가슴 모델의 유지 관리 및 유방 확대

유명 브랜드 속옷은 가격이 비싸지만 그만큼의 가치를 지닌다. 입기 편하고 가슴 건강에도 좋은 효과가 있다. 돈을 많이 쓰는 것 외에도 엄격한 자기관리도 필수다. 언제, 어디에 있든 항상 머리를 들고 가슴을 펴고 좋은 자세를 유지하세요.

식이 요법을 엄격하게 조절하고, 작은 식사를 자주 먹고, 닭고기, 신선한 생선, 야채 등 섬유질이 많고 단백질이 많으며 칼로리가 낮은 음식을 섭취하는 것이 가슴 유지에 매우 좋습니다.

가장 중요한 것은 잠잘 때 가슴을 너무 꽉 조이지 않는 것이며, 가슴이 눌려 변형되지 않도록 잠자는 자세에 주의하는 것이다.

◆ 올바른 앉은 자세를 유지하세요

가슴을 잡고 등을 구부리면 가슴에 안좋은 영향을 미치게 됩니다. 여성이 앉고 서는 방식은 특히 중요합니다. 완벽한 곡선을 만들기 위해서는 앉을 때 복부를 이완시키고 가슴을 처지게 하는 대신 가슴을 위로 들어 올려야 합니다.

◆ 브래지어를 올바르게 착용하세요

어떤 소녀들은 결과를 추구하기 위해 너무 큰 브래지어를 구입합니다. 실제로 이것은 잘못된 것입니다. 브래지어가 너무 크면 가슴을 받쳐주지 못합니다. 하지만 너무 적으면 가슴 발달에도 방해가 됩니다. 따라서 적절한 크기의 브래지어는 건강하고 풍만한 가슴을 위한 첫 번째 단계입니다.

◆ 가슴 확대 음식 가슴 확대는 외부의 힘에 의존할 뿐만 아니라, 다이어트를 통해 내부에서 외부로 조절할 수도 있습니다. 요즘에는 가슴 확대 효과를 얻을 수 있는 음식이 많이 있습니다. 가슴을 키우고 싶다면 가슴 발달을 촉진하는 비타민 E와 비타민 B가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 그러므로 양배추, 배추, 해바라기유, 유채기름 등 비타민E가 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. 비타민 B는 신체의 에스트로겐 합성에 없어서는 안될 성분입니다. 비타민 B2가 풍부한 식품에는 동물의 간, 신장, 심장, 계란, 우유 및 그 제품이 포함됩니다.

◆ 샤워 마사지도 놓치지 마세요

물론 마른 체형이지만 작은 가슴이 섹시한 그녀는 매일 샤워하면서 받는 샤워 마사지 덕분이다.

샤워기 헤드를 비교적 수압이 높은 상태로 조절한 후, 가슴 아래 부분을 아래에서 위로 분사해 주면 헹굼을 하면서 하시면 됩니다. 샤워 젤은 열과 수압이 매우 효과적일 수 있습니다. 좋은 자극 순환과 유방 탄력 섬유는 어린 가슴의 탄력과 유연성을 쉽게 얻을 수 있습니다.

◆ 재미를 더해주는 가슴 확대 에센셜 오일

준비된 복합 가슴 확대 에센셜 오일을 구입하여 매주 집중 관리를 받으세요. 미용실에 갈 필요가 없습니다. 파트너가 당신을 위해 마사지를 해드립니다. 따뜻한 크리스마스 분위기를 조성하는 동시에 더 일직선이고 섹시한 가슴 모양을 얻을 수도 있습니다. 그는 그것을 아래에서 위로 마사지해야한다는 점에 유의해야합니다.

◆ 가슴의 잔주름을 완벽하게 보습

가슴의 아래쪽 무게로 인해 가슴의 피부가 매우 약해지고, 특히 잔주름과 처짐이 발생하기 쉬우므로 사용하는 것이 좋습니다. 마스크 팩의 경우, 보습 로션이나 고성능 로션을 화장솜 몇 장으로 충분히 흡수시켜 쇄골 아래와 유륜 위 부분을 덮고 10분간 방치하지 마세요. 오일 함량이 너무 높고 촉촉한 로션은 여드름이 발생하기 쉽습니다.