기금넷 공식사이트 - 경제 뉴스 - 우유에 버섯 조림을 하면 비염에 정말 도움이 되나요?

우유에 버섯 조림을 하면 비염에 정말 도움이 되나요?

표고버섯에는 불포화지방산 함량이 상대적으로 높고, 비타민D로 전환되는 에르고스테롤과 마이코스테롤도 다량 함유되어 있어 질병 저항력 강화, 감기 예방 및 치료에 좋은 효과가 있다. 알레르기 비염의 증상은 감기 초기 증상과 매우 유사하므로 표고버섯을 섭취하면 이러한 증상의 발생을 예방하는 것이 이론적으로는 가능하지만 치료 효과는 다소 과장되어 있습니다.