구취를 없애는 가장 간단하고 효과적인 방법.

1. 레몬물 마시기: 레몬물을 마시는 것은 구취를 없애는 효과적인 방법 중 하나입니다. 끓인 물은 입안에 수분을 공급할 수 있고, 레몬의 산미는 끓인 물에 레몬 한 조각을 추가하면 침 분비를 촉진할 수 있기 때문입니다. 구강 건조와 입안의 ​​음식으로 인한 구취를 물로 제거할 수 있습니다.

2. 땅콩을 섭취하세요: 감초, 차, 땅콩 또는 신선한 오렌지 껍질을 씹으면 구취가 효과적으로 제거되며, 오래 씹을수록 음식 고유의 향이 충분히 흡수될 수 있습니다. 당신의 입.

3. 기장을 먹어라: 기장은 구강 세균의 증식을 억제할 수 있다. 기장을 먹을 때 셀러리와 회향을 첨가하면 구취 예방에 매우 효과적이다.

4. 찻잎 씹기: 진한 차로 가글하거나 찻잎을 씹으면 구취를 없앨 수 있습니다. 마늘, 양고기 등의 음식을 섭취하여 구취가 난 경우에는 찻잎 한 줌을 입에 넣은 후 천천히 씹어서 찻잎을 침으로 녹인 후 천천히 삼키는 것도 효과가 있습니다. 매우 좋은.

5. 야채잎즙 마시기: 신선한 야채잎, 무잎, 상추잎 등을 사서 물로 씻은 후 끓는 물에 헹구고 건조한 곳에 말려주세요. , 칼을 이용하여 잘게 다진 후 착즙기를 이용하여 즙을 추출할 수도 있습니다. 물론 용기에 담아 으깨어 즙을 짜내고 깨끗한 거즈로 걸러낸 후 드셔도 됩니다. 복용시 약간의 찬물을 첨가하여 매일 아침 저녁으로 한컵씩 드시면 됩니다.

6. 식초 마시기: 식초를 적당량 입에 머금고 몇 분간 머금고 있다가 뱉어낸 뒤, 물로 입을 헹구면 구취를 효과적으로 제거할 수 있습니다.

7. 연근 먹기: 연근에는 칼슘, 인, 철분, 각종 비타민이 풍부할 뿐만 아니라 탄수화물도 풍부하게 함유되어 있습니다. 신선한 연근을 가져다가 약한 불로 서서히 끓인 후 잘게 썰어서 적당량의 꿀을 첨가하면 구취를 없애고 가려움증과 열을 내리게 됩니다.

8. 과산화수소로 입을 헹구세요: 과산화수소를 적당량 취해 물을 넣어 희석한 후 이를 닦고, 과산화수소를 입안에 넣어주세요. 과산화수소를 삼키지 않도록 머리를 숙이고 과산화수소를 입에 머금고 몇 분간 기다린 후 뱉어내고 마지막으로 물로 여러 번 헹구십시오.

9. 껌을 씹으면 대개 상쾌한 입냄새가 난다. 임시 약속이나 모임 중에 구취가 나면 이때 껌을 씹으면 구취를 빨리 없앨 수 있다. 물론 이 방법은 근본 원인보다는 증상을 치료하는 방법입니다.

10. 요구르트 마시기: 여름이든 겨울이든 요구르트는 하루에 두 번 무설탕 요구르트 반 컵을 마시면 입안의 황화수소 함량을 효과적으로 줄여 위장 소화에 도움이 됩니다. , 구취를 제거합니다.

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/203fb80e7bec54e7f9f78d71b6389b504fc26a42"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/203fb80e7bec54e7f9f78 d7 1b6389b504fc26a42?x - bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n2/2018/0313/c378309-31337565.html"target="_blank"title="사람들의 데일리 온라인 -구취 제거에 효과적인 방법">인민일보 온라인-구취 제거에 효과적인 방법

/hb.people.com.cn/n2/2017/0810/c370738-30595113.html "target="_blank"title ="인민일보 - 구취를 빨리 없애는 음식 5가지"> 인민일보 - 구취를 빨리 없애는 음식 5가지