 두려워할 필요도 없다. 사람이 일정한 고도에 도달한 후, 몸은 고도로 인한 기압차에 적응하기 위해 7 미터 안팎에 고원반응이 있을 것이다.

1, 고원 반응의 증상은 일반적으로 두통, 호흡 곤란, 흉민, 거식, 미열, 현기증, 무기력 등

2, 일부 사람들은 산소 함량이 적기 때문에 나타난다 감기에 걸리거나 병에 걸리지 않도록 조심해야 한다. 감기에 걸리면 티베트에 서두르지 않는 것이 좋다. 고원 지역의 산소 함량이 매우 희박하기 때문이다. 아주 가벼운 감기라도 기관지염, 폐부종이 될 수 있다. 그리고 회복이 느릴 수 있다.

2, 숨기 반 달 전, 조깅, 승마와 같은 유산소 운동은 절대 하지 마라 ! !

3, 출발하기 전에 고원 홍경경 (적어도 1 일 전에 복용함), 고원안 (티베트에 도착한 후 복용함), 서양삼함편, 노디콘 캡슐 (극도의 피로를 완화하는 데 유용함), 백복녕 (고원반응으로 인한 두통 제어), 서양을 챙겨라 고원반응이 나타날 때 복용은 일정한 효능이 있다)

● 티베트 후 고반과 고반대응에 대처하는 방법

1, 심리적 준비: 대부분의 사람들이 고원에 처음 도착했을 때, 모두 혹은 가볍거나 무거운 고원반응이 있었다. 보통 어떤 사람이 고원반응을 불규칙하게 할 수 있다. 고원반응을 피하거나 완화하는 가장 좋은 방법은 좋은 마음가짐을 유지하는 것이다. 많은 반응이다 마음의 준비와 고원 결의를 이기는 사람이 부족하면 고원 반응이 일어날 기회가 많아지고

2, 느릿느릿, 물을 많이 마신다. 고원에 처음 도착하면 빨리 걸어서는 안 되고, 달릴 수도 없고, 육체노동을 할 수도 없고, 폭식을 해서는 안 된다. 소화기관의 부담을 가중시키지 않도록 술을 마시거나 담배를 피우지 말고 채소와 과일 등 비타민이 풍부하다 처음부터 산소를 흡입하지 말고, 가능한 한 스스로 적응해야 한다. 그렇지 않으면 고원에서 영원히 산소를 흡입할 수 없을 것이다. (의존성이 매우 강하다)

3, 심각한 반전이 발생한다. 티베트 일반 호텔이나 일정 규모의 마을에 병원이나 병원이 있다. 경미한 고원 반응은 자기조절을 통해 적응할 것을 건의하며, 심각하게 의사를 볼 수 있다. 고원반응이 나타난 후 휴식을 많이 하고 활동을 적게 하고 꾸준히 식사하면 고원반응을 완화하는 약을 복용할 수 있다. 부기, 폐부종, 중감기 등의 증상이 나타나는 등 심각한 고원 반응은 반드시 병원 수액, 산소 흡수 등 치료를 받아야 하며, 가능한 한 빨리 고원을 떠나는 것이 비교적 편리하다. 라사에서 매일 라사에 드나드는 비행기가 있는데, 비행기를 타고 떠날 수 있다. 보통 고원반응은 비행기에 들어가거나 평원에 도착하자마자 사라지는 흔적도 없다. 후유증 없음

7, 6-8 월 티베트 여행 특별 주의사항

6 월:

① 우기 시작: 6 월은 티베트의 장마철입니다. 비가 짐과 옷

② 온도차가 크지 않도록 우비와 방습용품을 준비해야 합니다. 티베트 지세 때문에 저녁의 저온을 위해 따뜻한 옷을 준비해야 합니다.

③ 로산절: 6 월은 티베트 전통 로산절입니다. 각지에서 묘회 등을 개최하며 티베트 전통문화 체험에 참가할 수 있습니다.

7 월:

① 관광성수기: 7 월은 티베트 관광의 성수기입니다. 숙박과 교통수단을 미리 예약해야 합니다. 그리고 수시로

③ 관광지를 바르면 붐빈다. 관광 러시아워이기 때문에 일부 인기 관광지는 붐빈다. 유람경로

8 월:

① 관광지 유지 관리: 8 월은 티베트 관광의 비수기이다. 일부 관광지는 유지나 폐쇄가 있을 수 있으니 현지 관광국이나 가이드 < P > 에게 미리 문의해야 한다