건강에 좋은 수프에는 어떤 것이 있나요?

봄에는 자신이나 가족을 위해 맛있는 국물 냄비를 끓여 먹는 것이 정말 좋은 선택입니다. 이제 일주일 내내 가족의 기분을 좋게 해줄 맛과 효과를 모두 갖춘 맛있는 수프 7가지를 추천해 드립니다!

월요일: 백옥돼지삼겹살

효능: 모든 것이 소생하는 ​​시기지만 '봄 나른함'의 계절이기도 하다. 다가오는 근무일을 활기차게 보내고 싶다면, 습함을 없애고 붓기를 가라앉히는 백옥삼겹살국이 나른함을 느끼는 당신에게 딱 맞습니다.

화 : 율무와 족발

효능 : 비장과 위를 튼튼하게 하고 습을 없애며 허리와 무릎을 튼튼하게 한다 재료 : 율무 30g, 깨끗한 족발 반 캣티 정도

수요일 : 미식 부오나오 달임

효능 : 수요일은 일주일 중 가장 힘든 시간이다. 특히 춘절에는 쌓인 것들이 너무 많아 어지러움을 느끼게 된다. 두통으로 고민하는 직장인들은 지친 마음을 달래기 위해 개스트로디아 강장제 두뇌 수프 한 냄비를 끓이는 것도 좋습니다. 개스트로디아 엘라타는 두통을 없애고 기를 보충하며 간을 보양하는 효과가 있기 때문입니다!

목요일 : 금침두부 살코기탕

효능: 이미 지친 당신을 위해, 간단한 금침두부와 살코기탕을 만들어 보세요. 성분은 간단하지만 비장을 튼튼하게 하고 신경을 안정시키는 효과가 있다.

금요일: 생선회와 미나리국

효능: 광동의 옛날 수프. 흑어라고도 불리는 회는 활발한 육식성 생선으로 아미노산과 기타 영양소가 풍부하여 활력 있는 상태로 회복시켜 줍니다.

토요일: 다시마 돼지갈비탕

효능: 아주 흔한 국물로 맛있고 실용적입니다. 주말에는 부모님의 뼈를 튼튼하게 하고 추위를 막아주기 위해 다시마와 돼지갈비탕을 끓여 가족들의 마음을 따뜻하게 해주고 있습니다.

일요일: 바다 코코넛과 남부 대추 수프

효능: 언뜻 보면 채식 수프임을 알 수 있고, 달콤하지만 기름지지 않으며, 영양을 공급하고 영양을 공급할 수 있습니다. 피부. 주말에 기름진 식사를 너무 많이 먹은 후에는 이 수프를 사용하여 더위를 식힐 수 있습니다.

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