함께 자살

발견 당시 남성 2명과 여성 1명이 발견됐는데, 활력징후는 없었고, 방 안에는 숯불이 남아 있었다. 경찰의 예비 조사에 따르면 이들은 숯을 태워 집단 자살했어야 한다. 고인 3인은 모두 아직 젊은 사람들인데, 왜 그렇게 어린 나이에 이 분주한 세상을 떠나는 길을 택한 걸까요?

내부자들에 따르면 고인 3명은 모두 생애 동안 엄청난 업무 압박 등으로 인해 어느 정도 우울증을 앓아왔다. 따라서 세 청년의 자살의 직접적인 원인은 우울증일 가능성이 높으며 이는 우울증으로 인한 사망자 수만 명 중 하나에 불과하다.

우울증은 암에 이어 인류의 두 번째 사망 원인이 되고 있으며, 전 세계적으로 약 3억 5천만 명이 이 질병을 앓고 있습니다. 세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면 전 세계적으로 100만명이 넘는 사람들이 우울증으로 자살했고, 그 중 4분의 1은 중국인이다.

많은 사람들이 우울증을 심각하게 여기지 않고, 이 질병을 앓고 있는 사람들이 내향적인 성격 때문에 고통받는다고 생각합니다. 사실 성격이 예민하거나 자극을 많이 받은 사람이라면 우울증에 걸릴 가능성이 매우 높습니다. 이는 내성적인지 아닌지와는 아무런 관련이 없습니다. 그 중 가장 무서운 것은 중증 우울증 환자의 증상이 다른 우울증에 비해 더욱 심해 냉소주의, 자살 충동 등으로 나타나는 경우가 많아 환자의 생명 안전을 심각하게 위협하는 경우가 많다. 이로 인해 위의 세 사람이 목숨을 잃었습니다. 그렇다면 우울증은 어떻게 치료해야 할까요?

1. 마음속의 매듭을 찾아서 그 점만 생각하지 마세요.

2. 운동은 혈액순환을 촉진하고 혈액순환을 조절하는데 큰 도움이 됩니다. 감정은 우울증을 포함한 많은 사람들의 나쁜 감정을 완화시켜주는 효과가 있습니다.

3. 친구나 가족을 찾아 마음 속 가장 불편한 감정을 배출한 후에는 A가 됩니다. 안도감.

4. 정신과 의사를 찾으세요. 그는 당신에게 최고의 조언과 가장 적절한 약물, 그리고 당신의 감정을 분출할 장소를 제공해 줄 것입니다.

인생은 고작 몇 십년입니다. 우울증의 힘에 굴복하지 말고 인간과 우울증의 싸움에서 총알받이가 되세요!