49세 지지 라이가 공개한 러닝 사진은 화장기 없는 소녀 같은 모습, 그야말로 백킬러! 어떻게 생각하나요?

연예계 연예인들이 가장 많이 받는 질문은 아마도 자기 관리에 대한 질문일 것이다. 나이에 비해 항상 좋은 피부와 몸매를 갖고 있다는 게 정말 부럽고, 항상 그런 것 같기 때문이다. 모두의 칭찬을 받는 냉동나이 여신 자오야지는 이제 65세가 되었고 할머니가 되었지만 여전히 어린 소녀의 탄탄한 몸매를 유지하고 있는 그녀를 보면 늘 미의 유효기간이 남아 있다는 느낌이 듭니다. 점점 더 길어질 수 있습니다.

물론 조야지가 특별한 경우는 아니다. 연예계에는 영원한 젊음의 힘을 지닌 여배우들이 많다. 오늘 소개할 여배우도 대표적인 인물이다. 그녀는 Gigi Gigi입니다. 홍콩 연예계가 가장 전성기였을 때에도 그녀는 단번에 알아볼 수 있는 외모와 독특한 기질로 데뷔하자마자 많은 이들의 마음 속에 여신으로 자리 잡았고, 그녀의 이름은 우아함의 대명사였다.

모두가 그녀가 연예계에서 재능을 발휘하리라 기대했지만, 그녀는 가족의 품으로 돌아가는 선택을 하고 연예계를 그만뒀고, 이는 당시 수많은 팬들을 안타깝게 만들었다.

결혼 후 연기 활동을 중단한 것은 그야말로 연예계의 손실이다. 그러나 그녀는 여전히 소셜 플랫폼에서 자신의 업데이트 중 일부를 공유하므로 모든 사람이 그녀의 현재 상황을 이해하고 그녀의 아름다운 얼굴을 볼 수 있습니다.

야외에서 달리는 모습이 담긴 사진을 공개해 단숨에 수많은 열띤 토론을 불러일으켰다. 49세라는 나이에도 여전히 소녀같은 외모와 뒷모습마저도 매력적이다. 사진 속 지지기는 진한 파란색 운동복과 타이트한 요가팬츠, 흰색 루즈한 티셔츠, 바지와 같은 컬러의 스포츠 재킷을 입고 에너지 넘치는 모습을 보이고 있다.

카메라를 향한 그녀는 은은한 보조개를 드러내며 시그니처 미소를 보여주기도 했다. 화장을 하지 않아도 피부가 너무 좋고, 사과빛 피부가 벌써 50대에 접어들었다. 세.

사실 지지라이를 지켜본 친구들은 그녀가 늘 운동을 습관으로 삼고 있다는 사실을 알고 있을 것이다. 그녀는 평소 달리기를 좋아했고, 그녀 자신도 나이가 들수록 끈기와 떼려야 뗄 수 없다고 밝혔다. 운동중.

달리기 외에도 그녀가 유독 좋아하는 운동이 또 있는데, 바로 실내 요가다. 그녀는 소셜 플랫폼에서 요가를 연습하는 자신의 이미지를 많이 공유했습니다. 요가는 최고의 스트레스 해소 요법이기도 합니다. 사진을 보면 그녀는 확실히 높은 수준에 있고 어려운 동작도 쉽게 제어할 수 있는 상태에 있다는 것을 알 수 있습니다.

요가는 확실히 여자에게 매우 적합한 스포츠입니다. 요가를 하면 몸이 스트레칭되고 몸 전체가 스트레칭될 수 있기 때문에 연예계의 많은 연예인들이 자세 문제를 교정하기 위해 선택합니다. 그것을 켜면 칼로리를 소모하는 동안 매우 편안함을 느낄 것입니다. 게다가 요가는 장소에 제한이 없고 요가매트만 있으면 매우 조작하기 쉬운 운동이다.

지지 라이처럼 몸을 잘 보호하기 위해 모든 동작이 요가매트 위에서 완성된다. 부상을 당하기 쉬우므로 바닥에서는 피하는 것이 좋다.

그래서 좋은 요가매트는 특히 중요합니다. 이것은 집에서 요가를 연습하려는 대부분의 사람들의 요구를 충족시킬 수 있습니다. 우선 환경 친화적이고 미끄러지지 않는 TPE 소재로 만들어졌습니다.

부드러움이라는 측면에서도 장점이 있지만, 너무 딱딱하면 너무 부드러워지기도 하고 몸을 잘 받쳐주기도 합니다. 1kg 정도만 가지고 다니면 부담이 덜하고 여행갈 때도 가지고 다닐 수 있을 것 같아요.

이제 브랜드에도 활동이 있습니다. 친구 여러분, 빨리 집에 가져 가서 활동하세요 ~ Gigi Lai의 자기 훈련은 배울 가치가 있습니다. . 어떻게 생각하나요? ?