비타민 C가 인체에 미치는 이점은 무엇인가요?

5. 해독 효과.

4. 콜라겐(콜라겐) 합성 - 연골을 형성하려면 VC를 적당량 섭취하세요

비타민C의 역할

1. 호르몬을 공급하고 심근 기능을 개선하며 모세혈관의 취약성과 뼈의 질을 감소시킵니다.

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6. 이 비타민의 손실은 콜레스테롤을 증가시키고 감소시키므로 자극에 대한 반응에 중요한 역할을 하며 프롤린을 수소프롤린으로 전환시키는 반응을 촉진하고 결합의 정상적인 상태를 유지합니다. 조직- 콜라겐은 결합 조직을 형성하는 세포 간 기질이고 하이드로프롤린은 콜라겐의 중요한 구성 요소 중 하나이기 때문입니다.

8. 체내 산화환원 반응에 참여 - 비타민C는 티로신과 특정 물질의 산화반응에 참여하여 상처 치유를 촉진하고 부상, 감염 등 스트레스에 대한 민감도를 높일 수 있습니다. 촉진 활성 산소와 싸우는 콜라겐 생성은 암 예방에 도움이 됩니다.

3. 감염되면 신체의 저항력이 증가하고 발열이 발생합니다.

10. 괴혈병, 치아 법랑질 및 혈관 상피 손상을 예방하는 것이 중요합니다. 기판.

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