왜 항상 에너지가 넘치시나요?

이런 질문 궁금하신 적 있으신가요...저는 왜 항상 에너지가 넘치는 걸까요? 그리고 말로 표현할 수 없는 또 다른 종류가 있는데...

? "꿀 자신감"

알다시피 어떤 어려움이 있더라도 나를 이길 수는 없지만 유용씨는 그걸 통해 많은 걸 배웠어요

사실 이게 다 3년 전부터 아이가 느리다고 남편에게 따라오라고 자주 한 적이 있어요. 숙제를 쓰는데.

남편은 시아버지가 서로 사이가 좋지 않은데...등등, 사소한 집안일, 불안, 불면증...

나중에 친구의 추천으로 명상을 시작했고 하루에 20분씩 시간을 냈습니다.

? "위빠사나 시간"

휴대폰을 내려놓고 두뇌에 휴식을 취해보세요. 휴일"을 자유롭게 달리게 하며 집중된 호흡을 느껴보세요

몸과 마음의 변화를 관찰해보세요

이렇게 조용히 앉아서 명상을 하는 것은 나 자신을 다시 초월할 수 있게 해줬고, 다시, 나 자신을 분명히 보고, 나 자신을 해방시키고, 내 영혼을 해방시키십시오.

그때부터 나는 자유로운 영혼으로 에너지가 넘쳤을 뿐만 아니라 자신감도 넘쳤고, 더욱 더 충만해졌습니다. 그리고 더 "거룩하고 자신감 있게", 하하하!

(당신도 자신의 영혼을 갈망한다면 시도해 볼 수 있습니다)