사실 치킨을 먹다가 질릴 때까지 밀크티를 자주 마시다 보면 더 이상 먹고 싶지 않을 정도다.
예를 들어 일주일 동안 매일 먹고 마시면 아마도 먹고 싶지 않을 것입니다.
정말 좋아한다면 매 끼니마다 먹고, 매 끼니마다 마셔보세요. 3일 밤낮을 연속해서 먹으면 식욕이 떨어질 수도 있습니다.
먼저 자신을 만족시키고 나서 주도적으로 지루함을 느끼는 방법이다.