Su Bingtian은 남자 100m에서 6위를 기록하며 역사를 세웠습니다. 보통 사람이 100m를 달리는 데 얼마나 걸리나요?

도쿄올림픽이 본격화되고 지난 1일 동진올림픽을 계기로 남자 100m 육상 준결승이 열리면서 우리 중국 선수들이 아시아 신기록을 깨고 결승에 진출했으니, 남자 100미터에서 6위를 차지한 Su Bingtian의 역사에 대해 알아볼까요? 보통 사람이 100미터를 달리는 데 얼마나 걸리나요?

쑤빙티안(Su Bingtian)은 남자 100m에서 6위를 기록하며 새로운 역사를 썼다

8월 1일 도쿄 올림픽 육상 남자 100m 준결승전에서 중국 선수 쑤(Su)가 출전했다. Bingtian은 9초83의 기록으로 조 3위를 차지했으며, 결승에 진출해 아시아 신기록을 세웠고, 이 순간을 수억 명의 중국인이 지켜봤다. 도쿄 올림픽 남자 100m 결승에서 중국 선수 쑤빙텐(Su Bingtian)이 9초98의 기록으로 6위를 차지하며 올림픽 남자 100m 결승에 진출한 최초의 중국인으로서 다시 한 번 역사를 썼다. 이탈리아 선수 제이콥스는 이번 대회의 다크호스로 9초80의 기록으로 우승을 차지했다. 미국 선수 콜리(Corley)가 개인 최고 기록 9초84를 기록하며 준우승을 차지했고, 캐나다 선수 데고라시(DeGorase)도 개인 최고 기록을 새로 세우며 9초89로 3위를 차지했다.

일반인이 100미터를 달리는 데는 얼마나 걸리나요?

100미터를 달리는 성인의 정상 속도는 13~15초입니다. 육군의 100m 기준은 13초 이내다. 현대 올림픽 남자 100m 세계 기록은 베를린 세계 육상 선수권 대회에서 자메이카 선수 우사인 볼트가 세운 9초 58이며, 여자 세계 기록은 미국 선수 플로렌스 그리피스가 세운 미국 올림픽 선발 시험에서 조이너가 세운 10초 49입니다. 재대결. 국제 대회에서 400m 이하의 모든 트랙 종목은 쪼그려 앉은 자세에서 출발해야 ​​하며 스타팅 블록을 사용해야 합니다. 육상 경기에서 모든 달리기 종목의 참가자 순위는 몸통(머리, 목, 팔, 다리, 손 또는 발 제외)이 결승선에 도달하고 첫 번째 수직면을 따라 끝나는 순서에 따라 결정됩니다. 도착이 먼저입니다. 어떤 대회에 있어서 선수들이 경기력을 바탕으로 다음 경기에 출전할 때 동점일 경우 엔드카메라 심판은 해당 선수의 1/1000초의 실제 경기력을 고려한다. 결과가 여전히 동점일 경우 해당 선수는 다음 대회로 진출하게 됩니다.

사람들이 감탄하게 만드는 중국의 속도에 대한 해석

전 세계적으로 올림픽 종목 중에서 육상 경기가 가장 주목을 받고 있으며, 육상 경기에서는 100대 종목이 가장 주목을 받고 있다. 특히 100m 경주와 100m 경주가 가장 주목을 받고 있다. 라이스는 스포츠의 어머니로도 알려져 있다. 최고의 영예는 의심할 여지없이 100m 챔피언입니다. Su Bingtian은 올 흑인 선수들과 함께 결승 트랙에 서는 역사를 만들었습니다. 그는 절대적인 속도로 황인종의 체력이 다른 어떤 종족보다 열등하지 않다는 것을 증명했습니다. 그의 성공은 스포츠계에 희망을 가져다줄 뿐만 아니라 중화민족의 중추이기도 하다. 그는 우리의 환호와 모든 사람의 존경을 받을 자격이 있습니다. '중국의 비행인' 소병천은 자신의 역사를 창조하고 중국인, 심지어 아시아인의 속도를 창조했다. 그리고 그의 성공 뒤에는 너무 많은 슬픔과 어려움이 있었습니다. 그는 출발 발을 바꿔 모든 것을 처음부터 시작했다. 그는 어려운 훈련을 성공적으로 통과했고 그의 출발은 세계에서 가장 빠른 선수인 볼트를 부끄럽게 만들었다. 그 자신도 남자 100미터 경주에서 0.1초를 향상시키는 것은 매우 어렵다고 말했고, 0.08초를 향상시키는 데 3년이 걸렸다고 합니다. 마지막 트랙의 10초는 트랙 밖에서의 수십 년간의 힘든 훈련을 나타냅니다. 우리는 그를 응원했고, 그를 더욱 안타깝게 생각했습니다.

100m를 빨리 달리는 방법

100m를 달릴 때 가장 중요한 것은 잘 시작하는 것입니다. 준비가 끝나면 몸 전체가 제자리에 있어야 합니다. 총소리를 듣고 달려가는 느낌으로 몸 전체가 대각선을 따라 천천히 올라갑니다. 발의 길이가 걸음의 길이를 결정합니다. 달릴 때는 머리를 위로 들고 격렬하게 달리는 것이 좋습니다. 몸의 중심을 확실히 잡고 떠 있는 듯한 느낌이 들지 않도록 하세요. 무게중심을 제대로 누르지 않으면 떠오르는 느낌은 환상입니다.

달리기 및 질주 단계 중: 달리기 시작부터 중간까지 몸은 이미 약 20m 정도 올라 있지만 무게 중심은 여전히 ​​​​유지됩니다. 마찬가지로 뒤로 기대지 말고 무게 중심을 유지하는 습관을 가지세요.

숨을 들이쉬고 내쉬는 세 단계를 밟아야 합니다. 다리가 긴 사람은 최대한 오래 달리도록 노력해야 하며, 동시에 팔을 빠르게 움직여야 합니다. 팔 스윙을 높이면 힘이 증가합니다. 발 빈도의 핵심은 팔 스윙을 조절하는 것입니다.