산후우울증에는 어떤 약이 더 효과적인가요?

산후우울증을 겪어보지 않은 사람은 출산 후 여성이 느끼는 극심한 상실감을 이해할 수 없다. 그러므로 가족들은 우울증을 앓고 있는 산모들이 치료를 받을 수 있도록 도와주고, 하루라도 빨리 부정적인 기분에서 벗어날 수 있도록 도와주어야 한다. 산후우울증은 약물로 치료할 수 있나요? 어떤 약이 좋을까요?

산후우울증에는 어떤 약이 더 효과적인가요?

현재 우울증 치료의 1차 치료제로는 삼환계 항우울제가 여전히 사용되고 있으며, 2세대 비정형 항우울제는 2차 약품. 다양한 삼환계 항우울제는 동등하게 효과적이며 우울증 및 진정 효과의 강도, 부작용 및 환자 내성을 기준으로 임상적으로 선택할 수 있습니다. 이미프라민과 노리미프라민은 진정효과가 약해 정신운동지체가 있는 우울증 환자에게 적합하다.

아미트리프틸린과 독세핀은 강력한 진정 효과가 있어 불안, 초조, 불면증이 있는 환자에게 적합하다. 그러나 삼환계 약물은 항콜린성 및 심혈관계 부작용이 심하므로 사용 시 주의가 필요합니다. 2세대 비정형 항우울제에는 선택적인 5-HT 재흡수 억제제인 ​​플루옥세틴(fluoxetine), 파록세틴(paroxetine), 설트랄린(sertraline) 등 다양한 종류가 있으며, 널리 사용되고 있으며 부작용이 적고 안전성이 우수하며 장기 유지요법으로 사용할 수 있다. 대하다.

양극성 우울증의 치료는 단극성 우울증과 동일하지만, 양극성 장애 환자가 항우울제 복용 시 경조증으로 변할 수 있어 항우울제와 탄산리튬을 병용하는 경우가 많다.

환각과 망상이 있는 우울증 환자는 종종 퍼페나진, 설피리드 등 항정신병 약물과 병용해야 합니다.

산후우울증에는 무엇을 먹어야 할까요

산후우울증을 완화하고 치료에도 도움이 되는 음식이 있는데, 산후우울증에는 무엇을 먹어야 하는지 알고 계시나요? 아래 마미닷컴 백과사전에서 산후우울증에 좋은 음식이 무엇인지 알려드리겠습니다. 정상적인 생활로 돌아가기 위해서는 꼭 읽어보세요!

1. 바나나, 살코기, 견과류, 녹색 채소, 토마토, 아보카도:

위의 음식에는 혈압과 기분을 안정시키는 칼륨 이온이 풍부합니다. 바나나에는 알칼로이드라는 물질이 포함되어 있어 사람들의 기분을 좋게 하고 자신감을 향상시킬 수 있습니다. 그리고 바나나는 뇌가 세로토닌을 생성하는 데 도움이 되는 트립토판과 비타민 B6의 공급원입니다.

2. 신선한 과일과 채소, 자몽, 감귤류, 파파야, 멜론:

위 과일에는 비타민C가 풍부합니다. 비타민C는 긴장을 풀어주고, 신경을 진정시키며, 명상하는 효과가 있습니다. 자몽에 다량 함유된 비타민C는 적혈구의 농도를 유지하고 신체의 저항력을 높여줄 뿐만 아니라 스트레스에도 저항할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 비타민C가 도파민과 아드레날린 생산에 중요한 성분 중 하나라는 것입니다.

3. 계란, 이스트 파우더, 짙은 녹색 채소, 우유, 고급 육류, 시리얼, 호박씨, 참깨:

위 음식에는 비타민B가 풍부합니다. 비타민B는 신경계의 건강을 유지하는 데 필수적인 물질이며 뇌의 신경전달물질을 구성합니다. 기분 변화를 줄이고 피로, 식욕 부진, 우울증 등을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

4. 심해 물고기:

어유와 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 바다 물고기에 들어 있는 오메가-3 지방산은 일반적으로 사용되는 항우울제와 유사한 효과를 나타냅니다. 탄산리튬은 신경 전도 경로를 차단하고 세로토닌 분비를 증가시켜 긴장을 부분적으로 완화시키고 불안, 수면 문제, 우울증 등의 우울 증상을 크게 완화시킬 수 있습니다.

5. 물시금치, 시금치, 완두콩, 팥:

이런 음식에는 마그네슘이 풍부해 신경을 이완시키는 효과가 있습니다. 엽산이 풍부한 식품으로 가장 잘 알려진 엽산이 부족하면 뇌의 세로토닌이 감소해 우울증으로 이어질 수 있다는 사실이 연구진에 의해 밝혀졌다.