주름이 생기는 구체적인 원인은 무엇인가요? 여성은 조기 주름을 어떻게 예방할 수 있나요?

주름은 매우 흔한 피부 질환으로 피부 건강에 많은 악영향을 미치게 되므로, 피부에 주름이 생기는 원인은 다양하며, 그에 따른 적절한 컨디셔닝과 회복이 필요합니다. 피부 부위에 따라 치료 방법이 다르고 상황에 따라 예방할 수 있지만 먼저 주름이 발생하는 구체적인 원인을 잘 이해해야 합니다.

1. 주름의 구체적인 원인

1. 이마 주름: 우울증과 관련

주름의 암시: 이마에 가로 주름이 생기는 것은 사람은 부지런한 사고의 표시이며, 작은 주름은 그 소유자가 예리한 관찰력과 긍정적인 사고 태도를 가지고 있는지 여부를 나타냅니다. 두뇌의 힘에 있어서 가장 중요한 것은 기억력인데, 이는 음식을 통해 영양분을 공급받아야 합니다. 이마의 주름이 불연속적이고 물결 모양이라면 그러한 사람은 곧 불안해지며 정신적 고통을 겪을 수 있으며 우울증에 걸릴 수도 있습니다.

대처 방법: 스트레스를 풀기 위해 즐거운 일을 해보세요. 괜찮을 때 손을 사용하여 이마를 부드럽게 마사지하세요.

2. 눈썹 사이의 주름: 긴장과 압박을 나타낼 수 있음

주름 제안: 눈썹 사이의 주름은 일반적으로 사람들이 집중하거나 화가 났을 때 나타나는 주름입니다. 그 사이에 자극 주름이라고 불리는 것이 나타납니다. 또한 신체적, 정신적 건강에 스트레스를 받거나 스트레스를 받는 경우에는 자극적인 주름도 생길 수 있습니다. 또한, 미간 주름은 부비동 문제의 징후일 수 있습니다.

대처 방법: 집중력을 높이고 싶다면 매일 5~10개의 달콤한 아몬드를 섭취해 보세요. 이 음식은 신경에 탁월한 음식으로 알려져 있습니다.

3. 눈가의 주름 : 감정을 표현

주름의 제안 : 눈가의 피부는 매우 섬세하며, 주름은 흔히 미소주름 또는 감정주름으로 불립니다. 그러나 감정적인 주름은 기분이 좋아서 웃을 때뿐만 아니라, 걱정이 되거나 불안하거나 슬플 때도 눈가에 나타나기 때문에 오히려 감정적인 주름이라고 부르는 것이 좋습니다. 낙천주의자들은 눈 주위에 호 모양의 "웃음 선"이 있을 것입니다. 이러한 주름은 신체의 약한 결합 조직과 청력 상실의 징후입니다. 윗눈꺼풀의 짙은 주름은 마음이 아프다는 신호입니다. 눈가에 빽빽한 까마귀 발은 청력 상실과 편두통의 증상입니다.

대처 방법: 감정을 조절하고 긴장을 풀어야 합니다.

4. 눈 밑 주름: 해독 능력의 징후

주름 제안: 눈 밑 주름은 신장과 방광의 독소 제거 능력을 나타냅니다. 몸. 눈 밑의 피부는 매우 얇고 매우 빨리 건조됩니다. 눈 밑에 처진 살이 심각한 경우 신장에 영양을 공급해야 합니다. 눈 밑에 나타나는 반달 모양의 주름은 신장, 방광, 심장 질환의 징후입니다.

대처 방법: 알칼리성 식품이 풍부한 식단을 섭취하고 물을 많이 마시세요. 밀로 만든 음식은 신장을 깨끗하게 해주는 마법 같은 효과가 있습니다. 눈 밑의 얇은 피부가 조기에 처지는 것을 예방하기 위해서는 잘 관리하고, 하루라도 빨리 적절한 아이크림을 사용하는 것이 좋다.

5. 콧등의 주름 : 기억과 관련

주름의 암시 : 콧등에 이마에 주름이 있어 그 사람이 아마도 종종 명상이 필요한 정신적 작업에 종사합니다. 주름이 있는 사람은 편두통에 걸리기 쉽습니다. 뚜렷한 십자 모양의 연속적인 주름이 나타나면 그러한 사람들은 거의 아프지 않습니다.

대처 방법: 기억력을 향상시키는 다양한 음식이 있습니다. 두뇌 비스킷을 직접 구울 수도 있습니다. 백리향 1스푼과 밀가루 10스푼을 약간의 물과 함께 반죽하여 반죽을 만들어 보세요. 이제 맛있는 브레인 비스킷을 만들어 보세요. 백리향과 밀가루는 기억력 향상에 좋은 미량 원소가 풍부한 음식이기 때문입니다. 얼굴 피부에도 에너지 공급이 필요하며, 크레아틴이 함유된 스킨 케어 제품은 피부의 자연스러운 기능을 향상시키는 능력이 있습니다.

6. 코주름: 대표적인 기관은 심장

주름에 대한 제안: 코주름은 나이가 들수록 더욱 뚜렷해집니다. 코주름으로 대표되는 기관은 심장이다. 각 주름의 분기에 의해 생성된 작은 가지 주름은 안면 진단사에게 상응하는 의미를 갖습니다. 콧등에 십자형 주름이 많다고 해서 척추나 신장에 심각한 질환이 있을 가능성을 배제할 수는 없습니다.

대처 방법: 심장 기능을 강화하기 위해서는 심장 강장에 탁월한 음료로 알려진 레드 와인을 매일 조금씩 마시면 된다. 동시에 순수 비타민C가 풍부한 스킨케어 제품을 사용하면 피부 처짐을 예방할 수 있습니다.

7. 볼 주름 : 혈관 문제가 눈에 띕니다

주름 제안 : 볼은 얼굴 피부 중 연약한 부분으로 혈관 문제가 쉽게 눈에 띕니다. 얼굴의 오른쪽 주름이 왼쪽 주름보다 깊다면 간이 좋지 않기 때문일 수 있습니다. 볼에 사선이 나타나면 고혈압인지 확인해보세요. 광대뼈에 낫 모양의 주름이 나타난다면 발에 이상이 있는 것일 수 있습니다.

대처 방법: 식단에서 고기와 야채의 조합에 주의를 기울이고 정기적으로 적당한 운동을 할 수도 있습니다. 얼굴 피부 자체는 보습과 각질 제거에 신경을 써야 한다.

8. 입가의 세로줄: 호르몬 수치 감소의 징후

주름 암시: 폐경 중과 이후에 신체에 에스트로겐이 부족하면 입에 세로줄이 나타납니다. . 주름이 작아서 호르몬 수치가 감소했다는 신호입니다. 입 위와 코 아래의 주름은 그 사람이 틀에 박혀 있고 다른 사람들에게 그다지 친절하지 않다는 것을 나타냅니다. 이는 또한 약한 호르몬 활동의 징후입니다. 코부터 입술까지 사선으로 긴 주름이 나타난다면 심장이 안 좋은 것일 수도 있습니다.

대처 방법: 대두, 밀, 각종 야채(브로콜리, 박 등)는 호르몬 균형을 개선하는 효과가 있습니다. 40대부터 피부는 건조하고 성숙한 피부에 수분을 공급하고 피부 주름을 개선하기 위해 대두단백질과 같은 고효율 성분의 케어가 필요합니다.

9. 입술 주름: 위장 질환의 증상일 수 있음

주름 암시: 주름은 입술 가장자리에서 시작하여 아래쪽으로 기울어집니다. 오른쪽 주름은 간과 담낭에 과부하가 걸렸음을 나타내고, 왼쪽 주름은 비장에 문제가 있음을 나타냅니다. 입가의 작은 주름은 오만함과 위장 문제의 징후일 수 있습니다.

대처 방법: 의사들은 새벽 1시에서 3시 사이에 간이 가장 활동적이라고 생각합니다. 한밤중에 자주 깨는 경우에는 간 강화제와 수면제가 도움이 될 수 있습니다. 평화롭게 자십시오. 다이어트 측면에서 밤은 간과 비장에 영양을 공급하는 효과가 있습니다.

2. 조기 주름을 예방하는 방법

1. 눈을 비비거나 얼굴을 찌푸리는 행동은 피하세요

장기적으로 얼굴을 찡그린다면 얼굴 피부가 일그러지고 주름이 생길 수 있습니다. 과장된 표현이지만, 주름의 발생은 오랜 시간에 걸쳐 축적됩니다. 눈을 자주 비비면 눈 주위의 가장 예민하고 연약한 부분이 늘어나 주름이 생기기 쉽습니다.

2. 과자를 적게 섭취하세요

'영국 피부과 저널'에 발표된 연구에 따르면 과자를 장기간 섭취하면 피부에 주름이 더 많이 생긴다는 사실이 밝혀졌습니다. 설탕이 피부 단백질, 특히 콜라겐(연약한 피부)과 탄력을 유지하는 단백질(탄성 섬유)에 달라붙어 장기적으로 우리 피부에 조용히 영향을 미쳐 피부가 점차 이완되고 주름이 늘어나게 되기 때문이다. . 그러므로 주름을 피하려면 과자를 멀리하십시오.

3. 늦게까지 자지 마세요

늦게까지 자면 피부가 칙칙해지고 모공이 넓어지며 윤기를 잃게 됩니다. 잠이 부족하면 간 기능이 저하되고 기(氣)와 혈(血)이 부족해 피부가 기(氣)와 혈(血)로 영양을 공급받지 못해 안색이 쉽게 누렇게 변하고 주름이 자연스럽게 생기기 때문이다. 잠자는 숲속의 미녀, 좋은 잠을 자는 것이 가장 중요합니다. 23~3시는 피부 신진대사가 가장 잘 되는 시간인데, 늦게까지 자고 잠을 못 자도 만만치 않습니다!

4. 엎드려 자지 마세요

수면 자세는 목 주름에 영향을 미치며, 엎드려 자면 목 주름이 예방되거나 줄어들 수 있으며, 엎드려 자면 압박감이 생길 수 있습니다. 얼굴 피부, 주름도 증가할 가능성이 높아집니다. 특히 점심시간에는 엎드려 자지 말고, 일어나면 한쪽 주름이 깊어졌는지 확인해보세요.

5. 물을 더 많이 마시세요

사람은 물로 구성되어 있으며, 특히 여성은 물이 체액이라고 믿습니다. 피부에 체액 손실이 많으면 피부가 탈수되고 건조해지며 시간이 지나면서 주름이 나타나게 됩니다. 따라서 건조한 피부는 특히 주름과 반점이 생기기 쉽습니다. 가장 적합한 피부 수분 함량은 10-20입니다. 그러므로 목이 마를 때까지 기다리지 말고 물을 마시십시오. 그때쯤이면 몸은 이미 심각한 탈수 상태가 되어 있을 것입니다.

그리고 탄산음료는 마시지 마세요. 탄산음료는 물이 아닙니다! 그들은 모두 수분을 보충하지 않을뿐만 아니라 수분을 제거하는 첨가제 인 시클라메이트입니다.

3. 주름 제거 상식

1. 자외선 차단에 특히 주의하세요. 특히 강한 햇빛 아래에서는 선글라스나 모자를 착용하세요.

2. 얼굴 마사지를 더 많이 해주세요. 매일 조금씩 마사지 크림을 바르고, 가운데 손가락을 사용하여 눈썹 중심부터 바깥쪽과 아래쪽으로 가볍게 누르며, 생기기 쉬운 부위를 6회 반복합니다. 주름.

3. 세안 후 : 매번 세안 후 보습 크림을 바르고, 달걀 흰자에 꿀 한 숟갈을 넣어 잘 섞는 등 일주일에 한 번씩 얼굴 보습 케어를 고집하세요. 올리브 오일 두 방울을 첨가하여 보습 및 주름 방지.

4. 맥주를 마셔 주름을 예방하세요: 맥주는 알코올 함량이 낮고, 함유된 탄닌산과 피크르산은 식욕을 자극하고 소화를 돕고 열을 제거하는 데 도움이 됩니다. 맥주에는 비타민 B, 설탕, 단백질도 많이 포함되어 있습니다. 맥주를 적당히(매일 점심, 저녁 각각 150~250g) 마시면 체력을 강화하고 얼굴 주름을 줄일 수 있다.

5. 껌을 씹으면 주름이 사라진다: 매일 5~20분씩 껌을 씹으면 얼굴 주름이 줄어들고 안색이 장미빛으로 변한다. 씹는 행위는 안면 근육을 운동시키고, 안면 혈액 순환을 개선하며, 안면 세포의 대사 기능을 강화하고, 점차적으로 주름이 옅어지게 할 수 있기 때문입니다.

6. 주먹밥으로 주름 제거하기: 밥이 완성되면 부드러운 따뜻한 쌀을 골라 공 모양으로 만든 뒤 얼굴에 올려 가볍게 문질러 기름과 노폐물을 빼냅니다. 주먹밥이 기름지고 검게 변할 때까지 물로 씻어내면 피부가 원활하게 호흡하고 주름이 줄어듭니다.

7. 사과 페이스트를 사용하여 주름 제거: 사과 반개를 으깨고 꿀 1스푼과 밀가루를 조금 넣어 반죽을 만듭니다. 사용하려면 이 페이스트를 얼굴에 바르고 30분 후에 씻어내세요. 주 1~2회 사용하시면 주름개선과 피부탄력 강화에 도움이 됩니다.