손 떨림의 원인과 대처 방법

손 떨림은 교감신경 흥분, 본태성 떨림, 파킨슨병 등에 의해 발생할 수 있으며, 감정조절, 약물치료 등을 통해 치료할 수 있습니다. 구체적인 분석은 다음과 같습니다.

1. 이유

1. 교감신경 흥분: 정신적인 스트레스, 불안 등으로 인해 교감신경이 흥분되어 비정상적인 운동신경 기능을 일으키고, 근육 수축이 증가하고, 몸이 떨리고, 심장박동이 빨라지고, 손이 떨릴 수 있습니다. . 등의 증상이 나타나 손이 떨립니다.

2. 본태떨림: 본태떨림은 운동신경의 손상을 일으키고, 상지와 머리에 영향을 미쳐 손이 떨리고 머리가 떨리는 등의 증상을 유발할 수 있는 유전적 소인이 있는 운동장애입니다. 떨리는 손.

3. 파킨슨병: 파킨슨병은 중추신경계에 손상을 주어 뇌의 도파민이 부족해 운동 장애, 사지 떨림, 손 떨림을 유발할 수 있습니다.

2. 치료

1. 감정 조절: 손 떨림이 심리적 요인에 의한 것이라면 감정을 조절하여 증상을 완화하고, 편안하고 행복한 기분을 유지하며, 장기적인 사고를 위해서는 요가, 걷기, 조깅 등 적절한 운동을 통해 불안감을 해소할 수 있습니다.