우유대추의 실제 사진(우유대추의 생산과정과 영양가를 공개합니다)

우유대추는 우유와 대추를 주원료로 하여 만든 전통과자이다. 우유 대추를 만드는 과정은 비교적 간단하지만 특정 기술과 인내가 필요합니다. 우유 대추를 만드는 단계는 다음과 같습니다.

재료 준비

우유 대추를 만드는 데 필요한 재료는 대추, 찹쌀가루, 설탕, 우유, 참깨, 식용유입니다. . 그 중 대추는 우유대추의 주원료이고, 찹쌀가루는 우유대추의 결합제이며, 우유와 설탕은 우유대추의 조미료이며, 참깨와 식용유는 우유대추의 겉재료이다.

제조과정

1. 대추를 씻어서 꺼내 따로 보관해 주세요.

2. 찹쌀가루와 설탕을 고루 섞은 후 우유를 적당량 넣고 섞어주세요.

3. 대추 위에 찹쌀풀을 대추 전체를 덮도록 고르게 발라주세요.

4. 참깨를 향이 날 때까지 볶아 그릇에 담아 따로 보관합니다.

5. 기름을 두르고 찹쌀풀에 싸인 대추를 넣고 노릇노릇해질 때까지 볶습니다.

6. 볶은 대추를 꺼내서 기름기를 뺀 후 볶은 참깨에 찍어 드세요.

우유대추의 영양가

우유대추는 다음과 같은 영양가를 지닌 영양가 높은 페이스트리입니다.

풍부한 영양성분

우유 대추에는 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄 및 기타 영양소가 다량 함유되어 있어 신체에 다양한 영양소를 공급할 수 있습니다.

건강에 좋습니다

우유대추에 들어있는 대추는 혈액을 보양하고 장을 촉촉하게 하며 기침을 완화시키는 등의 효능이 있어 건강관리 역할을 할 수 있습니다. 동시에 우유 대추에 들어있는 우유에는 칼슘과 단백질이 풍부하여 뼈와 근육의 건강을 향상시킬 수 있습니다.

적당하게 섭취하세요

우유 대추에는 영양가도 있지만 일정량의 칼로리와 설탕도 함유하고 있으므로 건강에 영향을 미치지 않도록 적당히 섭취해야 합니다.