하룻밤 물을 마시면 안 된다는 게 사실인가요? 다시 데우면 마실 수 있나요?

실제로 하룻밤 물을 마시면 안 된다는 주장에 대해 지난 몇 년간 많은 논란이 있었다. 하룻밤 물은 암을 유발한다거나, 하룻밤 물에 함유된 중금속이 기준치를 초과한다는 이야기도 있다. 사실 이러한 것들은 현재 제한되어 있습니다.

예를 들어 오랫동안 방치해 둔 물을 가열하고 끓이는 일을 반복하면 그 속에 들어 있는 아질산염 함량이 높아진다는 연구 결과가 있다. 아질산염이 많이 함유된 물을 장기간 마시면 암 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

하지만 비교적 짧은 시간 동안만 한다면, 예를 들어 오늘 물을 끓였는데 오늘 밤에 잠자리에 들었을 때 다 끝내지 못하고 아직 물이 많이 남아 있는 경우입니다. .다음 날 일어나서 뜨겁게 마실 것입니다. 그러면 이 단기적인 남은 물은 가끔씩만 다시 가열하면 큰 영향을 미치지 않습니다.

물론, 매일 물 끓여서 마시는 방법에 대한 우리의 제안은 조건과 시간이 충분하다면 한 번에 너무 많은 양의 물을 끓이지 말고, 끓인 후 최대한 빨리 마시는 것이 좋습니다. 최대한 적게 두는 것이 좋습니다.

근데 일하느라 매일 아이 돌보느라 바쁘다면 집에 있는 주전자도 상대적으로 큰데, 정말 한 번에 다 마실 수는 없잖아요. 그날은 앉아 있으니 다음날 데워서 드세요. 일단 장기간 방치한 물에 세균 번식이 더 이상 발생하지 않도록 하고 최대한 빨리 드세요. 정말 오랫동안 방치된 물이라면 마시지 않는 것이 가장 좋습니다.

자격이 있는 분이라면 밤에 물을 마시지 마시고, 다음날 다시 데워서 드시지 마세요. 직접적인 영향은 없지만 오랫동안 마시는 것은 건강에 좋지 않습니다. 당신의 건강.

물을 밤새 마시면 안 된다. 물을 끓인 후 물 속의 일부 박테리아나 미생물이 완전히 죽기 때문이다. 하지만 너무 오래 방치하면 번식이 발생할 수 있다. 어느 정도의 곰팡이나 미생물.

그래서 물을 밤새 재가열하지 않으면 그러한 미생물이나 일부 박테리아가 존재하기 때문일 수 있으며 이로 인해 소화 시스템에 문제가 쉽게 발생할 수 있습니다.

그러나 물을 밤새 끓이는 것은 권장하지 않습니다. 왜냐하면 아질산염 자체는 아질산염 자체에는 없지만, 반복적으로 끓이면 물 속의 아질산염이 어느 정도 증가하기 때문입니다. 정도이지만 질산염이 인체에 들어가면 어느 정도 명백한 발암 물질인 니트로사민이 생성됩니다.

그래서 끓인 물을 마시는 사람이라면 일반적으로 2~3분 정도 물을 끓인 후 전원을 끄고 전원을 끄고 당일에 물을 다 마시는 것이 좋습니다. 그것은 냉각됩니다. 이러한 방식으로 갓 끓인 물은 물 속의 일부 박테리아와 미생물을 효과적으로 죽일 수 있을 뿐만 아니라 반복적인 끓임으로 인한 물의 아질산염 증가를 효과적으로 방지할 수 있습니다.

그리고 주전자를 선택할 때 식품 등급의 스테인리스 스틸 소재나 구리 제품을 선택하세요. 식품 등급에 맞지 않는 주전자는 중금속 중독의 원인이 될 수 있으므로 사용하지 마세요.