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저의 좋은 친구인 Foton Motor의 총책임자인 Mr. Wang Jinyu는 수십 년 동안 아침에 조깅을 해왔는데 Shanshan Group의 CEO인 Zheng Yonggang이 기본적으로 배우기 어려운 것 같습니다. 골프를 평범한 스포츠로 여기고, 매주 산에 오르고 자주 수영을 하는 친구들도 있지만 흉내내기가 어렵습니다. 지금은 체계적이고 고정적인 운동을 거의 하지 않지만, 여행을 자주 다니기 때문에 스포츠 카드를 제대로 활용하기가 어렵습니다. 하지만 나에게도 나만의 운동 방법이 있다. 대학 강의를 할 때나 행사를 주최할 때 기본적으로 계속 서서 걷는다. 이는 일종의 운동이라고 할 수 있다. 나는 일년 내내 출장을 가거나 전국을 다니며 세계를 돌아다닌다. , 공항, 고속철도 및 부두로 오르락 내리락하는 것은 물론 기회가 맞는 한 몇 라운드의 농구를하거나 말을 타는 것을 좋아합니다. 몇 시간. 몸무게는 88kg인데 아직 탄탄한 몸매를 유지하고 있어서 자위를 자주 해요.

운동이 정말 중요해요. 제가 일하는 링디안 회사에서는 매년 직원 신체검사와 직원 스포츠 카드가 있어요. 다들 신체검사 후에는 운동을 더 많이 하다가 한 달 정도 지나면 또 쉬거든요. . 최근 몇몇 직원들이 척추, 지방간, 업무피로, 고혈압 등 다양한 문제를 겪고 있는 것을 보았는데...