lt;Yogāṇṭhāna gt;와 인도 요가는 어떤 관계가 있나요?

"요기샤스트라"는 인도 요가와 아무런 관련이 없습니다

요기시샤스트라

산스크리트어 이름인 Yogaca^rabhu^mi. 마이트레야는 글을 쓰지 않고 해설합니다. 요가이론으로 줄여서 부른다. 다이쇼 컬렉션 제30권에 수록되어 있습니다. 이는 유가카라종의 기본논문이자 법상종의 가장 중요한 논문이기도 하다. 내용은 저자가 투시타 천국에서 인도 중부 아요타 왕국의 미륵불 설법을 들은 경험을 기록하고 있으며, 요가(Brahma yogaca^ra)에 대한 관점을 자세히 설명하고 있으며, 객관적인 대상이 알라야 의식(Alaya Consciousness)임을 옹호하고 있습니다. 범천이 잘못 표현한 인간의 근본 의식은 존재와 비존재, 존재와 비존재 등의 반대 개념에서 멀리 떨어져 있어야 합니다. 그래야만 중도를 깨달을 수 있습니다. , 소승불교와 대승불교 사상을 연구하는 데 있어 큰 보물창고입니다. 이 논문은 수행자가 수행하는 17가지 근거를 광범위하게 설명하므로 17가지 근거에 관한 논문이라고도 불립니다. 17개 경내 중 특히 '보살지상'이 중요하다.

이 책에는 여러 중국어 번역본이 있는데, Xuanzang의 『요가 논문 백권』 번역이 가장 완벽합니다. 책 전체는 다섯 부분으로 구성되어 있다. (1) 요가 명상 영역의 17가지 장소의 의미를 폭넓게 설명하는 지역 부분은 100권 중 처음 50권이며 논문의 본문이다. (2) 17개 장소의 심오한 의미를 부각시키기 위한 결정과 포인트 선택을 사진으로 찍고, 30권으로 구성됩니다. (3) 경전 81권과 82권의 원리를 사진으로 촬영하고 설명합니다. (4) 다양한 종파의 사진을 찍고 83권과 84권인 경전의 모든 법의 명목상의 차이를 설명합니다. (5) 대장경의 본질을 명확하게 설명한 마지막 16권.

요가

5천년 전, 고대 인도에서 저명한 승려들은 마음과 정신이 하나된 가장 높은 상태에 들어가기 위해 종종 원시림에 은둔하여 앉아서 명상을 했습니다. 스님들은 오랫동안 단순한 생활을 하다가 생물을 관찰하면서 많은 자연법칙을 깨달은 뒤, 생물의 생존법칙을 인간에게 확인하고 점차 몸 안의 미묘한 변화를 감지하여 인간은 소통하는 법을 배웠다. 자신과의 대화를 통해 자신의 몸을 탐색하는 방법을 알게 되고, 건강을 유지하고 조절하기 시작하며, 질병과 트라우마를 치유하려는 본능을 갖게 됩니다. 수천년간의 연구가 집약되어 ​​이론적으로 완전하고 정확하며 실용적인 건강 및 피트니스 시스템의 집합이 점차 진화해 왔습니다.

예: 고양이를 장기간 관찰한 결과, 어깨를 으쓱하거나 가슴을 땅에 대고 누르는 등의 동작을 통해 어깨, 등, 허리 근육을 충분히 스트레칭할 수 있는 것으로 나타났습니다. , 엉덩이를 마사지하고, 폐와 배, 기타 내부 장기를 스트레칭하고 마사지하여 요추의 말초 신경, 힘줄, 뼈, 근육 등을 자극합니다. 이러한 관찰을 통해 인간은 의식의 통제 하에 이러한 완전한 일련의 행동을 수행하면 허리 통증을 치료하고, 폐와 위를 강화하며, 과도한 지방을 제거하여 허리 곡선을 아름답게 할 수 있다는 것을 이해합니다.

요가의 문자 그대로의 의미는 '결합', '균형', '통합'입니다. 지적이고 지각적인 것뿐만 아니라, '그것'에 대한 합리적인 실천이 필요한 운동입니다. 우리는 그것을 육체적으로 연습합니다.