성별 상담사의 고백

저는 양성애자 심리학자입니다. 이게 무슨 직업인지 다들 궁금하실 텐데요. 지금은 국내 대형 온라인 심리 상담 플랫폼에서 일하고 있기 때문에 연습생밖에 할 수 없습니다. 1년 동안 감독님을 따라가면서 사례를 연구하고 분석했고, 이제는 컨설팅 업무도 할 수 있게 됐어요.

오전 8시에 일어나기 전 샤오리라는 손님이 소리쳤다. 선생님, 새벽 5시부터 지금까지 자위를 하기 전까지는 제가 섹스 중독자가 된 것 같아요.

인터넷 회사에 다니는 샤오리는 매일 밤 10시가 넘도록 야근을 한다. 집에 도착하면 막차를 타고 20km 떨어진 집으로 돌아간다. , Xiao Li는 자신을 위해 라면 한 통을 만들고 모바일 앱을 열고 비디오를 보았습니다. 지켜보면서 나는 평범한 28세의 남자가 이 긴 겨울밤을 혼자 보내는 것이 잔인하다는 것을 마음속으로 느꼈다. Xiao Li는 능숙하게 영화 웹 사이트를 열었습니다. 이 웹 사이트 주소는 브라우저의 북마크에 저장되지 않았습니다. 그는 웹 사이트를 열자마자 성인 영화를 하나씩 보고 빠르고 능숙하게 볼 수 있었습니다. 그의 생리적 문제를 해결하십시오. 그리고는 능숙하게 브라우저 주소를 삭제하고 침대에 누워 10제곱미터도 안 되는 임대주택을 멍하니 바라보며 다시 생각했다. ... 생각하다 그는 잠에 빠졌습니다.

새벽 5시, 샤오리는 옆집 부부의 소리에 잠에서 깨어났다. 임대주택의 방음이 좋지 않아 이웃의 움직임 하나하나가 선명하게 들렸다. . 이때 Xiao Li의 몸에는 다시 열정이 불타고 있었고, 그는 다시 미친 듯이 영화를 찾기 시작했고, 계속해서 자신의 쾌락을 추구하기 시작했고, 마지막으로 몸이 텅 빈 것 같은 느낌이 들었습니다. 우울해요. 이 메시지를 보내주세요. 메시지는 오전 8시에 왔습니다.

나는 대답했다: 상관 없어요, 샤오 리. 당신이 아주 열심히 일한 것 같아요. 나는 새로 깨어난 눈을 비비며 하품을 했다. 내 생각에는 이 나이에 자위하는 것은 정상이지만 내담자의 인지 능력은 향상되지 않았습니다. 그는 인생의 고난을 자위 때문이라고 잘못 생각하며, 고통은 인생의 압박에 올바르게 맞서지 못해서 비롯됩니다.

샤오리는 “언니, 제가 더 이상 제 몸을 주체할 수 없는 것 같아요.

나는 대답합니다: 당신의 기분을 이해합니다. 하지만 우리 각자에게는 분홍색 코끼리가 있습니다. 통제하고 싶을수록 더 어려워집니다.

'핑크코끼리'라는 말은 심리테스트에서 유래됐다. 피험자들은 방에 분홍색 코끼리가 있다고 상상하지 말라고 지시받았습니다. 실험에서는 이것이 매우 어렵다는 사실이 밝혀졌고 일단 신호가 마음 속에 들어오면 그것에 대해 생각하지 않는 것이 어려웠고 거의 모든 사람들이 그것에 대해 생각하고 있었습니다. 이 분홍코끼리.

샤오리가 자위행위를 버리지 못하는 심리적 이유가 바로 여기에 있다. 자위를 할 때마다 그는 깊은 자책에 빠지고 시간낭비를 하고 있다는 생각이 들었다. 그는 1년 동안 아무 성과도 없이 일했고 가족들로부터 결혼하라는 압력을 받았다. 그의 내면의 열등감은 그의 사회적 능력에 심각한 영향을 미쳤고, 회사 여직원들과 감히 접촉하지 못했고, 말할 때 얼굴이 붉어졌습니다. 온갖 종류의 압력으로 인해 그는 자신을 달래줄 곳이 없었고, 육체의 쾌락을 추구하는 것이 그의 유일한 행복의 원천이었습니다. .

몇 차례의 체계적인 대화와 상담 끝에 나는 샤오리의 내면을 점차 알게 됐다. 그는 마을에서 베이징 명문 대학에 입학한 몇 안 되는 사람 중 한 명이라고 할 수 있다. 마을 전체의 희망이자 자부심이었으며, 마을의 다른 부모들도 그를 자식 교육의 본보기로 삼았고, 그는 점차 다른 가문의 전설적인 아이가 되었습니다.

그러나 대학에 진학한 후 자신이 다른 동창들에 비해 별로 이점이 없다는 사실을 알게 되었고, 가족의 가난으로 인해 다시 열등감을 느끼게 되었고 여자친구도 헛되이 죽었습니다. 끝. 겨우 졸업을 했고, 이제 이 인터넷 회사 운영직이 그의 8번째 직업이 됐다. 그는 집에 가서 교사가 될 생각도 했지만 그럴 마음이 없었습니다. 나는 매일 열심히 일하고 있는지 고민하지만 일을 어떻게 완수하는지 신경 쓰지 않습니다. 그는 직장을 바꿀 때마다 상사가 자신의 계획을 듣지 않고, 전략적 비전이 없으며, 회사의 프로젝트가 절망적이라고 불평하곤 했습니다.

샤오리는 직장을 잃은 후 매번 방에 틀어박혀 커튼을 닫고 미친 듯이 자위를 했다. 그는 게임도 하지 않았고 도우인을 보지도 않았다. 시간이 흘러도 예상외로 하루 종일 조용히 영화를 찾아다녔다.

나날이 육체적 욕망에 시달렸고 정신건강도 심각하게 손상됐다. 삶에 희망이 없다는 생각까지 몇 번이고 자위를 그만두겠다고 다짐했지만 또 실패했다. 다시. 사실 자위로 인한 신체적 손상에 비하면 자신감의 손상은 그에게 마지막 지푸라기였다.

이것을 이해한 후 몇 가지 조언을 했습니다. 첫째, 성인이 가져야 할 생리적 욕구인 자위에 대한 오해를 버리고, 둘째, 샤오리가 자기 쾌락의 모든 과정을 마음껏 즐기도록 하세요. , 모든 감정을 신중하게 인식하고 더 이상 죄책감을 느끼지 않으며 다른 사고 방식으로 문제를 바라보십시오. 마침내 업무 압박, 대인 관계 등 실생활의 어려움에서 벗어나지 않도록 이해하게 하십시오. 이러한 현실의 문제와 자신의 능력 부족을 올바르게 직시하고, 자신의 사건의 단점을 리더의 입장에서 바라보고, 점차적으로 자신을 받아들이고, 자신을 개선하고, 개선하는 등 작은 변화를 시도해보세요.

샤오리는 2개월 동안 저와 상담을 하면서 점차 자신을 받아들이기 시작했고 자위를 삶의 스트레스를 해소하고 자신에게 보상하는 방법으로 삼는 법을 배웠습니다.

최근 상담에서 샤오리는 “연말에 다시 직업을 바꿀 예정이지만 헤매지 않고 아직 할 수 있는 일이 많다”고 말했다.

응원 이모티콘을 보냈어요. 그의 앞날에 행운이 있기를 조용히 기원합니다