인체의 8가지 필수 아미노산에 대한 기억 요령

1. "밝은 색을 지닌 라이단수벤"?

동종:? 보로(발린), 하나(이소류신), 둘(류신), 벤(페닐알라닌), 계란(메티오닌) ), 크로모(트립토판), 북(트레오닌), 올(라이신).

2. "멍청이들이 기숙사에 신발벗으러 온다"?

바보(페닐알라닌) 계란(메티오닌) 올(라이신) 장소(트레오닌) 집(트립토판) (류신) 잠시 말리세요 (이소류신) 신발 (발린)

3. "메틸황 컬러북 한두 권 가져오세요"

(발린) 하나 (이소류신) 둘 가져가세요 (류신)이(페닐알라닌)메티오닌(메티오닌)크로모(트립토판)책(트레오닌)을(라이신)으로?

4. "가족끼리 책 두세 권 쓰기"

하나(이소류신)족(메티오닌)은 (발레린) 아미노산) 둘(류신) 셋(트립토판)(페닐알라닌) 책(트레오닌)은 온다(라이신)?”(행인) 유괴 "2색 책"?

A(메티오닌),(발린),(리신)1(이소류신),(페닐알라닌)2(류신)트립토판(트립토판)책(트레오닌)

추가 정보

인체에 필요한 8가지 필수 아미노산의 기능

라이신: 집중력을 높여주며 어린이의 발달, 체중 및 키 증가에 확실한 영향을 줍니다.

류신: 수면을 촉진하고 편두통을 완화하며 불안과 긴장을 완화합니다. 알코올로 인한 생화학적 장애 증상을 줄이고 알코올 중독을 조절하는 데 도움이 됩니다.

트립토판: 수면을 촉진하고 알코올 중독에 대한 민감성을 감소시킵니다. 통증을 완화하고 불안과 긴장을 완화합니다.

메티오닌: 지방 분해를 돕고 지방간, 심혈관 질환 및 신장 질환의 발생을 예방하며 납 및 기타 중금속과 같은 유해 물질을 제거합니다. ; 근육 약화를 예방하고, 임신 중 류마티스열과 혈독증을 치료합니다. 강력한 항산화제입니다.

트레오닌: 신체의 단백질 흡수 및 활용을 돕는 필수 아미노산으로 간에 지방이 축적되는 것을 방지합니다. 항체 생성 및 면역 체계 강화

발린: 상처 치유 촉진, 간부전 치료, 혈당 수치 증가 및 성장 호르몬 증가

이소류신: 헤모글로빈 형성을 위한 필수 아미노산 ; 설탕과 에너지 수준을 조절하고 체력 향상에 도움을 줍니다.

페닐알라닌: 배고픔을 줄이고 우울증을 제거합니다. 인체에 미치는 영향이 크며, 신체에 에너지를 공급할 수 있으므로 아미노산 보충이 필요합니다.

참고 자료: 바이두 백과사전 - 필수 아미노산