뇌졸중의 원인은 무엇인가요? 예방하는 방법

뇌졸중이 점점 더 흔해지고 있습니다. 뇌졸중은 어떤 질병인가요? 우리가 말하는 뇌졸중은 실제로 한의학에서 말하는 급성 뇌혈관 질환의 총칭입니다. 이는 뇌혈관 질환으로 인해 발생하는 일련의 이상 반응입니다. 임상급성뇌혈관질환에는 주로 허혈과 출혈이 있는데, 이는 흔히 뇌경색, 뇌출혈로 알려져 있다. 이들은 모두 급성 발병, 높은 사망률, 높은 장애율을 갖고 있으며, 발병 후 환자는 갑작스러운 실신, 입과 눈의 비뚤어짐, 편마비, 언어 장애 등 여러 증상을 겪게 됩니다. 환자가 갑자기 사망할 수도 있습니다. ?

통계에 따르면 급성뇌출혈의 사망률은 30%가 넘으며, 많은 급성뇌혈관질환 환자 중 75%에 가까운 환자가 다양한 정도의 후유증을 남기고 치료를 받지 못하고 있다. 상황을 관리하는 사람들이 스스로 치료를 받아야 합니다. ?

(1) 뇌졸중 예방의 원칙

뇌졸중은 완전히 예방 가능합니다. 예방의 원리는 "Nei Jing"에서 유래합니다. "Nei Jing"은 "법은 음양에 기초하고 마술과 조화를 이룹니다. 적당히 먹고 마시고 규칙적으로 생활하며 경솔하게 일하지 마십시오. "라고 분명히 말합니다. 참된 기운을 따르고, 마음을 지키며, 여유롭고 욕심이 적고, 두려움 없이 편안하고, 피곤하지 않고 열심히 일하고, 맛있는 음식을 먹고, 규칙을 기꺼이 지키고, 풍속을 기쁘게 생각합니다. , 그래야만 신체적, 정신적 건강을 모두 얻을 수 있습니다. ?

또한 '내경'은 질병 발생 전 예방, 의심되는 질병의 조기 치료, 중대 질병 예방, 질병 예방을 주로 포함하는 '질병 전 치료'이론의 완전한 세트를 갖추고 있습니다. 질병 후 잔여 질병, 암 발생 후 질병의 예방 및 기타 측면. 질병이 발생하기 전에 치료한다는 이론은 뇌졸중 예방에 있어서 매우 중요한 의미를 갖습니다. ?

(2) 뇌졸중 전 예방?

예방은 항상 치료보다 낫습니다. 더욱이 뇌졸중은 신체에 큰 해를 끼치는 질병이므로 예방이 매우 중요하다. ?

우리의 건강은 음양의 균형, 내장의 조화, 기혈의 원활한 흐름에 달려있습니다. 몸의 음양, 장기, 기, 혈의 균형이 무너지면 질병이 생기기 쉽습니다. ?

뇌졸중이 발생하는 근본적인 이유는 활력이 부족하기 때문입니다. 뇌졸중의 핵심 발병기전은 하부의 결핍과 상부의 과잉이라고 할 수 있다. 저산소증은 왜 발생하는가? 하나는 건강한 에너지의 고갈, 노령화 및 신체적 허약이고, 다른 하나는 섭식 장애, 지방이 많은 음식, 단맛, 매운 음식, 매운 음식의 섭취 또는 과도한 음주입니다. - 장기간의 과도한 피로 또는 무절제.

또한 당나라의 위대한 의사인 손사묘(孫simiao)는 수양의 중요성을 제안했다. 그는 “성품을 잘 닦으면 병이 되기 전에 병을 고칠 수 있다는 것이 바로 이것이다”고 말했다. 그러므로 본성을 기르는 자들은 약과 음식을 음식으로 삼는 것뿐만 아니라 다양한 활동을 펼칠 뿐만 아니라, 범죄에 잘 대비한다면 약과 음식이 없어도 앞으로는 충분히 버틸 수 있을 것이다. 덕이 없는 사람은 옥액과 금불약을 먹어도 수명을 연장할 수 없습니다. ?즉, 뇌졸중을 예방하려면 마음을 바로잡고, 마음을 닦고, 마음에 영양을 공급하는 것도 필요합니다.

뇌졸중을 예방하는 방법에는 네 가지가 있습니다. 첫째, 건강관리에 유의하고, 특히 평안한 마음을 갖고, 가볍게 먹고, 사계절의 변화에 ​​순응하여 생활하는 것입니다. 둘째, 바람을 피해야 합니다. 외부 바람과 내부 바람을 모두 피해야 합니다. 세 번째는 일과 휴식을 병행하여 성생활을 줄이는 것이고, 네 번째는 욕망을 줄이고 돈과 성에 대한 탐욕과 과도한 노동을 피하는 것이며, 다섯 번째는 적절한 한약과 침술을 복용하여 음양의 균형을 유지하는 것입니다. 피. 그러므로 우리는 아프지 않을 때 몸의 관리와 유지에 주의를 기울여야 하며, 규칙적인 식사와 일상생활을 유지하고, 편안한 기질을 갖고, 적절하게 일하고 쉬며, 건강한 정신을 유지해야 합니다.

(3) 뇌졸중이 올 예정이라면 조기 치료

뇌졸중 초기에는 현기증, 반신 발한, 뇌졸중 등의 전조 증상이 나타나는 경우가 많다. 무감각, 손과 발의 사용 상실, 근육 경련 등. 그 병인을 분석하면 대부분이 기원이 부족하고 과잉이 있음을 알 수 있습니다. 증상이 심한 사람은 어혈과 담의 정체가 원인인 경우가 많고, 증상이 약한 사람은 기음부족이나 간장부족이 원인인 경우가 많다. ?

이때, 원인과 병인에 따라 증후군 감별 및 치료가 이루어져야 하며, 증상이 심한 경우에는 혈액순환을 활성화하고 어혈을 없애고 열을 없애는 치료를 시행해야 합니다. 허약한 사람은 기와 혈을 보하고 간과 신장을 튼튼하게 하는 치료를 해야 한다. 이러한 치료는 뇌졸중 발병률을 크게 줄이고 예방적인 역할을 할 수 있습니다. ?

나의 임상 경험에 따르면 이러한 조짐 증상이 나타날 때 적시에 침술을 사용하면 뇌졸중 발생을 예방할 수도 있습니다. 명나라의 유명한 의사 양계주(楊吉州)는 《침뜸》에 기록했다: 뜸을 사용하여 뇌졸중을 예방한다. 예를 들어, 족삼리점과 주구점에 정기적으로 뜸을 바르면 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.

명나라의 유명한 의사인 공정현(孔淸熙)은 뜸을 건강보존에 높이 평가하면서 뜸불로 배꼽소경을 훈증하면 질병을 치료하고 생명을 연장할 수 있다고 주장하였다. 모든 질병을 없애고 5장기의 통증을 완화시켜 건강을 지켜드립니다. ?뜸은 질병을 예방하는 데 매우 효과적이라고 할 수 있습니다. 뜸은 모두가 제때에 시행하는 것이 좋습니다. 구체적인 뜸 경혈과 방법에 대해서는 독자들이 나의 다른 관련 기사를 참조할 수 있습니다.

(4) 뇌졸중 후에도 건강을 유지해야 합니까?

뇌졸중이 발생하고 뇌졸중 중기 및 후기 단계에 있는 경우 합리적인 신체적, 간호적 조치를 취해야 합니다. 이러한 신체적, 간호적 조치는 여전히 매우 중요합니다. 치료 효과를 강화하는 동시에 신체의 의로움을 회복하고 질병이 회복되는 경향을 갖게 합니다. ?

뇌졸중 환자가 건강 관리에 주의를 기울이고, 식습관, 일상생활, 운동, 감정 등에 주의를 기울이고, 적극적이고 올바른 치료에 협조한다면, 종종 좋은 결과를 얻을 수 있다는 것을 임상적으로 관찰했습니다. 만족스러운 결과. ?

예를 들어 다이어트 측면에서 환자들에게 닭고기 등 날개 달린 음식, 튀김, 바비큐, 기름기 많은 음식(찹쌀과 월병 등으로 만든 음식을 말한다. ), 생음식 및 차가운 음식(대부분의 차가운 과일, 아이스크림, 냉장고에서 막 꺼낸 음식 및 음료 등). 또한 야채를 많이 섭취하고 고기를 적게 섭취하며 적절한 운동을 하며 기분을 편안하게 유지하는 것이 좋습니다. 이는 뇌졸중 후 조기 회복에 도움이 된다.

뇌졸중 단계에는 결핍, 화, 풍, 담, 기, 혈액 및 기타 병원성 요인을 포함한 많은 병리학적 요인이 있다. 건강 관리가 강화되지 않으면 빠른 결과를 얻기 어려운 경우가 많습니다. 이는 또한 뇌졸중 발병 시 치료 조치를 취하는 동시에 건강 유지에도 주의를 기울여야 함을 상기시켜 줍니다. 이는 매우 중요한 조치입니다. 그래야만 뇌졸중의 발생과 추가 발병을 적시에 예방하여 조기 회복의 목적을 달성할 수 있습니다. ?

(5) 뇌졸중을 4대 만성질환으로부터 예방

뇌졸중이 발생하는 원인은 임상관찰상 다음 5대 주요질환과 밀접한 관련이 있습니다. 이는 또한 우리가 다섯 가지 질병의 발생을 예방해야 함을 상기시켜 줍니다.

첫째, 고혈압?

임상조사 보고에 따르면 급성 뇌혈관질환 환자의 93%가 수년간 고혈압의 병력을 갖고 있는 것으로 나타났다. 고혈압은 이완기 혈압과 수축기 혈압이 비정상적으로 상승하여 발생하는 질병으로, 고혈압 문제가 장기간 지속되면, 나중에 뇌, 심장, 신장 등 표적 기관의 기능적 손상을 초래할 수 있습니다. .; 그리고 세 가지 고급 고혈압은 또한 뇌혈관 손상, 특히 두개골 기저부의 동맥 손상을 유발하여 죽상경화증 및 혈관염과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 혈소판은 손상된 혈관의 내벽에 축적되어 플라크를 형성하며, 이는 막힘이 심할 경우 뇌경색으로 이어질 수 있습니다. 과로나 기분변화 등으로 자극을 받으면 굳어진 동맥과 혈관이 터져 뇌출혈이 일어나기도 한다. ?

따라서 고혈압이 뇌졸중으로 발전하는 것을 막기 위해서는 고혈압의 관리와 치료에 각별한 주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 고혈압의 형성은 생활방식과 밀접한 관련이 있습니다. 행복한 기분을 유지하고 감정을 조절하는 법을 배우십시오. 언제든지 건강한 생활방식은 고혈압 발생을 효과적으로 예방하고 혈압을 낮출 수 있습니다.

뇌졸중의 발병은 빠르지만 건강한 뇌혈관에서 뇌졸중으로 발전하기까지 오랜 시간, 심지어 수십 년이 걸린다. 이는 또한 뇌졸중 예방이 지금부터 시작되어야 함을 상기시켜 줍니다. 뇌졸중의 징후가 나타날 때까지 기다려서 예방을 일시적으로 시작해서는 안 됩니다. ?

둘째, 고지혈증

고지혈증은 뇌졸중의 주요 위험 요인으로, 체내 혈중 지질 수치가 기준치를 초과하면 동시에 혈액 점도도 높아집니다. , 비정상적인 지질 대사는 또한 내피 세포에 손상을 입히고 죽상경화증의 형성을 가속화할 수 있습니다. 혈액 점도가 증가하고 혈류가 느려지는 동시에 지질도 혈관 내벽에 축적되어 '플라크'를 형성하고 결국 뇌경색을 유발합니다. ?

현대 임상연구에서는 고지혈증이 뇌졸중의 위험인자로 밝혀지고 있는데, 뇌경색 환자의 56.1%가 고지혈증을 동반한다는 연구결과가 나왔다.

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고지혈증을 예방하려면 고칼로리, 고지방 식품의 섭취를 엄격히 조절해야 하며, 비만은 혈압을 높이고 혈중 지질을 낮추기 위해 적극적으로 신체 활동을 하게 되기 때문입니다. . ?

셋째, 당뇨병?

당뇨병은 체내의 포도당 대사 장애로 인해 발생하는 질병입니다. 하지만 진짜 공포는 혈당의 상승이 아니라, 고혈당으로 인해 혈관, 신경, 눈, 신장 등이 손상되는 등 다양한 합병증이 발생한다는 것입니다. 임상자료에 따르면 당뇨병도 뇌졸중을 유발하는 요인 중 하나이다. 왜냐하면 고혈당은 계속해서 혈관에 손상을 주어 염증 반응을 일으키고 혈관 내벽의 손상을 초래하기 때문입니다. 동시에 당뇨병은 종종 고혈압, 고지혈증과 같은 질병과 결합되어 죽상경화증을 가속화하고 결국 혈전증을 유발합니다. ?

혈당 상승을 막으려면 입을 다물고 다리를 벌리라는 딱 두 마디만 하면 됩니다. 당뇨병은 부의 질병이라 하므로 그 반대를 하도록 하시고, 기름지고 단 음식도 적게 드시도록 노력하세요. 또한, 운동을 더 많이 하시고, 좋아하는 운동을 한두 가지 선택하셔서 운동을 시작하시고, 규칙적인 생활을 유지하세요. ?

넷째, 죽상동맥경화증?

동맥경화증 역시 뇌졸중을 유발하는 가장 큰 요인이다. 이 질병의 원인은 위의 세 가지 질병을 촉매로 하는 것 외에도 유전적 요인, 후천적인 식습관, 생활습관 등이 모두 죽상동맥경화증을 촉진하는 요인으로 매우 복잡합니다. 동맥벽이 점차 두꺼워지고 단단해짐에 따라 혈관의 내강도 점차 좁아지고, 혈액이 통과하는 통로가 점점 좁아지며, 이는 플라크 형성과 같은 요인과 결합되어 결국 뇌졸중으로 이어집니다. ?

죽상동맥경화증을 예방하는 것은 고혈압을 예방하는 것과 같습니다. 쉽게 말하면 식습관, 일상생활, 운동, 감정 등을 조절하는 것입니다. ?

결론적으로 위 4가지 질병은 모두 뇌졸중의 원인이다. 특히, "3고"로부터의 뇌졸중 발병은 임상적으로 가장 흔합니다. 뇌졸중을 예방하려면? 서양의학에서는 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 죽상동맥경화증 등 관련 질환의 치료에 날마다 주의를 기울여야 한다는 입장이다. ?

그러나 한의학의 관점에서 볼 때 이러한 예방법은 전혀 정확하지 않습니다. 뇌졸중의 근본적인 병인은 하부의 결핍과 상부의 과잉이므로, 뇌졸중 예방의 핵심은 특정 질병을 치료하는 것보다 활력을 유지하고 약해지지 않게 만드는 것입니다. 근본적인 원인을 파악해야만 철저한 예방이 가능합니다. 특정 질병을 치료하려는 모든 노력에도 불구하고 우리는 여전히 표면만 긁는 수준에 불과합니다. 위의 만성 질환을 앓고 있는 환자의 경우 전통 한의학의 개념을 배우고 "내경"의 이론을 활용하여 건강 관리를 지도하는 것이 좋습니다.