목이 따끔거리고 마른 기침이 나면 어떻게 해야 하나요?

목이 간지러워서 기침을 두 번 하는 것은 별 문제가 없지만, 목이 늘 가려울 때 기침을 하는 것도 불편하기 때문에 목이 건조하고 가려운 데에는 하루라도 빨리 약을 챙겨드셔야 하고, 계속되는 마른 기침은 목에 좋지 않습니다. 피를 토할 수도 있습니다. 그렇다면 목이 가렵고 마른 기침이 나면 어떻게 해야 할까요? 가려운 목을 치료하는 방법? 살펴 보겠습니다.

1. 목이 가렵고 마른기침이 날 때 대처법

1. 수박껍질차로 인두염 치료하기

수박 먹을 때, 껍질을 버리지 마세요. 멜론 껍질 250g에 큰 그릇 2개를 넣고 큰 그릇이 될 때까지 끓인 후, 약간의 흑설탕을 넣고 차갑게 마신다.

2. 혀기저부 운동은 인두염 치료에 사용됩니다.

인후 가려움증과 마른 기침으로 인해 목이 붓고 통증이 있고, 목이 건조하고 가려우며, 삼킬 때 이물감이 느껴진다면 혀기저 운동을 하면 좋은 결과를 얻을 수 있다. 즉, 입을 다물고 혀 끝을 치아에 대고 앞으로 18번, 뒤로 18번 돌린 다음 입 안의 액체를 아침에 한 번, 저녁에 세 번에 걸쳐 삼키는 것입니다.

3. 인두염 치료에 생마늘 섭취

목이 가렵고 마른 기침이 있을 경우 생마늘 머리를 몇 달 동안 입에 물고 있으면 인두염이 완화된다. 근절될 수 있습니다. 생마늘을 먹을 때에는 껍질이 보라색인 마늘머리를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 처음에는 너무 매워서 눈물이 흐르고, 입의 점막도 아프기 때문에 삼키고 가끔 뱉어낼 수도 있고, 마늘 머리의 매끄러운 표면을 물지 않아도 됩니다. 익숙해지면 입에 물고 물면 됩니다. 이 방법은 치통이나 쉰 목소리와 같은 구강 문제에도 효과적입니다.

4. 목의 가려움증과 마른 기침을 치료하는 마사지

마사지 방법: 매일 일찍 일어난 후, 윈드 오일 에센스를 왼손 손바닥에 3~4방울 발라줍니다. , 목 부위를 (시계방향으로) 20~30회 마사지합니다. 2~3개월이 지나면 상태가 크게 호전될 수 있으며, 기본적으로 1년이 지나면 회복됩니다.

5. 호두는 목 가려움증과 마른 기침을 치료한다

호두 10개를 섭취하여 딱딱한 껍질은 제거하되 옷은 벗기지 말고 아침, 저녁 2회 복용한다. 15 일은 치료 과정입니다. 호두는 항염증, 폐를 촉촉하게 하고, 가래를 풀어주고, 기침을 완화시키는 효과가 있습니다. 인후염, 기침 및 기타 질병을 치료할 수 있습니다.

6. 왼손 약지 끝으로 눌러 목의 가려움증과 마른 기침을 치료한다

인두염은 중장년층에게 발병 후 흔히 나타나는 질병이다. , 통증은 참을 수 없으며 삼키는 것이 어렵습니다. 왼손 약지 끝으로 누르면 진통, 항염 효과가 좋다. 지압법은 식사 전 하루 3번, 오른손 엄지와 검지를 이용해 왼손 약지 끝을 리드미컬하게 직접 누른다. 매번 10~15분간 압박을 가하면 치유 효과는 보통 3~4일 정도 소요된다.

2. 가려운 목과 마른 기침을 위한 가정요법

1. 백합 머위 음료

재료: 백합 30~60g, 꿀 10~15g 머위꽃, 암설탕 적당량. 준비 및 서빙 방법: 냄비에 재료를 함께 넣고 설탕물에 끓입니다. 가급적이면 저녁 식사 후와 잠자리에 들기 전에 물을 마시고 백합을 섭취하십시오. 효능: 릴리는 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화시킵니다. 머위꽃은 맵고 따뜻하며 폐를 촉촉하게 하고 기를 낮추며 기침을 낫게 하고 가래를 내리는 효능이 있다. 이 제품의 추출물은 기관지를 약간 확장시킬 수 있으며 히스타민으로 인한 경련에 대한 진경제 효과가 있습니다. 그러므로 기침을 낫게 하고 가래를 없애며 천식을 낫게 하는 효능이 있습니다. 두 약을 병용하면 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 하며 기를 내리게 하고 가래를 없애는 효능이 있다.

2. 밤백합탕

재료 : 밤(수밤) 30g, 백합 1g, 눈배 1개, 흑설탕 적당량. 조리 및 섭취방법 : 밤은 씻어 껍질을 벗겨 으깨고, 배는 씻어 껍질을 다져 씨를 제거하고, 백합은 씻어서 3개를 섞어 물을 넣고 끓인 후, 흑설탕 적당량을 넣고 조리한다. 수프가 익고 걸쭉해질 때까지. 따뜻하게 서빙하세요. 효능 및 효능 : 밤은 맛은 달고 성질은 약간 차갑다. 열을 없애고 체액생성을 촉진하며, 혈액을 식히고 해독하며, 가래를 풀고 축적된 것을 없애준다. , 비타민 C 및 밤나무는 황색포도상구균에 좋고, 대장균과 녹농균은 억제 효과가 있으며, 배는 열을 제거하고 수분 생성을 촉진하며, 건조함을 완화하고, 가래를 해소할 수 있습니다. 세 가지를 결합하면 음(陰)을 자양하고 건조함을 촉촉하게 하며, 가래를 풀고 기침을 완화할 수 있습니다.

3. 프리틸라리아 프리틸라리아 찐 배

재료: 눈배(얄리) 1개, 프리틸라리아 프리틸라리아 6g, 흑설탕 20g. 준비 및 섭취 방법: 배의 손잡이 부분을 자르고 속을 비우고 속을 제거한 후 Fritillaria fritillary를 갈아서 가루로 만듭니다. 배에 넣고 이쑤시개를 사용하여 손잡이를 고정하세요. 큰 그릇에 흑설탕을 넣고 소량의 물을 넣고 30분 동안 쪄주세요. 찐 배와 Fritillaria japonica를 안에 넣어 먹어보세요. 효능: 프리틸라리아는 가래를 낫게 하고 기침을 멎게 하는 좋은 약이다. 설배, 돌설탕과 함께 먹으면 가래를 낫게 하고 기침을 멎게 하며 폐를 촉촉하게 하고 음기를 보양하는 효능이 있다.

3. 목 가려움증과 마른 기침에 적합한 수프

1. 모래오리 수프

재료: 북아데노포라 50g, 백합 30g 고기 200g, 파, 생강, 정제소금 적당량. 방법 : 인삼과 백합은 썰고, 오리고기는 잘게 썰어 양파, 생강 등을 넣고 정제소금을 넣고 적당량의 물을 넣어 오리고기가 익을 때까지 끓인다. 오리고기를 먹고 국을 마신다. 하루에 한 번 또는 격일에 한 번. 효능: 음(陰)을 보하고 열(熱)을 없애며 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 한다.

2. 흰목이와 흑설탕 수프

재료: 흰목이 10g, 흑설탕 20g. 방법: 먼저 흰버섯의 줄기를 제거하고 불순물을 제거한 후 찬물에 담가 부풀어오르고 부드러워질 때까지 담가주세요. 그런 다음 냄비에 흰버섯과 흑설탕을 넣고 적당량의 물을 넣고 흰버섯이 풀리고 국물이 걸쭉해질 때까지 90분간 끓인다. 매일 밤 한 번씩 밤에 복용하세요. 효능: 음에 영양을 공급하고 건조함을 완화하며 가래를 없애고 기침을 완화시킵니다. 가래가 적은 마른기침, 기침하기 어려운 증상, 폐음이 부족하여 가래에 피가 섞인 증상에 효과가 있습니다.

4. 목이 건조하고 가렵고 기침이 나는 경우 이것을 드세요

1. 내부 열기로 인해 목이 불편하고 기침을 하는 경우(두리안, 리치를 너무 많이 섭취하는 등) 또는 화내기 쉬운 음식), 녹두국, 수박, 자두 등 불을 줄이는 음식을 더 많이 먹고, 끓인 물도 더 많이 마신다.

2. 팡다다하이와 인동덩굴, 바람직하게는 산사나무 조각과 암설탕을 준비한 다음 차 주전자를 만들고(양조가 양조만큼 좋지 않은 것 같습니다) 식을 때까지 기다립니다. 하루에 3~4잔 정도는 오전, 오후 시간에 맞춰서 마셔도 되지만 너무 많이 마시지는 마세요.

3. 꿀을 마시는 것도 목에 매우 좋습니다. 특히 순수한 꿀은 물을 첨가하지 않는 끈적한 꿀입니다. 천천히 삼키면 만성인두염에도 좋다

4. 비교적 춥거나 건조한 환경으로 인해 목이 건조하고 가렵다면 첨가하는 것이 좋다. 목에 스카프를 두르거나 그 위에 따뜻한 물건을 얹고, 동시에 실내에 녹색 식물을 두세요. 가급적이면 가습기를 두세요.

5. 높은 업무스트레스, 밤샘, 과도한 피로 등으로 인해 목이 가렵고 기침이 난다면 기본적으로 후두염의 발병이며, 특히 밤새 목소리가 크게 변하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 목구멍 검사를 위해 병원에 가거나 약국에 가서 항염증제와 기침약을 준비하는 것이 가장 좋습니다.