빨간 과일이란 무엇인가요?

붉은 열매는 붉은 열매다.

포멜로는 장미과(Rosaceae), 포메카리나아과(Pomecarinae subfamily), 말루스(Malus)에 속하며 링고(Ringo), 자홍색(Fuchsia), 나프탈렌(Naphtalene)으로도 알려져 있으며 북서부, 중국 북부, 동북부 및 양쯔강 이남 지역에 분포합니다.

사과(Saguo)는 신선하게 섭취하거나 가공하여 섭취할 수 있으며, 강한 향과 독특한 맛, 풍부한 영양 및 높은 약리적 가치를 가지고 있어 소비자들에게 깊은 사랑을 받고 있으며 현재 가장 많이 팔리는 과일입니다.

추가 정보:

과일 영양 사실: 단백질, 지방, 탄수화물, 칼로리, 조섬유, 카로틴, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C, 니아신, 칼슘, 인 풍부 , 철, 칼륨, 나트륨, 마그네슘 등

붉은 과일 100g당 수분 82g, 단백질 0.3g, 지방 0.8g, 탄수화물 15.1g, 칼로리 69kcal, 조섬유 0.9g, 회분 0.2g, 칼슘 45mg, 인 9mg, 철 0.9mg, 카로틴 0.05mg, 티아민 0.02mg, 리보플라빈 0.02mg, 니아신 0.2mg, 아스코르브산 1mg, 칼륨 148mg, 나트륨 0.9mg, 마그네슘 7.3mg.

빨간색 과일 섭취 시 주의사항:

1. 과일은 떫은맛이 있어 과식하지 않으며, 비장과 기가 약한 사람에게는 적합하지 않습니다. .

2. 사과를 먹을 때는 제철에 먹어야 한다. 제철 과일이 햇볕을 충분히 쬐고 맛이나 영양 등이 외식보다 좋은 경우가 많기 때문이다. 시즌 제품이 가장 먼저 선택되어야 합니다. Shaguo는 9월부터 10월까지 대량으로 판매됩니다.

바이두 백과사전 - 샤궈

인민일보 온라인 - 제철 과일을 먹는 것이 가장 건강에 좋은 것입니다. 과일을 먹을 때 꼭 알아야 할 4가지 "가장 중요한 것"