연예인의 체중 감량 방법

연예계에 종사하는 남녀 사이에는 외모, 체력, 체형이 모두 중요하다는 사실은 누구나 다 아는 사실이다. 외모가 좋으면 팬덤을 더 빨리 확보할 수 있다. 성격이 좋다면, 앨범을 내거나 콘서트를 하면 떼려야 뗄 수 없는 사이가 될 수도 있어요. 그리고 체력도 굉장히 중요한데, 그게 더 나아갈 수 있느냐를 좌우하기 때문에 계속해서 예능계에서 성장해야 하고, 그렇지 않으면 체력이 부족해서 회사에서 탈락하고 팬들에게 잊혀지는 기회를 얻게 된다. 또한, 연예인들은 몸매에 주목해야 합니다. 좋은 몸매는 자신의 이미지를 더욱 돋보이게 하고 많은 사람들이 당신을 사랑하게 만들 수 있습니다. 연예계에서 살이 찌는 것은 여자 연예인들에게 있어서 큰 금기시되는 부분인데, 살을 빼기 위해서는 뭐든지 할 텐데, 살을 빼려면 얼마나 빨리 살을 빼야 하는 걸까요?

1. 잉어

영화나 드라마 속 이미지에 맞추기 위해 살을 찌거나 빼는 여성 스타도 있다. 그녀의 몸매는 이전 이미지와는 많이 달랐고, 화면 밖의 관객들도 그녀가 너무 뚱뚱하다고 싫어했다. >살을 빼신 후 잉아의 피부와 뼈가 모두 드러난 것을보고 이전의 Qian Mushan 이미지와는 다른 사람이라고 느꼈지만 여전히 아름답습니다.

잉거의 체중 감량 비법을 접한 후 많은 사람들이 믿기지 않는다는 반응을 보였다. 그녀가 식사 중에 쌀 몇 알만 먹었다는 사실도 놀랍다.

2. 하이칭

하이칭은 국수를 아주 좋아해서 각종 온라인 매장에서 국수와 국수를 자주 사 먹지만, 다이어트에도 힘쓰고 있다. 이 별미들을 한 번만 보고, 맛있고, 맛있고, 맛있는 음식을 화면 보호기로 선택할 수 있었습니다. 그러면 오늘의 음식은 무우, 푸른 야채, 토마토 등입니다. 우리는 보통 사람들로서 너무 뚱뚱해지지 않는 한 먹고 싶은 것은 무엇이든 먹을 수 있습니다. 그리고 우리는 음식에 대해 전혀 걱정할 필요가 없습니다.

3. 양쯔

양쯔는 외모가 동그란 편이라 많은 여자 스타들 사이에서 낮은 편도 아니고, 높은 편도 아닌 것 같아요. 외모 때문에 뚱뚱하다는 비난을 받기도 했지만, 살을 빼기 위해 열심히 노력하고, 삶은 양배추도 자주 먹는다. 다행히 체중 감량 효과는 비교적 성공적이었다. 체중 감량 후 몸매는 조려영과 비슷했다.

4. 장신위는 키도 크고 잘 생긴 여자 스타지만, 먹방을 하는 건 쉽지 않다. 매일 그녀가 먹는 음식은 기본적으로 야채이고 음식 섭취량이 매우 적은 것도 당연합니다.

5. 린 루비

많은 여성 스타들이 출산 후 곧 돌아옵니다. 린 루비는 기본적으로 출산 전후에 변화가 없습니다. 그녀 슬리밍 메뉴에는 많은 요리법이 있지만 그 부분은 매우 적고 기본적으로 기름이 없습니다.