집에서는 과묵하고 짜증나고 짜증나지만 밖에서는 밝고 다정한 친척들의 심리는 무엇일까?

살다보면 이런 상황이 많이 있는데, 어떤 닭국 기사에서는 우리는 항상 가장 가까운 사람들에게 최악의 면을 맡긴다고 요약하고 있다.

현대인의 삶의 속도가 빠르고, 사람들은 늘 바쁘고, 기계적이고, 피곤하며, 행복을 돌볼 시간이 없는 이유를 분석해보자. 첫째, 집을 흔히 피곤한 집이라고 하는데, 이는 무리한 일이 아니다.

집에 있으면 각종 생활비를 고려해야 하고, 생활의 사소한 일들을 처리해야 하기 때문에 불안하고 초조해진다.

우리는 집이 행복의 항구라고 흔히 말합니다. 결혼하기 전에는 안전한 피난처를 찾았다는 느낌이 들었습니다. 그것을 만들기 위해 함께 일하는 사람들.

책임을 부담으로 여기면 몸보다 마음이 더 지치게 되고, 더 이상 소통을 하기 싫어지고, 화를 내고, 분개하고, 괴로워하게 될 것입니다. 가정의 냉혹한 폭력.

이런 기분은 오랫동안 참을 수 없습니다. 사람들은 본능적으로 우울한 환경에서 벗어나 이웃, 친구, 동료와 이야기를 나누고 농담을 하면서 적응할 수 있습니다. 기분이 좋습니다. 몸과 가족 모두에게 좋습니다. 둘째, 본가의 후손이다.

사람들의 삶은 기계적으로 과거를 반복하고 있습니다. 원래 가족에서는 아마도 부모님이 이렇게 살았고, 당신은 어렸을 때부터 이런 억압적인 환경에서 살아왔을 것입니다.

바꾸고 싶나요? 확실히하고 싶다! 여러분이 변하지 않으면 앞으로 여러분의 자녀가 이렇게 될 수 있으니 조심하세요. 어떻게 바꾸나요? 불안은 쓸모가 없습니다. 불안을 두 배로 늘리면 상황이 더 악화될 뿐입니다.

당신이 할 수 있는 일은 당신이 원하는 집이 아니니 그냥 놔두어도 아내(남편)와 아이들을 사랑하는 데 방해가 되지는 않습니다. 아내(남편)와 자녀가 함께 있어 가족을 이루고 있음에 감사합니다. 이렇게 하면 서서히 행복이 찾아오고 집은 따뜻하고 화목해집니다. 셋째, 성격과 나이도 요인이다.

유머를 잘 모르는 사람들에게는 이런 상황이 더욱 심각할 것이다.

결혼 생활에 '7년의 가려움증'이라는 말이 있는데, 결혼 여정에서 가장 약한 고리이기 때문에 여기서는 자세히 다루지 않겠다.

"너는 서른 살이다", "마흔 살이 되면 의심이 없다", "오십 살이 되면 운명을 안다" 등 사람은 나이가 들수록 마음은 계속 성장하고 마음은 점차 차분해진다. 말이 아무리 질주해도 결국 그는 가족에게 돌아갈 것입니다.

이런 상황에서 과묵하고 짜증나고 짜증나는 건 가족 모두가 싫고, 가족들을 보면 기분이 상하고, 기분이 좋지 않기 때문일 것이다. 그러나 밖에서는 한동안 차분하게 수다를 떨며 웃고 있었지만 이때는 웃고 있지만 기분이 좋지 않았다. 나는 불행한 일을 잊어버리고 아무렇지 않은 척 마음속에 침울함을 간직하고 있기 때문에 밖으로 나간다. 진흙 웅덩이가 되어 원래의 대기를 회복하게 될 것입니다.

이 질문에 답할 수 있게 되어 매우 기쁩니다.

이는 젊거나 미성숙하며 항상 낯선 사람에게 가장 온화한 모습을 보인다는 표시입니다.

하지만 어떤 일이 발생하거나 도움이 필요하거나 돈이 필요할 때마다 대부분의 낯선 사람들이 당신을 도울 수 없습니다. 이때는 가족만이 확실히 당신을 도울 수 있습니다.

더 많이 경험해 보세요. 우리는 나이가 들수록 가족들이 경험한 것을 경험하기 때문에 더 사랑하게 될 것입니다.

하지만 당신의 성격은 당신이 자란 가정의 교육 환경과 불가분의 관계에 있습니다. 왜 어떤 사람들은 매우 밝고 활기차고, 어떤 사람들은 내성적이고 표현을 잘 하지 못하는가?

제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

이 경우 집의 풍수를 확인하고 불안이나 양극성 장애가 있는지 확인해야합니다. 대증 치료 후 즉시 변경하십시오.

집에 있으면 너무 우울해요. 가족들에 대한 원망과 원망이 수년 동안 지속됐어요. , 그러나 나는 그것을 해결하거나 완화하려고 생각한 적이 없습니다.

외부인을 대할 때 사이가 좋으면 수다를 떨고, 그렇지 않으면 끌어당겨야 마찰이 없다면 원망도 원망도 없을 것입니다.

내가 자주 하는 말이 생각난다. 최선을 다해 낯선 사람에게, 최악의 상황을 가족에게 주라. 일부 긍정적인 활동에 적극적으로 참여하면 사고방식이 많이 바뀌고 감사함을 느끼게 되며 점차 가족과 더 가까워질 것입니다.

상황에 따라 역할을 바꾸는 거죠.

사실 저는 다중인격론을 꽤 믿어요. 집에서 우리는 누구를 마주하고 있습니까? 적어도 대학에 가기 전에는 어린 시절부터 함께 살았습니다. 그러면 뭔가 잘못되면 가족이 느낄 수도 있습니다. 그들은 우리가 무엇을 하든 결코 우리를 버리지 않을 것이라는 것을 알기 때문에 우리가 감히 이런 일을 하는 이유는 무엇입니까? .

밖에는 친구가 많지만, 진정한 친구라 할지라도 마음대로 화를 낼 권리는 없습니다. 왜냐하면 그들은 우리가 불평할 쓰레기통일 뿐 톨게이트가 아니기 때문입니다. 아무것도 얘기하자. 장기적인 우정이 반드시 모든 것을 공유하는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 부정적인 에너지가 너무 많으면 친구들은 시간이 지남에 따라 멀어지거나 더 이상 예전처럼 친하지 않게 될 수 있습니다.

요약: 가족은 우리의 영원한 버팀목이다. 게다가 너무 가까워서 쉽게 다툼이 생길 수 있는 부분도 많지만, 그 출발점은 우리의 것이다. 집 밖에서는 자신을 먼저 생각하고, 친구를 위해서라면 매일 화약통처럼 뿌리기보다는 긍정적인 에너지를 퍼뜨리려고 노력하는 사람입니다.

현대 사회에는 그런 사람들이 많다고 말씀하신 사실로 볼 때 이는 '가정 냉혹한 폭력'의 전형적인 현상이라고 생각됩니다. 그렇다면 '가정냉폭'이란 무엇일까? 이런 심리적 행동에 대한 백과사전과 『비정상 심리학』 교과서의 정의에 따르면, 우리는 이제 막 '가정의 냉혹한 폭력'을 정확히 이해할 수 있게 됐다.

동시에, 나는 이렇게 믿는다. 이런 종류의 사람들은 또한 '분열된 성격'의 독특한 특징을 가지고 있습니다. 여기에서는 편의와 전문성을 위해 우한 정신 건강 센터 정신과 부주치의 Chen Jing의 견해를 인용하는 것이 좋을 것 같습니다. 그녀는 말했다:

당신이 언급한 사실에 따르면, 이런 종류의 정신 질환을 앓고 있는 환자들은 종종 자신을 인식하지 못하거나, 자신을 드러내려고 하지 않거나, 심지어 자신의 행동의 결점을 인식하지도 못합니다. 하지만 이런 행동을 보이는 사람들에 대해서는 진지하게 치료하기보다는 쉽게 치료를 받는 것이 좋습니다.

종을 풀려면 종을 묶어야 한다. 환자가 고통스러운 부위를 찔리거나 치료에 극도로 저항하면 결과는 예상보다 더 나쁜 경우가 많습니다. 따라서 문제가 발견되더라도 대처 방법에 있어서 매우 주의해야 합니다. 의사소통과 배려는 여전히 유일한 두 가지 마법 무기입니다.

이는 가족에게 나쁜 감정을 주지 않는 가장 기본적인 덕목이다.

이런 행동은 자기 보호 의식의 외적인 표현이며 잠재의식 속에 존재합니다. 대부분의 사람들은 자신의 부정적인 감정을 가장 가까운 사람들에게 발산하는 것을 선택하게 될 것입니다. 자신의 감정이 리더에게 닿으면 나쁜 감정으로 인해 적을 만들지 않을 것이며, 가까운 사람들에게 감정을 표출하면 쉽게 이해되고 용서받을 수 있습니다.

현대 사회에서 삶의 속도는 빠르고 생존에 대한 압박감은 높습니다. 리더와 동료를 대할 때 우리는 항상 다재다능하고 양면성을 갖고 싶어합니다. 때로는 분노를 억누르고 억지로 미소를 지으며, 가능한 모든 방법으로 리더와 동료에게 굴복하고, 시간이 지나면 필연적으로 마음의 균형이 무너질 것입니다. 감정이 불안정해질 것입니다.

따라서 이러한 접근 방식은 이해하지만 이러한 행동을 지지하지는 않습니다. 생존에 대한 압박은 가족 구성원 모두가 함께 이루어져야 온기가 가득합니다. 그래야만 사람들이 집에 갈 생각을 할 때 지치지 않고 그리워할 수 있으며, 누구도 다른 사람을 감정적 쓰레기통으로 삼을 수 없으며, 매번 이해와 용서를 교환할 수 없기 때문에 불필요한 다툼이 생길 수 있습니다. 이런 과도한 감정 소모는 가족 간의 갈등을 더 크게 만들 수도 있습니다. 결국에는 이 집에 돌아가고 싶지도 않을 수도 있습니다. 원래 집은 사랑을 베풀 수 있는 가장 가치 있는 곳입니다.

이 상황을 바꾸려고 시도할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

1. 집에 들어가기 전에 차고나 복도에 조용히 서서 기분을 조절하고 집에 들어가기 전 표정.

이 사랑스러운 환경에 들어가기 전에 일시적인 불행이 돌이킬 수 없는 결과로 이어지지는 않을 것이라는 점을 분명히 생각해야 합니다. 가족을 위해 자신을 가꾸고 진정하고 표정을 바꾸십시오. 걱정을 닫아야 따뜻함을 얻을 수 있습니다.

2. 자신의 구조를 개선하고 스트레스를 견디는 능력을 향상시키세요.

배움을 통해 더 높은 지위, 더 높은 연봉을 얻을 수 있고, 생존에 대한 부담도 덜 수 있을 것입니다. 그러면 분명히 많은 관심이 집중될 것이고, 확대되어서는 안 될 많은 갈등도 해소될 것입니다. 스트레스를 견디는 능력도 향상됩니다.

3. 취미를 키우고 부정적인 감정을 해소할 수 있는 적절한 장소와 방법을 선택하세요.

심리 샌드박싱을 할 수도 있고, 피트니스, 수영, 등산, 공놀이, 나들이 등의 취미를 키울 수도 있습니다... 땀으로 부정적인 감정을 씻어내고, 햇살이 마음을 비추게 하세요. 어두운 마음, 맹목적으로 사람들을 오락의 대상으로 이용하지 마십시오.

행복한 가정되시기를 바랍니다.

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