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기미를 완전히 제거하는 방법

기미는 완전히 제거하기는 어렵지만 합리적인 방법을 사용하면 이를 가볍게 하고 사라지게 할 수 있습니다. 의료성형이 필요한 친구들은 민이성형외과에 대해 알아보고 온라인 상담을 하시면 됩니다.

보통 방법은 다음과 같습니다.

1. 자외선 차단제, 외출 전 자외선 차단제 바르기, 바르기 물리적인 자외선 차단(예: 우산 쓰기, 모자 쓰기, 자외선 차단 모자 착용 등)

2. 제대로 먹고, 적당히 쉬고, 늦게까지 자지 마세요. 늦게까지 자면 쉽게 간 대사가 저하되고 색소침착이 발생하며 기미의 발생과 발병이 악화될 수 있습니다. 식단에 있어서 맵고 자극적인 음식을 피하고, 진한 커피, 진한 차 등의 섭취를 피하는 것에 주의해야 색소 대사가 느려지고 기미의 발생과 발병이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.

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