기금넷 공식사이트 - 경제 뉴스 - 자유형 수영을 할 때 숨을 들이쉬고 내쉬면서 머리를 물의 좌우로 들어 올리나요?

자유형 수영을 할 때 숨을 들이쉬고 내쉬면서 머리를 물의 좌우로 들어 올리나요?

자유형 양쪽의 환기는 수영시 선수들이 상대를 관찰하는데 편리합니다!! 대부분 3영 1흡기!!!

수영에서의 호기는 네, 물 속에서 숨을 내쉬고 머리를 돌려 물 밖으로 나오면 숨을 들이쉬는 때라는 것을 기억하세요!! 숨을 내쉬고 숨을 들이쉴 생각은 하지 마세요. , 멀리 수영도 할 수 없습니다!!!!