하루에 쌀 세알만 먹는다는 루머가 루위 관계자들의 비난을 받았습니다.

연예계 여자 스타들은 몸매 관리에 세심한 주의를 기울이는 만큼, 살이 찌지 않기 위해 다양한 방법을 활용하는 경우도 많다. 가장 과장된 것은 루유가 하루에 쌀 세알만 먹는다는 소문이 있다는 것입니다. 사실 이 소식을 들었을 때 누구도 그렇게 과장하지 않을 것이기 때문에 믿기지 않는다는 생각이 들었습니다. 밥은 매일 먹지 않는 것이 좋습니다. 루유의 몸매가 너무 말랐기 때문에 모두가 이 소문을 믿고 그녀가 정말 매일 밥 세알을 먹는다고 생각한다. Lu Yu의 신간 발표회에서 Lu Yu 자신은 정말로 하루에 쌀 세알만 먹으면 하루에 1년치 쌀을 다 먹는 편이 낫다고 말했습니다. 사실 하루에 쌀 세알만 먹는다는 소문은 너무 과장된 것이고 시청자들이 믿을 수 없다는 생각도 든다. 살을 빼는 가장 좋은 방법은 다이어트나 다이어트약, 지방흡입 등을 하는 것이 아니라, 규칙적으로 운동하고, 매 끼니를 거르지 말고, 적게 먹는 것이라고 생각합니다. 닥치고 다리는 벌려라

오래전에는 살을 빼는 것에 관해 "입 다물고 다리는 벌려라"라는 말이 있었습니다. 내 말은, 과식하지 말고 운동을 더 많이 하라는 것이다. 빨리 체중을 감량하고 싶은 사람이라면 극단적인 방법을 사용해야 할 수도 있지만, 일상 생활에서 체중을 감량하려면 과식만 피하면 됩니다. 적은 양의 식사를 더 자주하세요

많은 사람들은 자신이 감당할 수 있는 것보다 더 많이 먹는 것이 실제로 중국 국가의 전통이라고 생각하지만 체중 감량이 필요한 일부 소녀나 소년에게는 불가능합니다. 배가 고프지 않을까 걱정된다면, 적은 양의 식사를 더 자주 하고, 같은 음식을 하루 중 여러 시간에 나누어 섭취하면 배고픔을 덜고 더 많이 먹을 수 있습니다.

식단 조절과 함께 운동도 습관화해야 한다. 체육관에 가거나 요가 수업을 받을 여건이 없다면 일상 생활에서 몇 가지 운동을 해보세요. 예를 들어, 매일 달리기, 윗몸일으키기 등을 하면 시간이 지날수록 자연스럽게 몸매가 좋아질 것입니다.