악몽을 꿀 때마다 집에 왜 그런 무서운 장면이 나타나는 걸까요?

안녕하세요, 악몽이 모두 우리에게 나쁜 영향을 미치는 것은 아닙니다. 악몽이 사람들에게 미치는 이점을 이해한다면 악몽으로 인해 괴로워하지 않을 수도 있습니다.

우선, 꿈은 인간의 잠재의식 활동입니다. 우리의 잠재의식은 우리가 모르는 사이에 일어나는 모든 경험을 포함하여 우리의 활동을 기록합니다. 잠을 자는 동안 잠재의식은 저절로 기록을 찾아 마음대로 조합하여 꿈이 됩니다. 그러므로 잠을 자면서 집의 ​​풍경을 자주 보는 것은 자연스러운 일입니다.

사실 악몽은 인간의 자기 보호를 위한 메커니즘이다. 인류가 원시 시대에 있을 때 우리 조상들은 잠을 잘 때도 천적을 피하고 경계해야 한다는 점을 항상 상기시켜야 했다. 악몽 자고 있는 사람을 깨워 외부로부터의 몰래 공격을 항상 경고하는 역할을 합니다.

지금의 관점에서 악몽을 자주 꾸신다면, 최근 기분이 좋지 않거나 부담스러운 일이 있으신가요? 아니면 신체적 불편함이 있나요? 신체적 문제라면 종합적인 신체검사를 받는 것이 좋으며, 스트레스를 받는다면 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다. 필요하다면, 압력을 덜기 위해 신뢰하는 친척이나 친구들과 더 많은 이야기를 나누고 싶을 수도 있습니다.

악몽은 누구나 악몽을 꾸기 때문에 정상적으로 다루십시오. 악몽을 꾸지 않는 사람은 아무도 없고, 악몽 없이는 살 수 없기 때문입니다. 어떤 의미에서 악몽은 우리의 신체적, 정신적 건강에 대한 경고이기 때문입니다.

행운을 빌어요!