오디는 어디에서 생산되나요? 그것은 무엇을 합니까?

1. 전국 및 전 세계에서 재배됩니다. 구릉지, 구릉지, 마을 옆, 들판 등에 자라며 대부분 인공재배된다.

2. 효능

1. 혈액보충

오디에는 철분과 비타민이 매우 풍부하여 혈액보충에 아주 좋은 역할을 할 수 있습니다. 오디는 다양한 방법으로 먹을 수 있으며, 생으로 먹거나 와인에 끓여 먹거나 심지어 수프의 재료로 사용할 수도 있습니다.

2. 장에 식욕을 돋우고 보습을 해줍니다.

오디는 장에 식욕을 돋우고 수분을 공급하며 위장 운동을 자극하는 데도 도움이 됩니다. 오디를 정기적으로 섭취하면 위액 분비를 자극하고 소화불량, 음식 축적 및 복부팽만감을 예방하는 데 도움이 됩니다. 추가 정보

오디의 금기 사항

1. 비장과 위가 약한 사람은 오디를 먹을 수 없습니다.

오디에는 탄닌산이 풍부합니다. 비장과 위장이 약한 사람이 오디를 너무 많이 먹으면 위장에 강한 자극 효과를 줄 가능성이 높습니다.

2. 당뇨병 환자는 오디를 먹으면 안 된다

식사 후 혈당이 급격히 상승해 혈당 변동을 일으키고 당뇨병 환자의 혈당 조절 능력에 불균형을 초래할 수 있다. 혈당.

3. 일부 상인은 오디 대신 야생 과일을 판매하며 이러한 야생 과일은 뽕나무 열매라고 불리며 독성이 높습니다.

바이두 백과사전 - 오디

인민일보 - 오디를 먹으면 어떤 이점이 있나요? 오디에 대한 금기사항은 무엇입니까?