천윤빈 선생님이 백과사전에서 언급한 음식물 쓰레기 활용 정보를 아시는 분 계신가요?

파뿌리의 효능: 풍과 냉해소, 염증감소, 살균, 감기와 기관지염 예방, 코막힘 완화

파뿌리와 파를 끓인 물에 아이들이 마실 수 있다 감기에 걸리면 뿌리를 내리세요.

풍냉으로 인한 심한 감기 치료 방법:

1. 대파의 뿌리와 흰자를 잘라냅니다. 생강 몇 조각과 귤 껍질 1개를 넣고 물을 끓인다 3. 물을 3~5분 정도 끓인다. (주의: 감기약은 너무 오래 끓일 수 없다. 그렇지 않으면 효과가 없으면 증발한다. (생강은 바람을 쫓아내고 감기에 걸리면 귤껍질은 비장과 위를 보호하므로 감기에 걸린 사람은 바람과 냉기를 해소하고 식욕을 잃게 됩니다.) 역시 해결되었습니다) 아이들은 귤껍질을 꼭 넣어야 합니다

생강을 넣지 마세요 내열 또는 풍열감기

풍열감기와 풍열감기 구별법:

풍열감기: 목 아픔, 누런 가래

찬바람 : 목 아픔, 가려움증, 백혈병 없음

무껍질의 효능 :

1. 염증을 줄이고 살균하는 머스타딘이 함유되어 있습니다. 풍열로 인한 감기와 기침에 좋은 약이다)

2. 풍열감기를 낫게 하고 가래를 낫게 하며 기침을 낫게 한다

3. 부종 (임산부도 부은 발을 줄일 수 있습니다.) 겨울 멜론은 열로 인한 부종을 줄일 수 있으며, 흰 무 껍질은 비교적 온화합니다. 특히 부종이 있는 임산부는 물을 끓여 마실 수 있습니다. /p>

부종이 있으면 무껍질만 먹어야 한다. 무에 수분이 있기 때문이다.

주의사항: 홍무와 백무는 함께 먹을 수 없다.

배 암설탕 조림은 다음에 적합합니다. 1. 마른 기침(마른 기침) 가래가 때때로 충혈되고 목이 매우 건조함)

가래가 있는 경우 사용하지 마십시오

대부분의 사람들은 레드 와인에 익힌 배를 먹기에 적합합니다

배를 레드 와인에 담그는 방법: 1. 배를 제거하고 줄기를 잘게 자릅니다. 2. 레드 와인을 냄비에 넣어 배 국수를 덮습니다. 3. 냄비를 덮지 말고 센 불로 끓인다 4. 물이 끓으면 약한 불로 10분간 끓인다.

배를 레드와인에 삶으면 효과 : 폐 보습 , 주근깨 제거, 피부 미화, 겨울철 가래 및 불 제거, 음식물 축적 방지, 기침 및 감기 예방, 남성, 여성 및 어린이 모두에게 적합합니다.

과일 껍질에서 농약을 제거하는 방법: 세척 밀가루와 물을 넣고 10분 정도 담가두면 됩니다.

계란 껍질의 효능 1. 칼슘 보충 2. 계란 섭취로 인한 후유증 보충 3. 위궤양 조절(식사) 1~2주 동안 먹으면 위궤양이 없어집니다.)

계란 껍질 분말의 복용량: 1세 어린이는 1g, 2세 어린이는 2g, 1세 어린이는 10g입니다. 10세 이상

달걀 껍질 으깨는 방법: 1. 달걀 껍질을 먼저 씻습니다. 2. 찜기에 10분간 쪄서 소독합니다. 3. 분쇄기로 으깨줍니다.

계란 섭취에 대한 금기 사항: 1. 계란을 너무 오랫동안 조리하면 계란이 타면 암을 유발할 수 있습니다.

2 , 계란을 너무 짧은 시간 동안 조리하면(예: 설탕에 절인 계란) 치명적일 수 있습니다.

계란 요리 요령: 죽(현미 선호)과 계란을 끓이면 몸을 튼튼하게 하고 기(氣)를 보충하는 효과가 있습니다. 이는 중국 전통 의학의 부종일기약(계란을 씻어서 통째로 물에 넣는 것)과 같습니다. 계란의 단백질은 전분으로 보호되기 때문에 쌀의 전분은 소화가 잘되고 계란의 흡수력은 특히 강합니다. 요리를 하면 죽 냄비의 진액이 계란에 흡수되기 때문에 계란의 영양가가 매우 높습니다.

오렌지

오렌지를 먹을 때는 오렌지 껍질과 함께 먹어야 피하는 것이 좋습니다 화내기

주황색 측부 효능: 측부 막힌 부분을 제거하고 만성질환 및 아건강 치료에 도움을 줍니다(측부: 몸 전체에 퍼지는 모세혈관과 같은 네트워크입니다)

신선함 오렌지 껍질의 효능: 1. 항염증, 살균, 풍한해소 2. 숙면을 돕고 마음을 안정시키며 악취를 제거 3. 끓는 물에 끓여 마시면 변비를 치료하고 구취를 제거할 수 있음

감기 초기 치료 비법:

1: 신선한 오렌지 껍질을 고운 소금으로 씻습니다(표면의 기름 세포를 문질러 방향 성분을 증발시킵니다)

2: 밀가루와 물로 씻어 잘게 썬다

3: 삶은 단주와 함께 드세요(끓이지 않고 바로 드세요)

(신선한 오렌지 껍질) 감기초기치료에도 사용 가능)

감귤껍질 1년 이상 보관한 후 약으로 사용하고 잘 말려주세요

귤껍질의 효능 : 1 .

기, 가래를 풀고 기침을 낫게 하며 비장과 위를 따뜻하게 하며 감기를 없애준다

2. 감귤껍질은 모든 약재를 보좌하는 효과가 있다

3. 살을 빼주고, 없애준다

감귤껍질의 놀라운 활용법: 1. 고기를 요리할 때 귤껍질을 첨가하면 소화에 도움이 되고 비린내를 제거할 수 있습니다

2. 고열 치료(조리법) 해열제 1, 1 감귤 껍질 누에 30g 냄비에 모래와 죽순을 넣고 찬물에 5분간 끓인다. 2. 3시간 간격으로 2잔에 나누어 마시는 것이 일반적이다. 해열.) 누에모래의 효능: 심열을 없애고 열을 제거함(39도 이상의 열은 괜찮음) 어린이도 사용 가능)

주루: 내부 열을 제거함(모두 구매 가능) 한약재 판매점)

오렌지 잎의 효능: 1. 모체 유방염 치료(오렌지 잎 족발을 잎으로 끓이면 모체 유방염을 예방하거나 치료할 수 있습니다)

족발을 끓이는 방법 오렌지 잎: 차가운 냄비에 족발을 넣고 물을 끓인 후, 오렌지 잎을 한 줌 넣어 함께 끓여 족발을 먹고 국을 마신다.

오렌지 잎으로 끓인 돼지 폐 폐열 기침 치료(기침은 피가 나고 노란색 또는 녹색의 걸쭉한 가래가 나오며 조미료를 넣지 않습니다.

오렌지 잎으로 차를 끓입니다. 유방 덩어리를 치료할 수 있습니다(오렌지 잎은 전통 한약이며 약국에서 구입할 수 있습니다) )

용안껍질의 효능 : 1. 풍문을 쫓아내고 해독하며 ​​악령을 쫓는다 2. 노년기의 현기증과 귀머거리를 예방한다(상부에 작용)

효능 용안심 : 1. 기를 촉진하고 정체를 해소하며 덩어리를 소멸시킨다 2. 하열의 수분을 제거한다 3. 탈장, 습진을 치료한다 (용안심으로 습진을 치료하는 방법 : 용안심을 씻어 물에 넣고 끓인다 30분 동안 약한 불로 끓입니다.)

아기 백선을 제거하는 방법: 인동덩굴을 사용하여 물을 끓여 아기를 목욕시키세요. 6개월 이내에 아기 백선이 더 자주 발생하는 경우에는 보완 식품을 첨가하거나 그때 드세요. 무엇이든 드세요

세성(용안, 구기자, 흑설탕)에는 건강관리와 노화방지 효과가 있습니다

용안 건강관리 방법: 통째로 삶아주세요 용안을 물에 타거나 차를 끓여 마신다(30분간 끓여 마시기 위)

식생활에 대한 오해

1. 고추는 내열을 일으키는 조미료이다(고추를 먹어도 내열이 발생하지 않으며, 그러나 고추를 먹으면 내부의 열을 발화시키고 약한 불을 줄일 수 있습니다.)

이 결핍으로 인해 상부 결핍 화재가 발생하고 구강 궤양, 잇몸 붓기 및 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 계란을 고추로 끓여 먹으면 불을 원래 상태로 되돌리고 결핍화를 줄일 수 있습니다. (방법: 물이 끓을 때 계란을 깨서 넣고 후추를 추가합니다.)

2. MSG는 좋지 않다. 치킨 진액과 MSG는 나트륨 함량이 너무 높기 때문에 수분 정체 현상을 일으킨다. 세포에 부종이 생겨 신장에 큰 부담을 줍니다. 너무 많이 먹으면 고혈압과 신장에 문제가 발생합니다. 치킨에센스에는 식품첨가물이 들어있습니다

(MSG와 치킨에센스는 만들기가 쉽지 않습니다) 직접) 버섯가루, 콩가루를 양념으로 사용합니다(마른 버섯은 가루로 만들고, 콩은 튀겨서 가루로 만듭니다)

3.김치는 많이 먹으면 좋지 않습니다. 아질산염(충분히 가열하고 충분히 담가두면) 한달이 지나면 아질산염이 없어집니다.김치에는 유산균이 많이 함유되어 있어서 장 건강에 도움이 됩니다. 내장이 지방과 독소를 분해합니다. (간단 김치만들기 : 식후 통조림 두부즙을 이용하여 만들 수 있습니다. (김치) 식후 배추를 넣어주세요. 배추는 씻어서 찢어서 버리세요. 소금 약간, 사천고추 약간을 넣고 한 달 정도 담가두면 드실 수 있습니다.

4. 먹기 음식을 먹을 때 음식 자체를 꼬집지 마세요.

5. 당귀는 여성이 먹기에는 적합하지 않으며 혈액을 보양하고 활성화시키는 효능이 있어 남녀 모두에게 좋습니다. (당귀는 지방간, 출혈, 고혈압이 있는 남성에게 사용할 수 있습니다.) 당귀로 혈액을 보충하는 방법: 단순한 강장제가 아니라 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하며 새로운 혈액을 재생시키는 동시에 혈액을 보충하는 것입니다. 혈액을 보충하려면 나쁜 혈액을 제거해야 하며, 새로운 혈액이 자랄 수 있도록 오래된 혈액을 먼저 제거해야 합니다.

6. 당나귀가죽 젤라틴은 지혈 효과가 있어 섭취에 적합하지 않은 경우가 많습니다. hide 젤라틴은 소화가 매우 어렵기 때문에 비장과 위장이 약한 사람이 섭취할 때 보충하기 적합합니다. 자궁 출혈이나 산후 출혈 등의 출혈 증상이 있는 경우에 사용할 수 있습니다.

유산의 징후가 있는 임산부는 유산을 예방하기 위해 당나귀가죽 젤라틴을 섭취할 수 있습니다. 당나귀가죽 젤라틴은 출혈 증상이 없는 보충제로 적합합니다. 막걸리와 후추. 여름에는 당나귀가죽 젤라틴을 먹는 것이 바람직하지 않으며, 여성은 월경 중에는 당나귀가죽 젤라틴을 먹지 말아야 합니다.

여성은 흑설탕보다 좋은 장미당을 섭취해야 합니다. 원료: 장미, 갈색. 설탕

흑설탕은 촉촉하고 뜨거워서 마신 후 속열이 나지 않는 분들이 드시면 장미를 청량하고 강장시키는 효과가 있습니다. 차만으로도 차가움을 느낄 수 있습니다.장미와 흑설탕은 서로 보완하고 서로 도움을 줍니다. : 흑설탕은 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하며, 장미는 기를 조절하고 혈액 순환을 촉진합니다. 장미는 기정체를 해소시켜주며, 여성이 자주 마시면 월경건강을 유지하고, 월경통, 복통, 두통을 완화하고, 미용과 피부에 영양을 공급하고, 우울함을 완화시켜줍니다.