심멍진과 두하이타오가 즐거운 시간을 보내려는 참이다. 살이 빠진 두하이타오는 웨딩사진에서 거의 알아볼 수 없을 정도였다.

연예계 스타들은 다 잘생기고 실력도 있고 둘이 너무 잘어울리는 것 같지만, 눈에 띄는 것과 낮은 것의 조합도 있어서 보는 이들을 정말 기분 좋게 만든다. "일치하지 않습니다."

두하이타오와 심몽진 커플은 전형적인 '불일치'다. 두하이타오는 늘 순진하고 어리석은 존재였기 때문에 통통하고 눈도 작고 미소가 더 좁아졌다. 균열에.

션몽진은 흰 피부와 미모, 긴 다리를 자랑하지만 '사기꾼' 체격을 갖고 있는 것 같지만 과거의 어두운 역사에 집착하는 네티즌들이 늘 있어 두 사람을 뭉클하게 만들었다. 함께 있다고 발표하면 모두의 질문이 더 많아졌습니다.

어떤 사람들은 두하이타오가 심몽진에게 합당하지 않다고 말하는 반면, 다른 사람들은 션멍진이 계략을 꾸미고 돈 때문에 두하이타오와 함께 지내고 있다고 말한다. 의심은 끊이지 않지만, 사실은 두 사람의 마음을 잘 증명한다.

두하이타오는 예능프로그램 '딸들의 사랑'에서 '평생'을 약속하기도 했고, 두 해타오는 빨리 결혼하길 바라는 마음으로 많은 네티즌들의 축복을 받았다.

두하이타오와 심몽진은 8년 동안 사랑을 이어오며 드디어 '육성'에 돌입하게 됐다. 왕한 역시 이날 방송에서 두 사람이 연내 결혼할 예정이라고 밝혔는데, 얼마 전 방송에서 왕한과 선몽진의 대화를 보면 이미 새 집을 준비하고 있는 모습이 엿보였다. 정말 좋은 일이 다가오고 있는 것 같습니다.

사진 속 심몽진은 튜브탑 드레스를 입고 가느다란 팔다리가 돋보이는 미모를 자랑하고 있으며, 두하이타오는 화이트 슈트와 블랙 셔츠를 입고 심멍진을 다정하게 바라보고 있다.

사진을 보면 두해타오는 예전보다 훨씬 말라 보이는데, 평소 사복을 입은 모습과는 거의 알아볼 수 없을 정도다.

역시 "뚱뚱한 사람은 다 잠재적 주식이다." 살을 빼지 않으면 얼마나 잘생기고 아름다운지 모릅니다!

요즘 삶의 질이 향상되면서 일부 어린이를 포함해 비만 문제를 겪는 사람들이 늘어나고 있다.

소아 비만은 고혈압, 고지혈증, 성기능 장애, 뼈와 관절의 손상, 심리적 문제 등 다양한 만성 대사질환을 유발하게 됩니다.

1) 부모의 유산

그리고 어릴 때 뚱뚱했던 아이들이 커서도 자연스럽게 뚱뚱해질 것이라고 생각하지 마세요. 이렇게 뚱뚱하게 평생을 보내는 아이들도 많습니다.

2) 먹이는 방법이 비만을 부른다

그러므로 아이들에게 무턱대고 먹게 놔두는 것은 먹은 후에만 아이들을 행복하게 만들 뿐인 '스팸 먹이기'는 비만으로 이어질 가능성이 가장 높습니다.

3) 불합리한 생활방식

“장시간 TV 시청, 휴대폰 사용”, “기름기 많은 음식 선호”, “아침 식사를 자주 거르는”, “외출을 자주 하지 않음” 운동”을 하는 아이들은 비만이 될 가능성이 더 높습니다.

1. 다이어트를 하지 않는다

살을 빼기 위해 다이어트를 한다는 것은 본질적으로 비과학적이며, 입 조절이 어려운 아이들이 다이어트를 한다는 것은 더욱 불가능하다.

대부분의 비만 어린이는 설탕을 너무 많이 섭취합니다. 과자, 음료수, 간식 및 기타 식품에 단 것이 포함되어 있으면 체중 감량에 절반의 성공을 거둘 수 있습니다.

게다가 밥, 국수 등 주식을 너무 많이 먹으면 소화 후 빠르게 포도당으로 바뀌어 살이 찌기 매우 쉽습니다.

따라서 주식 대신 통곡물을 활용하는 것이 좋습니다. 녹색 잎채소를 더 많이 섭취하여 아이들이 식사량을 줄이고 야채를 더 많이 섭취할 수 있도록 해주세요.

2. 서두르지 말고 천천히 운동하세요.

체중 감량의 핵심은 '입 다물고 다리 벌리기'입니다. 운동은 체중 감량을 위한 가장 건강한 방법이지만, 운동은 아이 자신의 관심사와도 결합되어야 합니다. 아이에게 운동을 강요하지 말고, 아이가 운동하도록 놔두지 마세요.

근력운동은 역도처럼 체중 감량에 더 효과적인 운동이다. 부모는 자녀를 데리고 클럽에 가입해 분위기를 경험할 수 있다.

마지막에 쓰세요:

비만은 건강과 관련이 있을 뿐만 아니라 외모에도 영향을 미치므로 유아기부터 과식을 피하고 이후에는 좋은 습관을 기르는 것이 필요합니다. 청소년기의 생활습관은 과도한 비만을 예방할 수 있습니다.