정기적인 성관계를 하면 건강에 어떤 이점이 있나요? 조화로운 성생활은 양측 모두에게 좋은가요?

양질의 성생활은 상대방에게 큰 즐거움을 선사할 수 있지만, 중국에서는 섹스를 테이블 위에 올려놓을 수 없는 것이라고 생각하여 섹스를 기피하는 사람들이 많다. . 그러나 나는 정기적인 성관계가 신체적 이점을 가져다 줄 것이라고는 전혀 몰랐습니다. 트랜스젠더라는 말을 하지 마세요. 결국 섹스는 자연이 인간에게 부여한 정상적인 생리적 능력이다.

규칙적인 성생활은 신체에 어떤 이점을 가져오나요?

1. 호르몬 분비를 증가시킨다.

성관계 중 남성호르몬 분비가 평소보다 5배 증가하고, 여성 호르몬 수치도 평소보다 높아진다는 조사 결과가 나왔다. 또한 정기적으로 성관계를 갖는 여성은 가끔씩만 성관계를 갖는 여성보다 활력을 유지할 가능성이 더 높습니다. 또한 성생활은 운동과 동일하므로 세포가 산소를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 스트레스와 통증 완화

현재 삶의 속도가 빨라지면서 사람들은 점점 더 스트레스를 받게 되어 성관계 중에 긴장을 풀 수 있습니다. 더욱이, 성관계 중에 엔돌핀이 생성되어 통증을 견디는 신체의 능력을 높이고 신체에 통증이 발생할 때 완화를 제공할 수 있습니다.

3. 뇌 노화 예방

적절한 성생활은 뇌세포의 활동을 촉진하고, 뇌가 충분한 산소와 혈액을 얻을 수 있도록 촉진하며, 뇌 노화 예방에 도움을 주고, 신진대사를 촉진시키며, 기억력을 향상시키고 기억력 감퇴를 지연시킬 수 있습니다.

4. 콜레스테롤 저하 및 심장질환 예방

최근에는 삶의 질이 향상됨에 따라 과식으로 인해 심혈관계, 뇌혈관질환을 앓고 있는 사람들이 많아지고 있습니다. 젊은 남성과 여성. 그러나 일부 조사에서는 적절한 성생활이 체내에 유익한 콜레스테롤과 유해한 콜레스테롤의 비율을 동원하고 혈액 순환을 촉진하며 심장병 발병을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

5. 면역력을 향상시킵니다.

섹스가 신진대사, 체력, 면역력을 향상시킬 수 있는 매우 신체적인 활동이라는 것은 누구나 알고 있다. 또한 성관계 중에는 아드레날린이 분비되어 면역 체계를 양호한 상태로 유지하고 질병을 예방할 수 있습니다.

6. 여성을 아름답게 만든다

성생활 동안 여성은 성적 흥분을 느끼게 되며, 이는 성호르몬 분비를 촉진하여 피부의 콜라겐 합성을 증가시킵니다. 피부 탄력을 유지하면 피부 위축을 줄이고 노화를 지연시킬 수도 있습니다. 규칙적인 성생활을 하는 일부 여성의 피부 상태가 좋아지는 이유도 바로 이 때문입니다.

규칙적인 성생활은 서로의 몸을 비교적 좋은 상태로 유지할 수 있다는 점을 따뜻하게 상기시켜 주며, 이는 남성과 여성 모두에게 매우 유익합니다. 그러므로 금욕은 면역력을 향상시키고 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 지나친 방종은 해를 끼칠 수 있지만, 규칙적으로 유지되는 한 성관계를 완전히 금지할 수는 없습니다.