Xie Mengwei의 근육을 훈련하는 데 얼마나 걸리나요?

리우샹에게 그 속도를 연습하는 데 시간이 얼마나 걸리느냐고 묻는 것처럼 사람마다 다르다. 내가 당신에게 평생을 준다면 당신은 그것을 실천할 수 있습니까?

주로 체형에 따라 다르지요. 표준 체형이라면 하루 3시간 이상 헬스장에 가서 3~6개월 정도 운동하면 확실히 근육이 발달할 거예요. 하지만 선천적으로 날씬한 사람이라면 열심히 노력해도 분명 근육이 발달할 것입니다. 근력도 늘었지만 근육은 그렇게 커질 수 없습니다.