인두염에 대한 6가지 식이 요법을 소개합니다

인두염은 재발하기 쉽기 때문에 많은 분들이 크게 걱정하시는 질병입니다. 인두염은 건조함과 가려움증을 자주 느끼며, 항상 목에 뭔가 걸리는 느낌이 듭니다. 병원에 가거나 약을 복용하는 것 외에도 식이요법을 통해 잘 치료할 수도 있습니다.

만성인두염을 해결하는 6가지 식이요법

만성인두염의 병변은 특수하지만 원인이 복잡하고 증상이 완고하다. 그러나 예방이나 보조치료는 체액을 생성하고 화기를 줄이며 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화시키며 인후통을 예방하고 치료할 수 있는 음식을 섭취함으로써 이루어질 수 있다.

참깨흑설탕죽

참깨 50g, 자포니카쌀 100g, 흑설탕 적당량을 사용하세요. 먼저 참깨를 볶은 후 곱게 갈아주세요. 자포니카 쌀로 죽을 끓여서 걸쭉해지면 참깨황설탕을 넣고 잠시 끓여서 먹는다.

이 참깨 흑설탕죽은 먹으면 냄새가 아주 맛있습니다. 특히 간과 신장이 허약하고 잦은 현기증, 마른 기침, 목이 마르는 등 여러 증상이 있는 사람들에게 적합합니다.

흰목이와 인삼계란음료

흰목이 10g과 북경삼 10g을 적당량 넣고 끓여 즙을 낸다. 계란 2개. 계란이 익으면 적당량을 넣어주세요.

이 음료는 음(陰)을 보양하고 열(熱)을 맑게 하며 폐를 촉촉하게 하는 효능이 있어 음허(陰消)로 인한 목이 마르고 아픈 데에 효과가 있다.

밤과 무즙

밤과 생무를 각각 500g씩 사용하세요. 밤은 씻어서 껍질을 벗기고, 생무는 씻어서 잘게 썰어 주스 믹서기에 넣어 주스를 만들어주세요. 3~5일 동안 매일 작은 컵으로 주스를 여러 잔 마십니다.

밤과 무즙은 열을 내리고 목을 진정시키며 목을 열어주고 가래를 가라앉히는 효능이 있어 목이 아프고 쉰 목소리와 홍조 등의 증상에 매우 뚜렷한 치료 효과가 있습니다. 눈.

사탕수수 무 음료

생 사탕수수 주스와 무 주스 각각 반 컵, 신선한 백합 100g 또는 말린 백합 50g을 착즙기로 짜서 끓입니다. 사탕수수즙, 무즙에 섞어서 냉장보관하세요. 매일 자기 전에 1컵씩 섭취하세요.

이 음료는 음을 자양하고 화를 줄이는 효과가 있으며 음성 피로와 만성 인두염, 화력이 약한 사람, 목이 마르고 얼굴이 붉어지는 사람, 손과 발, 심장이 뜨거운 사람에게 적합합니다.

구기자 죽

고급 구기자 15g과 찹쌀 150g을 사용합니다. 찹쌀과 구기자를 따로 씻어 물을 넣고 30분간 놔둔 뒤 약한 불로 끓여 죽을 만든다. 매일 1그릇을 섭취하세요.

구기자 죽은 음을 자양하고 목을 보습하는 효과가 있어 만성후두염과 목이 건조한 사람에게 적합하다.

위의 서론을 읽으면 모든 사람이 만성 인두염을 치료하는 여섯 가지 방법에 대해 새로운 이해와 이해를 갖게 될 것이라고 믿습니다. 인두염을 치료하면서 신체 건강에도 도움이 됩니다.